Pole dance, czyli taniec na rurze, to trening, który łączy w sobie elementy tańca, gimnastyki i akrobatyki. O ile korzystnie wpływa on na kształtowanie sylwetki, formę i samopoczucie, o tyle wymaga właściwego przygotowania. W praktyce mowa m.in. o odpowiednio dobranych butach, które będą gwarantem komfortu i bezpieczeństwa. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze? Sprawdź!
Dlaczego odpowiedni dobór butów do pole dance jest ważny?
Buty do tańca na rurze są zaprojektowane w taki sposób, aby wesprzeć Cię w wykonywaniu skomplikowanych figur i ruchów. Ich wybór nie może więc pozostać kwestią przypadku. W grę wchodzi nie tylko Twój komfort, ale również bezpieczeństwo. Nie bez znaczenia pozostaje także to, że wysoka platforma w duecie z obcasem znacznie wysmuklą Twoją sylwetkę. Dodadzą Ci szyku i elegancji podkreślając zmysłowość i kobiecość.
Buty na pole dance w znaczny sposób pomogą Ci opanować technikę. Obcas wesprze Cię w przeniesieniu ciężaru ciała, co ma istotny wpływ na ułatwienie wykonywania zarówno podnoszeń, jak i obrotów. Nieprzypadkowa jest także obecność platformy. Ucząc się pole dance od podstaw musisz mieć przecież zapewnioną stabilność i amortyzację stopy przed przeciążeniami. Dlatego tak istotna jest inwestycja w dobrej klasy model, wykonany z dbałością o najmniejszy szczegół – od materiału (w tym wykorzystanego na podeszwach), po wysokość platformy i obcasa. Ich zadaniem jest przecież zapewnienie Ci komfortu treningów, a ponadto zmniejszenie ryzyka wystąpienia kontuzji.
Dobrej klasy buty wesprą Cię w prawidłowym ustawieniu stóp i utrzymaniu równowagi. Pamiętaj więc o tym, że bardzo ważna jest inwestycja w modele uwzględniające ich anatomiczne kształty, aby zmniejszyć ryzyko przeciążeń i deformacji.
Jak dobrać odpowiedni rozmiar butów do pole dance?
Jakie buty do pole dance wybrać? Bardzo istotnym aspektem jest postawienie na odpowiedni rozmiar. Obuwie powinno być bardzo dobrze dopasowane do Twojej stopy – nie może uciskać ich podczas tańca czy też powodować dyskomfortu. Ponadto wiele modeli dostępnych na rynku posiada paski regulujące lub sznurki, dzięki którym buty pole dance będą idealnie leżały na Twoich stopach. Dzięki temu zyskasz pewność ruchów, jak również bezpieczeństwo w czasie wykonywania nawet najbardziej skomplikowanych figur.
Buty na pole dance – wymiary najczęściej podane są w tabeli danego producenta. Znajdziesz w nich kolumnę “długość wkładki cm” i to właśnie tą wartością powinnaś sugerować się przy wyborze obuwia skrojonego na miarę swoich potrzeb.
Długość swojej stopy możesz zmierzyć w zaciszu domowym. Przyda Ci się w tym celu kartka papieru, ołówek i metr krawiecki. Połóż kartkę na podłodze i stań na niej stopą. Następnie zaznacz dwa najbardziej wysunięte punkty, czyli przy dużym palcu, jak i pięcie. Potem połącz je prostą linią i zmierz z pomocą metra krawieckiego. Otrzymany wynik porównaj z tabelą rozmiarów. Pamiętaj jednak o tym, że w przypadku botków najlepiej dodać 0,5 cm zapasu, ponieważ stopa nigdy nie dochodzi do samego końca wkładki.
Platforma czy klasyczny obcas: który typ jest lepszy?
Buty na pole dance – obcas powinien być dopasowany do Twojego poziomu umiejętności. Panie zaczynające swoją przygodę z tą formą tańca najczęściej sięgają po modele z niższym obcasem. Niższym, to znaczy w granicach 17-18 cm (7 cali). Dzięki temu można oswoić się z noszeniem tak wysokich butów i nowym sposobem poruszania się. Ponadto zarówno stopy, jak i kostki mają możliwość dostosowania się do nowych obciążeń. Potem można pozwolić sobie na wyższy obcas – nawet ponad 20- centymetrowy.
Buty na pole dance – platforma ma kluczowe znaczenie dla Twojego komfortu i stabilności podczas tańca. To właśnie dzięki niej ciężar ciała może rozłożyć się równomiernie. W pierwszych modelach może ona mierzyć ok. 5 cm.
Tekst promocyjny
Zobacz także:
- Striptiz – co to jest i jak zrobić go w domu? Czy każdy może się go nauczyć?
- Fetysz szpilki – kiczowaty dodatek czy niezbędny element stroju? Dlaczego szpilki kręcą mężczyzn?
- Pozycja na misjonarza – oklepana, czy bezpieczna i satysfakcjonująca? Poznaj sekrety klasycznej pozycji seksualnej.
- Kim jest fetyszysta? Czym jest fetysz stóp? Częstotliwość traktowania kobiecych i męskich stóp jako obiektu seksualnego
- Rozmiary prezerwatyw, czyli antykoncepcja dla mężczyzn