Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Sztuka kochania»Pierwszy raz»Jak przygotować się do pierwszego razu? Z jakimi wyzwaniami muszą zmierzyć się młodzi?
Pierwszy raz

Jak przygotować się do pierwszego razu? Z jakimi wyzwaniami muszą zmierzyć się młodzi?

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska20 września, 2022Brak komentarzy5 minut czytania
jak przygotować się do pierwszego razu

Jak przygotować się do pierwszego razu? Każdy chciałby, aby jego pierwszy raz był wyjątkowy. Żeby tak było trzeba odpowiednio się przygotować. Tego typu doświadczenia często są spontaniczne, warto zdobyć wcześniej podstawową wiedzę. Dowiedz się więcej.

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Jak przygotować się do pierwszego razu? Antykoncepcja
2 Weź sprawy w swoje ręce
3 Obawiasz się bólu? Zadbaj o odpowiedniego partnera!
4 Ryzyko, które wiąże się z seksem
5 Okoliczności nie powinny być przypadkowe – zadbaj o czas!
6 Jak przygotować się do pierwszego razu? Co oznacza odpowiedni nastrój?
7 Jaką pozycję wybrać?
8 O czym mężczyzna powinien pamiętać?

 

Jak przygotować się do pierwszego razu? Pierwszy seks to bardzo ważne wydarzenie. Niektórzy wspominają je miło, inni woleliby po prostu o nim zapomnieć. Jeżeli chcesz należeć do tej pierwszej grupy, to warto się odpowiednio przygotować. O inicjacji seksualnej krąży wiele mitów. Kobiety obawiają się, że będą odczuwały ból, natomiast mężczyźni czują niepokój na myśl o tym, że nie staną na wysokości zadania. Presja społeczeństwa jest bardzo duża. Seks jest istotną częścią życia. Nie należy podejmować jednak takich decyzji pochopnie. Czytaj dalej.

Jak przygotować się do pierwszego razu? Antykoncepcja

Jak przygotować się do pierwszego razu? Nie warto wierzyć w mity, które głoszą, że podczas pierwszego seksu kobieta nie może zajść w ciążę. Oczywiście, że może. Z tego powodu wręcz obowiązkowa jest antykoncepcja. Jest ona istotna również z tego powodu, że daje duży komfort psychiczny. Pozwala cieszyć się bliskością, bez późniejszej obawy o niechcianą ciążę. Najczęściej wybieraną antykoncepcją są prezerwatywy. Są one proste w użyciu oraz łatwodostępne. Niektóre kobiety nie chcą jednak pozostawiać tego w rękach partnera i decydują się na tabletki antykoncepcyjne. 

Weź sprawy w swoje ręce

Przed pierwszym razem to właśnie ty musisz zdobyć odpowiednią wiedzę oraz się do tego przygotować. Nie możesz ślepo polegać na drugiej osobie. Z tego powodu nawet jeżeli jesteś kobietą, warto mieć prezerwatywy. Dzięki temu będziesz przygotowana na spontaniczną inicjację seksualną. Twój partner może nie być tak przygotowany. W takim wypadku pod wpływem emocji moglibyście podjąć niewłaściwą decyzję, która rzutowałaby na waszą przyszłość. Nie ufaj kalendarzykowi. Wiele badań potwierdziło już, że nie jest to skuteczna metoda antykoncepcji.

Sprawdź!
Znasz polskich autorów literatury erotycznej?

Obawiasz się bólu? Zadbaj o odpowiedniego partnera!

Jeżeli obawiasz się, że twój pierwszy raz będzie bolesny, musisz się odpowiednio przygotować. Jest kilka czynników, na które masz wpływ. Przede wszystkim warto zadbać o odpowiedniego partnera. Musisz się czuć swobodnie, ponieważ im większy stres, tym bardziej spięte mięśnie. Dodatkowo odpowiedni partner zadba o grę wstępną, która pomoże zmniejszyć napięcie mięśni. Wręcz konieczne jest zapewnienie sobie również nawilżenia w postaci lubrykantu. Pomoże to zmniejszyć tarcie oraz zminimalizować dyskomfort. To bardzo istotna część przygotowań do stosunku.

Ryzyko, które wiąże się z seksem

Pierwszy seks powinien być w pełni świadomy. Oznacza to, że musisz zdawać sobie sprawę z zagrożeń, które są z tym związane. Drogą płciową przenoszone są liczne choroby. Nie należy bagatelizować tego zagrożenia. Pierwszy raz bywa spontaniczny. Zdarza się, że partnerem jest człowiek, którego nie znasz zbyt dobrze. Może on być nosicielem groźnych chorób. Prezerwatywa może ochronić przed zakażeniem. Jeżeli nie masz pewności co do stanu zdrowia partnera lub zauważyłaś niepokojące symptomy na jego narządach płciowych, powinnaś zrezygnować ze stosunku.

Okoliczności nie powinny być przypadkowe – zadbaj o czas!

Jak przygotować się do pierwszego razu? Warto zadbać o komfortowe warunki. Pierwszy stosunek nie powinien odbywać się pod presją czasu. W większości przypadków ludzie młodzi nie mają własnych mieszkań. Z tego powodu dzielą mieszkania z rodzicami lub nawet dziadkami. Termin stosunku powinien być dobrany tak, aby kochankowie nie musieli obawiać się, że ktoś może im przerwać. Presja czasu to kolejny bodziec generujący stres, którego i tak już początkującym kochankom nie brakuje. Warto zastanowić się nad wynajmem pokoju w hotelu w przypadku braku innych opcji.

Jak przygotować się do pierwszego razu? Co oznacza odpowiedni nastrój?

Jak przygotować się do pierwszego razu? Warto zadbać o to, aby w pomieszczeniu panował odpowiedni nastrój. Tylko co to oznacza? W tym kontekście odpowiedni nastrój, to taki, który sprawia, że kochankowie czują się swobodnie. Bardzo dobrą praktyką jest wybranie muzyki, która dobrze się nam kojarzy. Seks można poprzedzić wspólnym spędzaniem czasu. Zrób to, co sprawi, że będziesz zrelaksowana oraz spokojna. Jeżeli chcesz dodać nieco magii do pomieszczenia, zapal świeczki, być może lubisz kadzidła. Tego rodzaju działania pozwolą się odprężyć i zmniejszyć potencjalny ból.

Sprawdź!
Jak uprawiać seks, aby był udany? Sprawdź, jakie działania podjąć, aby twoje erotyczne zabawy były satysfakcjonujące!

Jaką pozycję wybrać?

Zaawansowani kochankowie mogą dowolnie eksperymentować z pozycjami. Dzięki temu wprowadzają nieco odmiany do swojego życia eratycznego. Osoby, które mają przed sobą inicjację seksualną, powinny skupić się na podstawowych pozycjach. Jak przygotować się do pierwszego razu? Dobrze zdobyć podstawową wiedzę na temat pozycji. Najczęściej polecaną na pierwszy raz jest pozycja na misjonarza. Dlaczego? Ponieważ podczas niej kontakt fizyczny pomiędzy partnerami jest bardzo bliski. Można również zachować kontakt wzrokowy. Takie poczucie bliskości jest istotne.

O czym mężczyzna powinien pamiętać?

Pierwszy raz to wyzwanie również dla mężczyzny. Pierwszy seks jest traktowany często jako swoisty egzamin męstwa. Chłopcy przez obcowanie z kobietami stają się mężczyznami. Mniejsza z tym, czy takie podejście ma coś wspólnego z faktami. Istotne jest to, jak wielką presję potrafi to stworzyć. Stres, który czuje mężczyzna podczas pierwszego razu, może spowodować problemy z osiągnięciem pełnej erekcji. Wielu mężczyzn podczas pierwszego razu nie jest w stanie utrzymać erekcji. Udaje się to dopiero przy kolejnych próbach. Kobiety powinny być tego świadome.

 

Pierwszy seks zawsze wiąże się z dużą ilością stresu. Zarówno kobieta jak i mężczyzna powinni być dla siebie wyrozumiali. Nie warto się spieszyć. Zbyt pochopna decyzja może przyczynić się do tego, że pierwszy seks będzie wspominany jako przykra konieczność, a nie coś miłego. Kochankowie mogą poprzez przygotowanie zwiększyć prawdopodobieństwo tego, że spełnią miłe oraz upojne chwile pomimo możliwego bólu.


Zobacz także:

  • Boję się pierwszego razu – w jaki sposób poradzić sobie ze stresem?
  • Pierwszy raz analnie – jak dobrze przygotować się do seksu analnego?
  • Gejowski pierwszy raz – z jakimi problemami mierzą się miłośnicy seksu analnego?
  • W jakim wieku pierwszy raz? Wiek inicjacji seksualnej oraz problemy
  • Krwawienie po pierwszym razie – co jest jego powodem?
Sprawdź!
Rimming – wszystko, co chcecie wiedzieć o sztuce anilingus, ale baliście się zapytać

Archiwum: wrzesień 2022
Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Pierwszy raz analnie – jak dobrze przygotować się do seksu analnego?

Pola Wiśniewska3 stycznia, 2023

Kiedy pierwszy raz do ginekologa? W jakim terminie młode kobiety powinny odwiedzić ginekologa?

Pola Wiśniewska20 września, 2022

Krwawienie po pierwszym razie – co jest jego powodem?

Pola Wiśniewska20 września, 2022

Gejowski pierwszy raz – z jakimi problemami mierzą się miłośnicy seksu analnego?

Pola Wiśniewska20 września, 2022

Boję się pierwszego razu – w jaki sposób poradzić sobie ze stresem?

Pola Wiśniewska12 września, 2022

Czy pierwszy raz boli? Pierwszy seks, czyli jaka jest rzeczywistość?

Pola Wiśniewska9 września, 2022

W jakim wieku pierwszy raz? Wiek inicjacji seksualnej oraz problemy

Pola Wiśniewska8 września, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Różnice między poppersami – jak wybrać odpowiedni zapach i moc?

Pola Wiśniewska17 lutego, 2025

Poppersy to produkty chemiczne oparte na azotynach alkilowych, które zyskały popularność dzięki swoim właściwościom relaksacyjnym…

Kolczyk w penisie a życie seksualne – na co warto się przygotować?

31 stycznia, 2025

Buty na pole dance – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

3 stycznia, 2025

Najlepsze portale randkowe, których poszukują single

31 grudnia, 2024
POLECANE

Na czym dokładnie polega laktafilia?

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Pigmalionizm – zaburzenie seksualne nastawione na dzieło sztuki

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Rzeżączka – objawy, przyczyny, leczenie

Pola Wiśniewska28 października, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.