Autor: Pola Wiśniewska

Pola Wiśniewska

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Jak zrobić dobrze chłopakowi to pytanie, które zadaje sobie wiele osób, szczególnie niewprawionych w sztuce fellatio. Sprawdź, jak doprowadzić swojego faceta do szaleństwa! Zrobienie chłopakowi lodzika może być zarówno doskonałym elementem gry wstępnej, jak i wyjątkowo satysfakcjonującym, pełnoprawnym stosunkiem. Przekonaj się, jak zrobić dobrze chłopakowi, aby przez długi czas wspominał wasze sypialniane igraszki. Robienie loda facetowi zacznij od… rozmowy Każdą nową aktywność seksualną (lub z nowym partnerem) warto zacząć od szczerej rozmowy. Zapytaj swojego faceta, co podnieca go w seksie oralnym, jak lubi być zaspokajany, i co możesz zrobić, aby zapewnić mu intensywne doznania. Przy tej okazji warto dopytać o…

Czytaj więcej

Jak wyjść z toksycznego związku – jeżeli to pytanie przeszło ci przez głowę, to zapewne jesteś w relacji, romantycznej lub przyjacielskiej, w której druga osoba cię rani. Przekonaj się, jak rozpoznać toksyczny związek i z niego wyjść. Tkwienie w niesatysfakcjonującej, niezdrowej relacji dotyczy niestety wielu osób. Na szczęście istnieją sposoby na zerwanie i całkowite odcięcie się od tego, kto nas krzywdzi. Sprawdź, jak wyjść z toksycznego związku i zadbać o swoje zdrowie i szczęście. Toksyczny związek: jak go rozpoznać? Toksyczny związek to, najprościej mówiąc, relacja, w której jedna z zaangażowanych w nią osób wykorzystuje swoją władzę na drugą. Kontrolując ją,…

Czytaj więcej

Jak być bad boyem i czy warto dążyć do wpasowania się w wizerunek niegrzecznego chłopca? Wielu mężczyzn uważa, że taki typ osobowości przyciągnie większą ilość partnerek, czy jednak rzeczywiście tak jest? Sprawdź! Wszyscy słyszeli nie raz określenie „łobuz kocha najmocniej”. Prawdziwy niegrzeczny chłopiec, jakiego można zobaczyć w różnych filmach, to swobodnie ubrany, niepokorny i tajemniczy osobnik. Potrafi być jednocześnie męski i czuły, szczególnie w stosunku do swojej wybranki. Nic dziwnego, że kobiety poszukują takie partnera, a mężczyźni dążą do stania się nim. Przeczytaj, jak być bad boyem i czy rzeczywiście warto pokazać się od „niegrzecznej” strony. Kim jest bad boy?…

Czytaj więcej

Kobiety, które doświadczyły zdrady, często zastanawiają się, co facet myśli o kochance. Czy jest to jedynie przelotny romans bez zobowiązań, czy jednak związek z potencjałem na przyszłość? Zastanawiasz się, co mężczyzna myśli o swojej kochance? Zapraszamy do lektury! Zdradzone kobiety często podkreślają, że romans męża spowodowany jest tylko rutyną i chęcią odskoczni od codziennych problemów. Czasami bagatelizuje się to, czym jest romans, skupiając się na jego seksualnym charakterze. Podkreśla się, że to właśnie małżeństwo jest trwałą relacją, a skos w bok to jedynie adrenalina i chęć odnalezienia namiętności. Czy tak jest w każdym przypadku? Jak wygląda męski punkt widzenia? I…

Czytaj więcej

Kiedy pojawia się myśl: mąż mnie zdradza, nie warto działać impulsywnie. Czasami lepiej dobrze się zastanowić i sprawdzić, czy faktycznie mąż ma romans. Niekiedy jednak sygnały są jasne. Jak rozpoznać, czy mężczyzna dopuszcza się zdrady? Zdrada dla większości osób jest jedną z najgorszych rzeczy, jaką można zrobić drugiej osobie. Tymczasem niestety pojawia się w małżeństwach i związkach partnerskich i to nie tylko tych o długim stażu. Psychologowie wyróżniają różne rodzaje zdrady, między innymi psychiczną i fizyczną. Zdrada może być też jednorazowa lub trwać od dłuższego czasu. Niektórzy nawet prowadzą podwójne życia, a jedna z partnerek zupełnie nie wie o tej…

Czytaj więcej

Wazelina to popularna maść na bazie oleju. Wykorzystywana jest do nawilżania i natłuszczania skóry, szczególnie tej bardzo suchej. Świetnie także zabezpiecza przed mrozem. A jakie ma wazelina zastosowanie w seksie? Zastanawiasz się, czy wazelina ma zastosowanie w seksie? Przede wszystkim warto najpierw zdać sobie sprawę, że lubrykanty są naturalną częścią intymnych zbliżeń. Pomagają zapewnić komfort, a także mogą spotęgować odczuwanie przyjemności. Pochwa nie zawsze jest idealnie nawilżona i nie ma to nic wspólnego z podnieceniem. Dlatego używanie lubrykantów nie jest absolutnie niczym wstydliwym. Jednak czy wazelina to produkt, który sprawdzi się jako nawilżacz w trakcie seksu? Jeśli interesuje cię temat…

Czytaj więcej

Pytanie, co czuje facet, kiedy jest w kobiecie, zadają sobie nie tylko panie, które chcą poznać męskie tajemnice. Interesuje to także panów, którzy czas zbliżenia seksualnego z partnerką mają jeszcze przed sobą. Jeśli zastanawiasz się, co czuje mężczyzna w trakcie seksu, zapraszamy do lektury! Dla wielu osób to, co czuje facet, kiedy jest w kobiecie, stanowi wielką tajemnicę. Pewne jest to, że orgazm łączy się z wielką przyjemnością, daje także odczucie ulgi, spełnienia i satysfakcji. Jednak co dokładnie odczuwają panowie? Czym różni się połączenie z pochwą partnerką od innych form zaspokajania się, na przykład masturbacji? Mężczyźni zgodnie przyznają, że doznania…

Czytaj więcej

Wiele osób zastanawia się, jak codzienna masturbacja wpływa na organizm. Czy samodzielne zaspokajanie potrzeb seksualnych może prowadzić do uzależnienia? Sprawdź wszystko, co musisz wiedzieć o masturbacji! Codzienna masturbacja może służyć rozładowaniu napięcia seksualnego, ale może także być oznaką uzależnienia. Onanizm jest naturalną czynnością, która służy osiągnięciu orgazmu poprzez stymulację własnych narządów płciowych. Czasami zastępuje stosunek seksualny, a czasami go uzupełnia. Masturbować mogą się zarówno kobiety, jak i mężczyźni, świadomi swoich potrzeb seksualnych. Samodzielne zaspokajanie się ma wiele zalet, jednak czasami masturbacja staje się problemem. Szczególnie wówczas, gdy zaczyna odczuwać się przymus stymulacji, a częstotliwość budzi niepokój. Wówczas czynności te mogą…

Czytaj więcej

Boczne siodło – pozycja seksualna, która jest bardzo przyjemna. Pozwala na dominację kobiety, która dyktuje tempo zbliżenia. Jednak pozycja ta sprawia satysfakcję obojgu z partnerów. Jeśli zastanawiasz się, na czym polega i jak osiągnąć w ten sposób rozkosz, zapraszamy do lektury! Jeśli chodzi o boczne siodło, pozycja ta należy do ulubionych wśród wielu par, które lubią nowości w sypialni. Gwarantuje silny orgazm, a sam stosunek jest niezwykle przyjemny. Pozycja boczne siodło to jednak nie tylko przyjemność, ale także dobre ćwiczenie fizyczne! Jednak bez obaw, nawet osoby o średniej kondycji dadzą sobie z nią radę. Jeśli zastanawiasz się, jak wykonywać pozycję boczne…

Czytaj więcej

Wiele osób zastanawia się, kiedy romans przeradza się w miłość. Tymczasem nie ma zwykle jednoznacznego terminu lub wydarzenia, które potwierdzałoby, że relacja z przelotnej zmienia się w trwałą. Zatem jakie sygnały świadczą o tym, że to prawdziwa miłość? Jeśli doszło do zdrady, nie zawsze jest to tylko przelotny romans. Czasami może okazać się, że uczucie wobec małżonka już się wypaliło, a nowy partner daje nie tylko wspaniały seks, ale także bliskość, troskę i zrozumienie. W idealnym świecie najlepiej byłoby najpierw rozstać się z mężem, a dopiero później budować poważny związek z drugą osobą. Czasami jednak wszystko zaczyna się od rozmowy,…

Czytaj więcej

Dla wielu osób masturbacja w związku to temat tabu. Przyłapanie na niej partnera odbierane jest jako duże przewinienie, a nawet zdrada. Tymczasem seksuologowie są zdania, że masturbacja mężczyzn i kobiet, nawet jeśli są w związku, jest absolutnie naturalna. Masturbacja w związku dla wielu par jest sporym problemem. Jednak czy faktycznie jest się o co martwić? Powodów samodzielnego zaspokajania swoich potrzeb może być kilka i nie każdy związany jest z celowym pomijaniem partnera lub partnerki. Masturbują się także osoby, które prowadzą satysfakcjonujące życie seksualne. Z drugiej strony, jeśli facet woli się onanizować, niż uprawiać seks, powinna zapalić się czerwona lampka. Jeśli…

Czytaj więcej

Etapy po zdradzie męża wiążą się z wieloma silnymi emocjami, z którymi bardzo trudno jest się uporać. Sprawdź, jak radzić sobie ze złością i smutkiem oraz czy związek po zdradzie ma szansę przetrwać. Zdradzenie przez partnera jest bardzo trudnym i bolesnym doświadczeniem. Jeśli twój mąż cię zdradził, prawdopodobnie przeżywasz wiele silnych, negatywnych uczuć. Zapoznaj się z poniższym tekstem i sprawdź, jakie są etapy po zdradzie męża oraz, czy uratowanie związku w ogóle wchodzi w twoim przypadku w grę. Złość po zdradzie – jak ją kontrolować? Hasło „mąż mnie zdradza” w pierwszej kolejności najczęściej powoduje napływ złości. To w pełni zrozumiałe…

Czytaj więcej

Pierwszy raz analnie może być przyjemnością, ale i sporym wyzwaniem. Jak dobrze przygotować się do tego bardzo intymnego zbliżenia, aby jednocześnie się do niego nie zrazić? Sprawdź sam! Seks analny to marzenie bardzo wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Te erotyczne przygody, jeżeli przeprowadzone nieumiejętnie i z pośpiechem, mogą jednak skończyć się bólem i krzykiem. Jak przeżyć pierwszy raz analnie tak, aby przyniósł on satysfakcję obydwojgu? Zapoznaj się z poniższym tekstem i sprawdź! Seks zaczyna się „w głowie” Fantazje i pragnienia są ważnym elementem seksu i mogą być niezwykle pobudzające. Warto jednak pamiętać, że stosunek to nie tylko…

Czytaj więcej

Zabawy erotyczne dla par to doskonałe rozwiązanie, aby dodać nieco pikanterii do Waszego związku. Odrobina wyobraźni oraz chęć do eksperymentowania w łóżku to doskonała droga do dobrej zabawy. Zapoznaj się z naszymi pomysłami i odmień Wasze życie seksualne! Do waszej sypialni wkradła się rutyna? Nie wiesz, jak rozpalić swoją partnerkę do czerwoności? A może po prostu lubicie próbować nowych technik? Erotyczne zabawy dla dwojga to fantastyczny sposób, aby oboje partnerów przeżyło zupełnie nowe doznania! Wymyślne zabawy w łóżku pozwolą odkryć, co najbardziej podnieca twoją drugą połówkę i sprawia przyjemność wam obojgu oraz stworzą atmosferę, dzięki której będziecie się kochać jeszcze…

Czytaj więcej

Jak zachowuje się mąż, który nie kocha? Nie zawsze o końcu miłości świadczy wyłącznie zdrada. Istnieją pewne sygnały, które mogą sugerować, że miłość między Wami wygasa. Poznaj oznaki, które mogą zwiastować, że Twój partner nie czuje do Ciebie tego, co kiedyś! Zauważasz, że twój mąż zachowuje się inaczej? Nie prawi ci komplementów, nie stara się o wasz związek i twoje zadowolenie, a może zamknął się we własnej skorupie i nie dopuszcza cię do swojego życia? Wszystkie te elementy mogą świadczyć, że jego miłość do ciebie właśnie się skończyła. Takich sygnałów jest jednak znacznie więcej. Nie należy jednak wyciągać pochopnych wniosków.…

Czytaj więcej

Orgazm analny może być nawet przyjemniejszy od szczytowania podczas tradycyjnego stosunku płciowego. Większość kobiet orgazm analny przeżywa znacznie dłużej i intensywniej. O czym należy pamiętać podczas stosunku analnego? Sprawdź, jak się do tego przygotować! Seks analny jest bardzo popularny głównie ze względu na sceny w filmach pornograficznych. Uważa się, że szczytowanie wynikające z seksu analnego może być niezwykle przyjemne i intensywne. Wokół seksu analnego krąży jednak sporo mitów, przez które wiele par nie decyduje się na tego typu doznania w łóżku. W tym tekście wyjaśnimy ten temat od podszewki. Co zrobić, by kobieta nie odczuwała bólu podczas seksu analnego? Jak…

Czytaj więcej

Jak podniecić impotenta? To pytanie zadają partnerki panów, u których występują zaburzenia wzwodu. Należy zaznaczyć, że zwykle problemy z erekcją wynikają z problemów zdrowotnych niezależnych od życia seksualnego. Dowiedz się, czy można współżyć z impotentem! Kłopoty z erekcją są wstydliwym i intymnym problemem wielu mężczyzn. Przykre schorzenie może pojawić się zarówno u starszych panów, jak i młodych. Taki stan trwającymi latami utrudnia uprawianie seksu i znacznie obniża samoocenę mężczyzny. Przyczyn problemu może być bardzo wiele, a skutki długofalowe. Dlatego tak ważna jest trafna diagnoza i wprowadzenie odpowiedniego leczenia. Czy stosunek płciowy przy zaburzeniach erekcji jest możliwy? Jak podniecić impotenta? Czy…

Czytaj więcej

Jak podniecić dziewczynę w SMS? Czy to w ogóle możliwe? Sexting jest obecnie bardzo popularną formą gry wstępnej. Sprawdź, na czym polega podniecanie partnerki na odległość, jakie teksty warto zastosować oraz jak wytworzyć napięcie seksualne między wami! Randka zbliża się wielkimi krokami? Już dzisiaj wieczorem odbędzie się wasze spotkanie? To najlepszy moment na rozpoczęcie uwodzenia swojej partnerki/partnera. Gra wstępna może (a nawet powinna) toczyć się już od samego rana – odpowiednio przeprowadzona zapewni wam niesamowite doznania! Co robić, aby uświadomić partnerce, jak bardzo jej pragniesz? Co powiedzieć lub napisać, aby twój mężczyzna nie potrafił przestać o tobie myśleć przez cały…

Czytaj więcej

Jak podniecić kobietę słowami i dotykiem? Dla większości kobiet gra wstępna jest bardziej podniecająca niż sam stosunek. Dzieje się tak dlatego, że kobiece ośrodki przyjemności są inaczej rozlokowane od męskich. Dowiedz się, jak podniecić dziewczynę! To, co nas podnieca, jest kwestią indywidualnej wrażliwości. Istnieją jednak pewne triki, które zawsze się sprawdzają. Dla wielu kobiet bardzo podniecającym bodźcem jest inteligencja mężczyzny. Ważne jest więc nie tylko to, jak mężczyzna zachowuje się w łóżku, ale również to, w jaki sposób zwraca się do kobiety oraz co mówi. Należy również pamiętać o strefach erogennych znajdujących się na ciele kobiety – sztuka dotykania odpowiednich…

Czytaj więcej

Wokół tematu stosowania antykoncepcji awaryjnej narosło sporo szkodliwych mitów, które sprawiają, że sporo kobiet obawia się i rezygnuje ze skorzystania z tej metody zapobiegania zajścia w nieplanowaną ciążę. A tymczasem, poprawnie stosowana, jest ona bezpieczna i skuteczna. Poznaj fakty i mity na temat tabletki „dzień po”. Czym jest i jak działa antykoncepcja awaryjna? Działanie tabletki „dzień po” polega na zapobieganiu zapłodnieniu poprzez hamowanie lub opóźnienie owulacji, czyli uwalnianiu komórki jajowej przez jajniki. Obecnie na rynku dostępne są dwa rodzaje awaryjnych tabletek antykoncepcyjnych: EllaOne – zawiera substancję czynną octan uliprystalu, który opóźnia lub hamuje uwalnianie komórki jajowej. Badania dowodzą, że po…

Czytaj więcej

Rzeżączka to choroba zakaźna, przenoszona drogą płciową. Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez stosunek seksualny bez prezerwatywy. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jakie są objawy rzeżączki oraz jak wygląda leczenie! Mimo że świadomość w kwestii profilaktyki rośnie, rzeżączka wciąż jest poważnym i powszechnym zagrożeniem, które dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn aktywnych seksualnie. To jedna z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową spośród tych, które są wywołane bakterią. Właściwa edukacja seksualna oraz szerzenie wiedzy na temat przyczyn i leczenia to ważne elementy profilaktyki chorób wenerycznych. Rzeżączka – przyczyny choroby Rzeżączkę wywołuje gram-ujemna bakteria – dwoinka rzeżączki (Neisseria gonorrhoeae). Do zarażenia dochodzi poprzez stosunek seksualny…

Czytaj więcej

Choroby weneryczne stanowią zagrożenie dla całego organizmu. Jedną z najbardziej zakaźnych i niebezpiecznych jest kiła. Sprawdź, jakie wywołuje objawy i jak się przed nią ochronić. Kiła jest groźną chorobą weneryczną, która największe żniwo zbierała w XVII-XIX wieku. Z początkiem XX wieku uznano, że choroba została wykorzeniona. Jak pokazują najnowsze statystyki, nie do końca jest to prawda. Zachorowalność na kiłę rośnie w niepokojącym tempie, a co gorsze wzrasta także liczba dzieci urodzonych z kiłą wrodzoną. Dowiedz się, jak rozpoznać pierwsze objawy i jak leczyć to wstydliwe schorzenie. Kiła – co to za choroba? Kiła jest chorobą przenoszoną drogą płciową, Choć można…

Czytaj więcej

Anglojęzyczne słowa coraz częściej goszczą w polszczyźnie. Jednym z określeń powszechnie stosowanym szczególnie przez nastolatków jest simp. Dowiedz się, skąd się wzięło i co dokładnie oznacza. W slangu powszechnie stosowanym szczególnie przez młodych ludzi pojawia się wiele słów pochodzących z języka angielskiego. Niektóre określenia nie są wcale oczywiste, a zrozumienie ich wymaga głębszej analizy. Słowo „simp” używane jest przede wszystkim w stosunku do młodych mężczyzn. Podpowiadamy, co znaczy w potocznym języku. Simp – tłumaczenie słowa Słowo simp wywodzi się z języka angielskiego, a konkretnie z angielskiego slangu. Jest to skrót pochodzący od słów „Somebody Idolizes Mediocre Pussy”, co w…

Czytaj więcej

W ostatnim czasie można coraz częściej usłyszeć, że ktoś jest incelem. Ten zwrot stosowny jest w odniesieniu do mężczyzn, którzy nie mogą nawiązać trwałych relacji z kobietami. Sprawdź, czy ktoś taki może być niebezpieczny. Niektórzy mężczyźni mają spore problemy, by znaleźć dla siebie odpowiednią partnerkę. Nie są jednak skłonni, by zdiagnozować źródło i przyjrzeć się prawdziwej przyczynie tego stanu. W zamian obarczają winą społeczeństwo, a w szczególności kobiety. Incel właśnie w kobiecie widzi źródło swoich problemów. Czy ta mizoginistyczna postawa ma swoich zwolenników? Jak należy ją oceniać? Incel – geneza nazwy Termin „incel” powstał jeszcze w latach 90., a konkretnie…

Czytaj więcej

Opryszczka narządów płciowych to schorzenie wywołane wirusem opryszczki HSV. U wielu osób zarażonych wirusem opryszczki przebiega bezobjawowo. Dowiedz się, jak ją rozpoznać i sprawdź, jak przebiega leczenie! Opryszczka narządów płciowych jest dla wielu ludzi wstydliwym tematem, lecz warto to zmienić. Taka postawa ma bowiem duży wpływ na unikanie wizyt u lekarza, co prowadzi do jeszcze większego rozprzestrzeniania się wirusa. Dodatkowo, zakażenie czasem przebiega bezobjawowo, przez co osoba chora może nie mieć świadomości, że zaraża partnerów. Opryszczka narządów płciowych – czym jest i jakie są przyczyny? Opryszczka narządów płciowych to dolegliwość wywołana wirusem opryszczki HSV (herpes simplex virus) typu 1 lub…

Czytaj więcej

Zapalenie cewki moczowej to stan zapalny błony śluzowej cewki moczowej. W znacznej większości przypadków jest wywołane zakażeniem drobnoustrojami przenoszonymi drogą płciową. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jakie są objawy oraz jak wygląda leczenie! Zapalenie cewki moczowej dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet, choć niektóre symptomy i skutki różnią się w zależności od tego, jakiej płci jest osoba dotknięta schorzeniem. Obejmuje ono dolny odcinek układu moczowego, a źródłem problemu jest zwykle kontakt seksualny z osobą zakażoną. Jakie są objawy u kobiet i mężczyzn? W jaki sposób można się z nimi uporać? Zapalenie cewki moczowej – przyczyny Do zapalenia cewki moczowej…

Czytaj więcej

Kłykciny kończyste to jedna z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową. Schorzenie jest wywołane wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się, jak wygląda leczenie oraz w jaki sposób można chronić się przed wirusem! Kłykciny kończyste są określane również jako brodawki płciowe. Objawiają się różowymi grudkami, które z czasem zamieniają się w brunatne, kalafiorowe wykwity. Mimo że choroba dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, dla wielu osób wciąż jest wstydliwą dolegliwością, co sprawia, że osoby z tym problemem nie od razu kierują się do specjalisty. Jakie działania profilaktyczne pozwalają ograniczyć ryzyko? Co należy zrobić, gdy problem już się pojawi?…

Czytaj więcej

Pocałunek potrafi rozpalić namiętność lub całkowicie zgasić pożądanie. Wszystko zależy od tego, jak dobrze jest on wykonany. Zatem jak się całować? Odpowiedzi na to pytanie poszukaj w naszym tekście! Pocałunek jest w teorii bardzo prosty. Wystarczy zbliżyć swoje usta do ust partnera lub partnerki. Taki całus może być oczywiście przyjemny, ale w istocie odpowiedź na pytanie o to, jak się całować, jest to znacznie bardziej skomplikowana. Całować można się na wiele sposobów. Partnerzy całują się również w wielu różnych okolicznościach. To, w jaki sposób robią to w miejscu publicznym, często różni się od pocałunku, który ma miejsce w bardziej intymnej przestrzeni.…

Czytaj więcej

Ping Pong Show to atrakcja rodem z Tajlandii, która dla niektórych jest wręcz obowiązkowa! Jeśli jednak nie znasz jej zasad, możesz się bardzo zdziwić. Brzmi intrygująco? Zapraszamy do lektury! Ping Pong Show jest jedyną w swoim rodzaju atrakcją, która bardzo polaryzuje widownię. Część jest zachwycona, podczas gdy druga połowa wręcz zniesmaczona. Niewątpliwie osoby, które zostaną widzami tego przedstawienia z czystego przypadku, będą zszokowane. Uliczni naganiacze bardzo często zachęcają przechodniów do udziału w wydarzeniu. Nazwa przedstawienia osobie niezaznajomionej z tematem prawdopodobnie niewiele mówi. Chcesz wiedzieć czego się spodziewać? Sprawdź, jaki związek ma pingpongowa zabawa ze sferą seksualności! Ping Pong Show Ping…

Czytaj więcej

Striptease wielu osobom kojarzy się po prostu z pozbyciem się ubrań. Tymczasem pokazy striptizu to zmysłowe doświadczenie, które karmi zmysły. Zastanawiasz się, jak wykonać w domu ten ognisty taniec? Striptiz wcale nie jest prostą sprawą. Kobiety wykonujące ten występ taneczny w profesjonalnych lokalach muszą odznaczać się dużą sprawnością fizyczną i mieć za sobą miesiące treningów. Striptease, jak nazywa się po angielsku, jest bardzo wymagający. Obecnie jednak striptiz jest wykonywany nie tylko w klubach dla dorosłych. Jeśli jednak nie chodzisz na zajęcia pole dance ani nie masz za sobą kariery striptizerki, wciąż możesz wykorzystać elementy tańca erotycznego i przygotować wieczorny pokaz…

Czytaj więcej

Ból jąder to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, której obawiają się mężczyźni. Męskie narządy rozrodcze (gonady) pełnią podobną funkcję jak kobiece jajniki. Ich główne zadanie to produkcja plemników i wydzielanie testosteronu. Sprawdź, co oznaczają bolące jądra! Ból jąder najczęściej spowodowany jest urazem lub wynika z przepełnienia jąder spermą. Wówczas mowa o zjawisku nazywanym blue balls. Jeśli jednak ból promieniuje i stale się nasila, a wymienione wcześniej przyczyny nie mają racji bytu, może to być symptom poważnej choroby. Dlatego bólu jąder nie należy bagatelizować. Warto wiedzieć, że pojawić się może u mężczyzn w każdym wieku. Często też dolegliwości bólowe koncentrują się tylko na…

Czytaj więcej

Andropauza to zjawisko, które w wielu kręgach wciąż pozostaje tematem tabu. Dlaczego męska menopauza budzi tyle kontrowersji? Jakie są jej przyczyny i objawy? Poznaj najważniejsze fakty. Starzenie się to naturalny i nieodwracalny proces, który zachodzi w życiu każdego człowieka. O kobiecej menopauzie słyszy się powszechnie, tymczasem andropauza, czyli męskie przekwitanie, to temat owiany tajemnicą. Niesłusznie, ponieważ dotyczy w praktyce aż 50% mężczyzn w wieku powyżej 55 lat. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat klimakterium u panów, kontynuuj lekturę. Wyjaśniamy, skąd się bierze, jakie objawy można zaobserwować i czy jego skutki można złagodzić. Co to dokładnie jest andropauza? Nazwa „andropauza” pochodzi…

Czytaj więcej

Wytrysk, czyli ejakulacja nasienia z męskiego układu rozrodczego, zwykle pojawia się w wyniku orgazmu. Jest niezbędny do naturalnego poczęcia. To także ostatni etap stymulacji męskiego członka. Chcesz wiedzieć, jak dochodzi do wytrysku? Zapraszamy do lektury. Wytrysk kojarzony jest głównie z orgazmem, jako efekt stosunku seksualnego lub masturbacji. Jednak pojawia się także w innych sytuacjach. Jedną z nich jest spontaniczna ejakulacja podczas snu, nazywana także polucją lub zmazą nocną. Z punktu widzenia biologii celem wytrysku jest zapłodnienie żeńskich komórek rozrodczych. Sprawdź, jak dochodzi do wytrysku i jakie są możliwe zaburzenia ejakulacji. Co to jest wytrysk? Wytrysk jest procesem neurofizjologicznym. Objawia się…

Czytaj więcej

Samiec alfa kojarzy się z silnym i przystojnym mężczyzną. Kim zatem jest samiec beta? Jak ma cechy? Poznaj dokładną definicję tego pojęcia. W ogólnym przeświadczeniu, samiec alfa to ideał mężczyzny,o który zabiegają wszystkie kobiety. Istnieje jednak drugi typ mężczyzn nazywanych samcami beta. To właśnie ten rodzaj uważany jest za odpowiedniego partnera, który potrafi zapewnić stabilizację i czułość w związku. Dowiedz się, kim jest samiec beta. Samiec beta – cechy charakterystyczne Samiec beta uznawany jest przez większość za gorszy sort mężczyzny. Nie jest on tak przebojowy, jak samiec alfa, co sprawia, że często pozostaje niezauważony. Jednak kobiety na swoich życiowych…

Czytaj więcej

Ruchy na rzecz obrony praw męskich stały się bardzo popularne szczególnie w Stanach Zjednoczonych. Wbrew pozorom, szerzą one toksyczne wzorce i nawołują do przemocy. Sprawdź na czym polega ruch Red Pill. Ruch Red Pill połączony jest głównie z manosferą, czyli wirtualną przestrzenią składającą się z różnego rodzaju internetowych portali, forów czy blogów. Związane są one przed wszystkim z tematyką dotyczącą mężczyzn, a nawet uważane są za męski odpowiednik feminizmu. Głównym założeniem androsfery jest właśnie Czerwona Pigułka, która ma na celu uświadomienie mężczyznom nie tylko w teorii, ale w praktyce negatywnego wpływu kobiet. Red Pill – tłumaczenie i geneza Red Pill…

Czytaj więcej

Biustonosz to część bielizny, którą większość kobiet nosi praktycznie codziennie. Wiele z nich nie wyobraża sobie, by bez tego elementu garderoby wyjść z mieszkania! Dzień Bez Stanika to doskonała okazja, by uwolnić biust, ale także zatroszczyć się o swoje zdrowie. Co jest najprzyjemniejszym momentem dnia każdej kobiety? Czas, kiedy po powrocie do domu może zdjąć stanik – ulga jest niesamowita! Jednak Dzień Bez Stanika, mimo że panie są zachęcane, by na 24 godziny pozbyć się biustonoszy, ma głębsze znaczenie. Dotyczy bowiem zdrowia kobiecych piersi. Dlaczego obchodzimy to nietypowe święto? Międzynarodowy Dzień Bez Stanika to święto o dość krótkiej historii. Zostało…

Czytaj więcej

Opryszczkowe zapalenie jamy ustnej to bardzo powszechna choroba. Wiele osób zmagających się z nią gnębią pytania takie jak: opryszczka- kiedy można się całować? Jak można się nią zarazić? Czy można się całkowicie wyleczyć ? Opryszczkowe zapalenie jamy ustnej- co to jest? Opryszczkowe zapalenie jamy ustnej to choroba wywoływana przez wirusa HSV1 (herpes simplex virus 1). Objawia się ona obecnością bolesnych pęcherzyków wypełnionych płynem o charakterze surowiczym w przedsionku jamy ustnej, na wewnętrznej stronie policzków oraz na języku i podniebieniu. Zmiany znikają samoistnie po około 10 dniach. Szacuje się, że nosicielami wirusa HSV1 jest aż 80% społeczeństwa, niemniej jednak aktywna infekcja i…

Czytaj więcej

Stulejka to jeden z najpowszechniejszych problemów natury intymnej, z jakim zmagają się mężczyźni – w każdym wieku. Objawia się niecałkowitym odsłanianiem żołędzi prącia, co może powodować różne powikłania. Stulejka to dość często spotykany problem wśród mężczyzn. Ten defekt anatomiczny może mieć charakter wrodzony lub nabyty, częściowy lub całkowity. Niewłaściwe zwężenie napletka uniemożliwia swobodne odsłanianie żołędzi penisa. W konsekwencji pojawia się ból, brak przyjemności czerpanej z seksu, problemy z potencją, a nawet stany zapalne i choroby. Taki defekt ujścia napletka to idealne miejsce do rozwoju szkodliwych bakterii. Sprawdź, jak pozbyć się tego problemu i normalnie funkcjonować. Stulejka – objawy Stulejka objawia…

Czytaj więcej

Kandydoza objawia się typowymi symptomami chorób grzybiczych: świądem, pieczeniem i zaczerwienieniem skóry. Grzyby drożdżopodobne, które ją wywołują mogą namnażać się w różnych miejscach na ciele. Kandydoza to choroba o podłożu grzybiczym. Wywołują ją drożdżopodobne grzyby – Candida albicans. Ich obecność we florze bakteryjnej jelit jest całkowicie normalnym zjawiskiem i sama w sobie nie powinna powodować jakichkolwiek obaw. Znajdują się też na skórze i w żeńskich narządach płciowych. U zdrowych osób, nie wywołują one żadnych niepożądanych dolegliwości. Jednakże, gdy dochodzi do namnożenia się tych grzybów, skutki mogą być bardzo nieprzyjemne. Sprawdź, co sprawia, że z nieszkodliwej kolonii nagle powstaje kandydoza? Co…

Czytaj więcej

WZW A może przebiegać bezobjawowo, lecz czasem powoduje żółtaczkę i ostrą niewydolność wątroby. Profilaktyka w postaci higieny i szczepionki jest znacznie mniej problematyczna niż leczenie tego schorzenia. Zakażenia WZW A odnotowywane są głównie w rejonach świata charakteryzujących się złym stanem sanitarnym. Jest to związane z faktem, że wirus HAV rozprzestrzeniany jest przez brudną wodę, niemytą żywność i kontakt z kałem nosiciela. W miejscach, gdzie zasady higieny nie są dostatecznie przestrzegane lub nie ma dostępu do czystej, świeżej wody, naturalnie powstaje większe ryzyko infekcji. Wystarczą jednak zaledwie dwie dawki szczepionki, by uodpornić się na tzw. chorobę brudnych rąk na całe życie.…

Czytaj więcej

Samiec alfa to określenie znane nam głównie ze świata zwierząt. Jednak okazuje się, że ma również zastosowanie pośród ludzi. Sprawdź po czym rozpoznać, że masz z nim styczność. W świecie zwierząt panują żelazne zasady gry. Ten kto jest silny przetrwa. Ten kto jest słaby, może przypłacić to życiem. Silny osobnik o zdolnościach przywódczych nazywany jest samcem alfa. Także pośród ludzi jest to określenie używane w stosunku do mężczyzn, którzy wyróżniają się wyjątkowo silnym charakterem. Samiec alfa – pochodzenie nazwy Samiec alfa to popularna nazwa na osobnika, który wyróżnia się od innych chęcią dominacji. Jest on najsilniejszy i w stadzie…

Czytaj więcej

Przeglądając internetowe portale można natrafić na różne określenia wywodzące się z angielskiego slangu. Chad kto to jest i jakie ma charakterystyczne cechy? Sprawdź prawdziwe znaczenie tego słowa. Chad kto to właściwie jest? Ten zwrot bardzo często pojawia się na różnego rodzaju forach internetowych i portalach społecznościowych. Dotyczy mężczyzn, którzy charakteryzują się szczególnym wyglądem, a także cechami charakteru. Bardzo łatwo można rozpoznać ten typ człowieka. Chad – kto to jest? Określenie chad używane jest w stosunku do młodych mężczyzn o specyficznym wyglądzie. Według twórców tego terminu chad posiada niezwykle wysportowaną i umięśnioną sylwetkę. Jest dosyć wysoki, ma co najmniej 180…

Czytaj więcej

Określenie kukold stosowane jest coraz częściej. Jednak nie wszyscy wiedzą, co właściwie oznacza. Poznaj szczegółową definicję tego pojęcia, oraz cechy charakterystyczne kukolda. Anglojęzyczne określenia stają się coraz bardziej popularne także w Polsce. Ich znaczenie nie zawsze jest oczywiste, dlatego warto znać najbardziej powszechne pojęcia. Jednym z nich jest kukold, stwierdzenie stosowane w odniesieniu do mężczyzn. Sprawdź jak go rozpoznać. Kukold – co oznacza to słowo? Kukold, a właściwie cuckold to angielskie określenie na mężczyznę tzw. rogacza, a więc zdradzanego w związku. Ten zwrot stał się jednak popularny w odniesieniu do osób, które świadomie godzą się na takie traktowanie. Co więcej…

Czytaj więcej

HDV, zwany także wirusem delta, to wirus zapalenia wątroby, który jest ściśle powiązany z HBV i nie może istnieć samodzielnie bez niego. Jak go rozpoznać i uchronić się przed wirusowym zapaleniem wątroby typu D? Czy wiesz, że oprócz WZW A i B istnieją też inne odmiany, oznaczane kolejnymi literami alfabetu aż do G? Wirus zapalenia wątroby typu D (Hepatitis D Virus) jest mniej znaną odmianą niż HAV i HBV. Do jego namnażania może dojść wyłącznie w organizmach, w których znajduje się już wirus zapalenia wątroby typu B. To powiązanie wynika z faktu, że genom HDV jest otoczony antygenem powierzchniowym…

Czytaj więcej

WZW B to jedna z najgroźniejszych chorób zakaźnych, jaka zagraża człowiekowi. Na szczęście przyjęcie pełnego cyklu szczepionki gwarantuje trwałą i skuteczną ochronę przed wirusem HBV. Dowiedz się, jak rozpoznać to schorzenie i się przed nim uchronić. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, aż 257 milionów osób na całym świecie choruje na WZW B. Co roku 887 tysięcy ludzi umiera na skutek ostrego zakażenia lub powikłań z nim związanych. Zakażenia WZW typu B w Polsce w ostatnich latach na szczęście znacznie się obniżyły. Jest to zawdzięczane rygorystycznym stosowaniem cyklu szczepienia przeciwko wirusowi i przestrzeganiu zasad sterylizacji sprzętu medycznego i kosmetycznego. Wirusowe zapalenie…

Czytaj więcej

Rzęsistkowica to choroba przenoszona drogą płciową. Wywołana jest przez pasożyta dróg moczowo-płciowych – rzęsistka pochwowego (trichomonas vaginalis). Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jakie są objawy zarażenia oraz jak je leczyć! Rzęsistkowica jest chorobą rozpowszechnioną na całym świecie, choć tylko ludzie mogą być nosicielami tego pasożyta. Choroba może być jedną z przyczyn niepłodności oraz może zwiększać ryzyko zakażenia wirusem HIV. Rzęsistkowica – przyczyny choroby Rzęsistkowica to choroba weneryczna, do której dochodzi poprzez zakażenie rzęsistkiem pochwowym. Do zarażenia dochodzi najczęściej podczas stosunku z nosicielem pasożyta, choć nie jest to jedyna przyczyna. Rzęsistkiem pochwowym można zarazić się również poprzez korzystanie z publicznych…

Czytaj więcej

Mimo licznych postępów medycyny, AIDS jest wciąż niebezpieczną i mało zrozumianą chorobą. Najskuteczniejszym sposobem walki z nią jest jej zapobieganie. W jaki sposób HIV i AIDS są ze sobą powiązane? Jak z nimi walczyć? Swoimi początkami AIDS sięga lat 80 XX wieku. Już w 1981 roku choroba ta urosła do przerażających rozmiarów – początkowo odnotowano zaledwie jej 5 przypadków, a jeszcze tego samego roku doszło do 158 śmierci. Początkowo kojarzono ją wśród homoseksualnych mężczyzn i osób przyjmujących dożylnie narkotyki. Jednak z czasem zauważano ją także wśród kobiet i niemowląt zakażonych matek. Od początku epidemii do 2015 roku, wirus HIV i…

Czytaj więcej

Mięczak zakaźny to infekcja skórna wywoływana wirusem MCV. Choroba ta objawia się uciążliwymi, wypukłymi, lecz niegroźnymi dla zdrowia wykwitami z charakterystycznym wgłębieniem na środku. Jak dochodzi do rozprzestrzeniania tego schorzenia? Mięczak zakaźny to choroba należąca do grupy wenerycznych, ponieważ wirus, który ją wywołuje przenoszony jest drogą płciową. Nie jest to jednak jedyny sposób jego transmisji. Jak wskazuje sama nazwa schorzenia, jest ono silnie zakaźne i często wystarczy jedynie kontakt z przedmiotami używanymi przez chorego, aby się nim zarazić. Występuje u dzieci, jak i u osób dorosłych. Na szczęście nie jest szczególnie groźny – lecz niewątpliwie uciążliwy. Sprawdź, jak sobie z…

Czytaj więcej