Autor: Pola Wiśniewska

Pola Wiśniewska

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Czasy, kiedy wibratory stanowiły przede wszystkim śmieszny prezent na osiemnaste urodziny lub wieczór panieński odchodzą dziś do lamusa. Społeczeństwo z coraz większą śmiałością rozmawia o seksie i potrzebach seksualnych, a przy tym daje niepisane przyzwolenie na ich odkrywanie nie tylko na drodze stosunku partnerskiego, ale też samopoznania. Nieocenioną pomoc stanowią tutaj gadżety erotyczne na czele z wibratorami. Jakie wibrujące zabawki znaleźć można w sklepach i czym się tak naprawdę różnią? Sprawdźmy! Wibratory – rodzaje dla różnych form stymulacji Powszechne wyobrażenie na temat wibratorów wydaje się dość proste – ot, brzęczący gadżet o fallicznym kształcie. Tymczasem design podobnych urządzeń nie tylko…

Czytaj więcej

Seks to nie tylko jedna z potrzeb człowieka, uwarunkowanych przez biologię. Jest ważnym elementem związku. Zapewnia partnerom bliskość i wzmacnia więź między nimi. Jest też źródłem przyjemności, dlatego w seksie ważne są eksperymenty i unikanie monotonii. Jedna i ta sama pozycja seksualna w połączeniu z krótką grą wstępną prowadzą od zaniku namiętności. Z tego względu warto wypróbować różne pozycje seksualne, by zapobiec nudzie w sypialni. Różne pozycje seksualne umożliwiają czerpanie zróżnicowanych doznań z seksu. Urozmaicenie w sypialni pozwala sprawdzić, jaka głębokość penetracji daje najwięcej przyjemności obojgu partnerom i idealne zgrać się w łóżku, by bliskość dawała obojgu jeszcze więcej rozkoszy.…

Czytaj więcej

Kiedy pierwszy raz do ginekologa? Ten krok to ważne wydarzenie dla wielu młodych kobiet. Wizyta wiąże się z dużym stresem. Wiele kobiet nie wie, jednak kiedy powinny po raz pierwszy wybrać się do specjalisty. Dowiedz się więcej! Kiedy pierwszy raz do ginekologa? Najczęściej mówi się o tym, że pierwsza wizyta u ginekologa powinna mieć miejsce niedługo po pierwszej miesiączce. To wtedy właśnie uznaje się, że dziewczynka zmienia się w kobietę. Niektórzy uważają jednak, że tego rodzaju wizyta nie jest konieczna, a ginekologa należy odwiedzać wyłącznie w momencie rozpoczęcia współżycia. Nie brakuje jednak kobiet, które pierwszy swój kontakt z ginekologiem…

Czytaj więcej

Krwawienie po pierwszym razie spowodowane jest przerwaniem błony dziewiczej. Często towarzyszy temu ból. Czy dziewice mają się czego obawiać? Dowiesz się tego z dalszej części artykułu! Krwawienie po pierwszym razie wzbudza wśród wielu niepokój. Jest to mocno stresujące zarówno dla kobiety jak i mężczyzny. Może to przerazić szczególnie jeżeli któraś ze stron nie jest odpowiednio przygotowana. Właśnie dlatego warto zdobyć wiedzę, która będzie umożliwiała zrozumienie tego zjawiska. Okazuje się bowiem, że krwawienie po pierwszym razie nie zawsze występuje. Podobnie ma się sytuacja z bólem przy pierwszym stosunku. Nie każda kobieta będzie musiała się z nim mierzyć. Czytaj dalej, aby…

Czytaj więcej

Gejowski pierwszy raz związany jest z wielkim stresem. Dlaczego? Ponieważ dotyka nie tylko sfery fizycznej, ale również fizycznej. Wielu homoseksualistów mierzy się z wewnętrznym strachem, który wynika z braku akceptacji. Dowiedz się więcej! Gejowski pierwszy raz jest bardzo wyczekiwany. Homoseksualistów jest zdecydowanie mniej niż osób heteroseksualnych. Wiąże się to z tym, że znacznie trudniej znaleźć odpowiednią osobę do inicjacji seksualnej. Warto pamiętać również o tym, że pierwszy seks sam w sobie jest bardzo stresujący. Niezależnie od tego, jaką płeć posiada partner. Seks gejowski wiąże się często z bólem. Szczególnie na początku, kiedy to mięśnie odbytu nie będą dostatecznie rozluźnione.…

Czytaj więcej

Jak przygotować się do pierwszego razu? Każdy chciałby, aby jego pierwszy raz był wyjątkowy. Żeby tak było trzeba odpowiednio się przygotować. Tego typu doświadczenia często są spontaniczne, warto zdobyć wcześniej podstawową wiedzę. Dowiedz się więcej. Jak przygotować się do pierwszego razu? Pierwszy seks to bardzo ważne wydarzenie. Niektórzy wspominają je miło, inni woleliby po prostu o nim zapomnieć. Jeżeli chcesz należeć do tej pierwszej grupy, to warto się odpowiednio przygotować. O inicjacji seksualnej krąży wiele mitów. Kobiety obawiają się, że będą odczuwały ból, natomiast mężczyźni czują niepokój na myśl o tym, że nie staną na wysokości zadania. Presja społeczeństwa…

Czytaj więcej

Spirala a stosunek, jaka jest pomiędzy nimi zależność. Czy mając spiralę antykoncepcyjną, można bezpiecznie uprawiać seks? Wiele kobiet obawia się tego środka antykoncepcyjnego, ponieważ jest on umieszczany bezpośrednio w macicy. Dowiedz się więcej! Spirala a stosunek, czyli dlaczego kobiety nie są pewne co do tej metody? W końcu w teorii jest to metoda skuteczna, bezpiecz oraz prosta w wykorzystaniu. Powinna więc wzbudzać wielkie zainteresowanie. Wzbudza jednak dużo pytań odnośnie tego, czy jest to metoda godna polecenia. Spirala antykoncepcyjna ma wiele zalet. Ma jednak kilka wad, które sprawiają, że część kobiet nie chce się na to rozwiązanie zdecydować. Czytaj dalej!…

Czytaj więcej

Współżycie po łyżeczkowaniu macicy to temat budzący wiele kontrowersji. Kobiety, które miały ten zabieg ginekologiczny, zastanawiają się, czy mogą bezpiecznie współżyć. Często również partnerzy mają liczne obawy. Dowiedz się więcej! Współżycie po łyżeczkowaniu macicy jest możliwe. Jest to dobra wiadomość dla wszystkich kobiet, które poddały się zabiegowi. Zawsze warto jednak zapytać się o opinię lekarza prowadzącego, ponieważ każdy przypadek jest inny. W większości z nich jednak po upływie danego czasu nie ma przeciwwskazań do odbywania stosunku. Zastanawiasz się nad tym, czym jest łyżeczkowanie oraz po jakim czasie można uprawiać seks? Dowiesz się tego z dalszej części artykułu. Współżycie po…

Czytaj więcej

Zazdrość w związku jest sprawą naturalną. Pojawia się i będzie się pojawiała. W taki sposób funkcjonuje nasz mózg. Warto jednak pamiętać o tym, że nie powinna ona negatywnie wpływać na relację. Dowiedz się więcej! Zazdrość w związku to często poruszany temat. Są osoby, które otwarcie przyznają się do tego, że bywają zazdrosne. Są również takie, które zarzekają się, że nigdy się tak nie czują. I co zabawne, obie strony rzeczywiście mogą mówić prawdę. Kwestie związane z emocjami są bardzo subiektywne. Każdy człowiek odczuwa emocje inaczej oraz w innych okolicznościach. Prawda jest jednak taka, że większość z nas, na jakimś etapie…

Czytaj więcej

Seksualne rekordy świata zasady są przeważnie proste. Dotyczą one czynności seksualnych, ale również naturalnych cech rekordzistów. Mowa tutaj o wielkości przyrodzenia lub wadze biustu. Chcesz wiedzieć więcej? Zapoznaj się z dalszą częścią artykułu! Seksualne rekordy świata zasady muszą dokładnie określać warunki, na jakich zostały ustalone. Dzięki temu możliwe jest późniejsze pobicie rekordu. W ten sposób chroni się rekord przed nieuczciwymi osobami, które chcą przywłaszczyć sobie miano rekordzisty. Dlatego rekordy uznawane są dopiero w momencie, gdy cel rekordu zostanie zweryfikowany przez odpowiednią komisję. Najpopularniejsze są oczywiście rekordy Guinnessa. Są one dokładnie kontrolowane przez komisję, która ustala zasady. Niektóre z nich mogą…

Czytaj więcej

Najdłuższy pocałunek świata trwał został wykonany przez Ekkachai Tiranarat i Laksany Tiranarat. Para z Tajlandii ustanowiła rekord, który do dzisiaj robi wrażenie. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej, przejdź do dalszej części artykułu! Najdłuższy pocałunek świata trwał prawie 60 godzin! Tego rodzaju wyczyn zdecydowanie można uznać za coś godnego uwagi. Dla tej pary czas najwidoczniej płynie w zupełnie inny sposób. Ciężko inaczej wytłumaczyć to, że byli oni w stanie wytrzymać we własnych objęciach tak wiele godzin. Przeciętny pocałunek trwa przeważnie kilka lub kilkanaście sekund. Podczas tej chwili wydaje się, jakby czas zwalniał. Prawdopodobnie Ekkachai Tiranarat i Laksany Tiranara mają inne zdanie.…

Czytaj więcej

Polki w łóżku potrafią zaskoczyć. W ostatnich latach wiele się w tej kwestii zmienia. Młode Polki są odważne oraz chętne na nowe bodźce. Seksualność jest jednak bardzo subiektywna, dlatego ciężko o ogólne wnioski. Dowiedz się więcej! Polki w łóżku znacznie się ośmieliły. Wpływ na to ma kilka czynników. Niewątpliwie powszechny dostęp do pigułek antykoncepcyjnych to czynnik, który całkowicie odmienił życie łóżkowe Polaków. Seksualność kobiet została obdarta z obawy o ciążę. Dzięki temu Polki mogą cieszyć się cielesnymi uciechami bez psychicznego balastu. W tym przypadku spokój ducha poskutkował zdecydowanym wzrostem otwartości. Kobiety nie są już ograniczane przez dni płodne. Czytaj dalej!…

Czytaj więcej

Tajlandia ceny dziewczyn wzbudza wielką ciekawość wśród Europejczyków. Usługi seksualne są tam tanie oraz łatwodostępne. Z tego powodu Tajlandia staje się coraz popularniejszym kierunkiem. Dowiedz się więcej! Tajlandia ceny dziewczyn może być różna w zależności od miejsca, do którego pojedziesz. W większości miejsc turystycznych bardzo łatwo znaleźć prostytutkę. Tak na dobrą sprawę nie trzeba nawet szukać. To one znajdują turystów i oferują swoje wdzięki w zamian za opłatę. Co ciekawe młodzi, przystojni oraz dobrze zbudowani Europejczycy, tak naprawdę często nie muszą płacić. Tajki bardzo cenią sobie ten typ urody, więc chętnie wchodzą w kontakt z takimi mężczyznami. Jeżeli jednak…

Czytaj więcej

Zazdrość u facetów o czym świadczy? Wiele zależy od tego, jaki jest powód zazdrości. Warto pamiętać, że jest to zupełnie naturalne uczucie, z którym każdy z nas się mierzy. Miłość i zazdrość idą ze sobą w parze. Dowiedz się dlaczego!   Zazdrość u facetów o czym świadczy? Przeważnie zazdrość postrzegana jest jako coś negatywnego. W większości przypadków jest ona jednak nieszkodliwa, a nawet pomocna. Odpowiednia jej ilość pozwoli na nowo rozpalić namiętność w związku, która być może powoli wygasa. Z tego powodu, nie powinno się postrzegać zazdrości, jako czegoś jednoznacznie negatywnego. Związki są bardzo złożone. Utrzymanie relacji wiąże się z…

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z zazdrością? Odczuwa ją praktycznie każdy. To zupełnie naturalne odczucie. Znajduje się ono gdzieś pomiędzy frustracją a strachem. Bardzo często towarzyszy nam w związku. Znacznie więcej na dowiesz się z dalszej części artykułu! Jak radzić sobie z zazdrością? Kwestia ta jest mocno złożona. Samo uczucie zazdrości może mieć różne powody. Zazdrość definiujemy jako stan emocjonalny, towarzyszący osobie niemogącej otrzymać dóbr, których pragnie. Odczuwany jest przeważnie pod wpływem bodźca, którym są inne osoby. To właśnie one uświadamiają nam, że czegoś nie mamy. Zazdrość często pojawia się w związku. Jest wtedy formą strachu przed odrzuceniem oraz frustracją wynikającą z…

Czytaj więcej

Jak wzbudzić zazdrość? Jest na to kilka sposobów. Czasem wystarczy wyłącznie jeden mały gest, aby rozbudzić takie emocje. W innych przypadkach trzeba sięgnąć po bardziej stanowcze metody. Czytaj dalej! Jak wzbudzić zazdrość w kobiecie lub mężczyźnie? Najpierw należy zadać pytanie, po co to robić? W końcu zazdrość postrzegana jest przeważnie dość negatywnie. Odrobina zazdrości potrafi jednak na nowo rozbudzić namiętność w związku. Może być stosowana jako lekarstwo na brak namiętności w długoletnim związku, który zaczyna wygasać. Jest to jednak broń obusieczna. Próba wzbudzenia zazdrości może wywołać zamierzony efekt, jednak może również doprowadzić do rozpadu relacji. Dlatego, zanim podejmiesz jakiekolwiek…

Czytaj więcej

Brak pociągu seksualnego w związku może mieć na niego destrukcyjny wpływ. Pożądanie oraz życie erotyczne jest bardzo istotnym elementem relacji. Dlatego, jeżeli pojawia się jakiś problem z popędem seksualnym, warto poszukać przyczyny. Czytaj dalej! Brak pociągu seksualnego w związku przeważnie prowadzi do jego rozpadu. Można jednak temu przeciwdziałać. Konieczne jest podjęcie odpowiednich kroków. Pożądanie seksualne może objawiać się w myślach, aktywności seksualnej lub innych czynnościach. Warto jednak podkreślić, że osoba, która nie czuje pociągu seksualnego do partnera, może czuć taki pociąg do osób trzecich. Brak pociągu seksualnego w związku nie musi być równoznaczny z całkowitym brakiem popędu. Dowiedz się…

Czytaj więcej

Czy ilość partnerów seksualnych ma znaczenie? Wiele kobiet obawia się o to, że będą negatywnie postrzegane przez mężczyzn, jeżeli ilość ich kontaktów seksualnych będzie zbyt wielka. Czy takie obawy są zasadne? Czytaj dalej! Czy ilość partnerów seksualnych ma znaczenie? Mężczyźni przeciwnie do kobiet lubią się przechwalać swoją ilością partnerek. Szukają w tym potwierdzenia swojej męskości. Jednak czy to z iloma osobami ktoś sypia, ma znaczenie? W jaki sposób postrzegają to potencjalni partnerzy? Jak w większości przypadków nie ma jednej poprawnej odpowiedzi. Możemy jednak wysnuć pewne przypuszczenia odnośnie tego. Dowiedz się więcej! Czy ilość partnerów seksualnych ma znaczenie? Czy ilość…

Czytaj więcej

Zazdrość wsteczna to ciekawe zjawisko. Dotyczy ona szczególnie osób, które wchodzą w relację z doświadczonymi partnerami. To właśnie wtedy pojawia się zazdrość o przeszłość partnera. Dowiedz się więcej! Zazdrość wsteczna dotyczy tego, co miało miejsce w przeszłości. Oznacza to, że partner czuje zazdrość na myśl o zakończonych związkach drugiej strony. Zazdrość wsteczna nazywana jest również reaktywną. Jest to reakcja na konfrontację z przeszłością partnera. Objawia się najczęściej w postaci myśli, które powracają. Osoba borykająca się z zazdrością wsteczną może mieć problem z odcięciem się od tych negatywnych emocji. Czytaj dalej! Zazdrość wsteczna – jakie są jej przyczyny? Zazdrość wsteczna…

Czytaj więcej

Współżycie po cc (cesarskim cięciu) wzbudza wiele kontrowersji. Kobiety, które miały taki zabieg często nie wiedzą, kiedy mogą wznowić swoje życie erotyczne. Jest to szczególnie ważne dla kobiet o dużych potrzebach. Czytaj dalej! Współżycie po cc (cesarskim cięciu) może być rozpoczęte stosunkowo wcześnie. Zależy jednak od tego, w jaki sposób przebiegła ciąża oraz sam zabieg. Cierpliwość w tym wypadku może okazać się bardzo istotna. Nie warto się zbytnio śpieszyć, ponieważ może to prowadzić do licznych, przykrych konsekwencji. Przede wszystkim pamiętaj, że w takich wypadkach zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Ten artykuł ma na celu przybliżyć statystyczny czas, po…

Czytaj więcej

Kiedy rozpocząć współżycie w nowym związku? To pytanie spędza sen z powiek wielu młodym parom. Czy pójście do łóżka na wczesnym etapie jest dobrym rozwiązaniem? A może lepiej zaczekać na dogodny moment? Czytaj dalej! Kiedy rozpocząć współżycie w nowym związku? Seks jest bardzo ważnym elementem trwałej relacji. Nie oznacza to jednak, że należy do niego dążyć już na samym początku związku. Czy jednak czekanie na dobry moment nie sprawi, że namiętność zacznie wygasać? Na samym początku, nawet niewielki kontakt potrafi rozpalić emocje, w późniejszym etapie uczucia są znacznie bardziej stonowane. To zupełnie normalne. Przyzwyczajamy się do obecności drugiej osoby.…

Czytaj więcej

Chorobliwa zazdrość to nic innego jak skrajny wariant emocji, które odczuwamy wszystkie. Każdy człowiek boryka się z zazdrością. Należy jednak pamiętać o tym, że skrajna zazdrość może mieć zły wpływ na życie, a szczególnie na związki. Czytaj dalej! Chorobliwa zazdrość to stan, w którym dana osoba nie jest w stanie opanować swoich emocji. Sama zazdrość to frustracja, która spowodowana jest niemożliwością zrealizowania pragnień. Pojawia się ona w momencie, gdy dostrzegamy inną osobę mającą dostęp do zasobów, których my również pragniemy. W takim momencie wzbiera w nas frustracja, która przekłada się na niechęć do osoby będącej w lepszej sytuacji od nas.…

Czytaj więcej

Walking Street Pattaya to atrakcja znajdująca się w Tajlandii. Miasto Pattaya to nadmorski kurort znajduje się około 150 km od Bangkoku. Jest postrzegana jako stolica seksturystyki. Dowiedz się więcej! Walking Street Pattaya to miejsce, które słynie z idealnych warunków do uprawiania seksturystyki. Jest tam tanio, a usługi seksualne są bardzo łatwo dostępne. Co ciekawe prostytucja w Tajlandii jest nielegalna. Panuje jednak dość mocne przyzwolenie na tego typu praktyki. Nocne życie Tajlandii szczególnie w miejscach turystycznych jest sławne na cały świat. Warto jednak zachować uwagę, ponieważ nieuważny turysta może znaleźć się w niewłaściwym miejscu, gdzie zostanie oszukany. Czytaj dalej! Walking Street…

Czytaj więcej

Boję się pierwszego razu. Wiele osób ma taki problem. Nic w tym dziwnego, a już tym bardziej nie ma powodu do wstydu. Inicjacja seksualna budzi liczne obawy. Wynika to z dużej presji nakładanej przez społeczeństwo. Czytaj dalej! Boję się pierwszego razu, jak sobie poradzić z obawami? Niestety ciężko jest całkowicie wyeliminować niepokój, który wiąże się z inicjacją seksualną. Można go jednak skutecznie zminimalizować. Kluczowe okazuje się odpowiednie przygotowanie do pierwszego seksu. Jednym z powodów strachu jest niepewność. Osoba, która nie ma dużej wiedzy na temat biologii oraz tego co ją czeka, będzie bardziej przestraszona, niż osoba mająca potrzebne informacje.…

Czytaj więcej

Rozwój seksualny dziecka nie powinien być tematem tabu. Rodzice unikają informacji na ten temat, ponieważ czują się niezręcznie, konfrontując się z taką wiedzą. Warto mieć świadomość procesów, które zachodzą podczas wychowywania. Czytaj dalej. Rozwój seksualny dziecka jest niezwykle fascynujący. To właśnie na wczesnych etapach człowiek poznaje swoje ciało, zderza się po raz pierwszy z seksualnością. Dla dorosłego człowieka jego seksualność jest niesamowicie istotnym aspektem życia. Widać to najlepiej na przykładzie osób, które mają problem ze swoją seksualnością. Tego rodzaju problemy potrafią zrujnować ich relacje z partnerami. Spójrzmy więc na proces rozwoju seksualnego dziecka, a następnie na to jak rozmawiać z…

Czytaj więcej

Wiele pań zastanawia się, jak się zachowuje podniecony facet. Oczywistym sygnałem gotowości do współżycia jest erekcja. Ale co jeszcze świadczy o tym, że mężczyzna jest rozpalony?  To, jak się zachowuje podniecony facet zależy od wielu czynników. Przede wszystkim każdy mężczyzna nieco inaczej zachowuje się, kiedy jest erotycznie pobudzony. Ewidentnym dowodem na podniecenie jest erekcja, ale czasami facet może być rozpalony, ale jeszcze nie mieć pełnego wzwodu. Często też po prostu nie ma jak sprawdzić, co się dzieje w spodniach faceta. Wówczas pozostaje analiza innych, bardziej subtelnych sygnałów. Sprawdź, jakie zachowanie faceta świadczy o jego podnieceniu.  Jak się zachowuje podniecony…

Czytaj więcej

Testosteron – jakie skutki uboczne może mieć terapia hormonalna? O negatywnych efektach nie zawsze się mówi, a są one bardzo istotne. Najpierw jednak warto odpowiedzieć sobie na pytanie, jakie jest działanie testosteronu, jaka jest jego optymalna ilość i jak ją zwiększyć. Kuracje testosteronem stosowane są w celu spowolnienia zmian, które występują naturalnie wraz z wiekiem lub złagodzenia objawów niedoboru, który może wynikać z innych przyczyn niż wiek. Konsekwencje niedoboru testosteronu to obniżenie poziomu energii życiowej i seksualnej, wolniejszy metabolizm, kłopoty ze snem, koncentracją, stany depresyjne, wahania nastroju. Terapia hormonalna przynosi wiele korzyści. Prawie u 70 procent mężczyzn zaobserwować można zdecydowany…

Czytaj więcej

Pytanie jak się podniecić zadaje sobie wiele osób. Tymczasem pobudzenie seksualne zależy od wielu czynników. Z pewnością jest to reakcja na bodźce, ale jakie? Sprawdź! Ta wiedza przyda ci się w sypialni. Podniecenie kobiety buduje się w inny sposób, niż u mężczyzny. Różnice wynikają z kwestii biologicznych. Specjaliści wskazują także, że pobudzenie seksualne kobiet w dużej mierze jest uzależnione od obszarów psychicznych, społecznych i fizjologicznych. Z kolei seksuolodzy twierdzą, że u panów najważniejsza jest osobowość. Powszechnie uważa się, że podniecenie u faceta jest łatwe do wywołania. Ale czy rzeczywiście u mężczyzny tak łatwo można włączyć pożądanie? Jeśli zastanawiasz się, jak…

Czytaj więcej

Abstynencja seksualna a prostata – czy zachodzi tutaj jakaś korelacja? Od pewnego czasu panuje podejrzenie, że im większa aktywność seksualna, tym mniejsze ryzyko zachorowania na choroby prostaty, w tym raka. Naukowcy przeprowadzają różne badania i ich wnioski sugerują, że w tym stwierdzeniu może być prawda.  Prostata to jeden z ważnych elementów męskiego układu płciowego. Odpowiada między innymi za płodność, a także sprawność seksualną. Zaburzenia funkcjonowania prostaty pojawiają się zwykle nie wcześniej niż po 40. roku życia mężczyzny, a po 80. są powszechne aż u 90% panów. Większość schorzeń prostaty można z sukcesem leczyć lub przynajmniej złagodzić objawy. Jednak ich…

Czytaj więcej

Strefy erogenne mężczyzn są źródłem wielkiej przyjemności. Wbrew powszechnej opinii nie ograniczają się one jedynie do członka i jego okolic. Wiele męskich stref erogennych jest zlokalizowane także w innych obszarach ciała. Sprawdź, jak je odnaleźć.  Jeśli chcesz sprawić swojemu facetowi prawdziwą przyjemność, warto poznać strefy erogenne mężczyzn. Ich stymulacja zapewni relaks, odprężenie, a nawet podniecenie. Zmysłowy masaż uszu, ramion, a także całowanie szyi zapewnia nie lada doznania. Pożądanie to bardzo złożony proces. Na jego pojawienie się ma wpływ wiele czynników, między innymi pobudzanie stref erogennych. Jest to element niezwykle istotnej gry wstępnej, która buduje napięcie. Jakie jeszcze strefy erogenne…

Czytaj więcej

Zastanawiasz się, po czym poznać, że facet ma wzwód? Erekcja jest u mężczyzn jedną z oznak podniecenia seksualnego. Jednak nie zawsze jest ona widoczna gołym okiem. Zatem na jakie sygnały zwrócić uwagę?  Wzwód jest fizjologiczną reakcją na podniecenie u mężczyzny. Może do niego dojść w różnych sytuacjach. Bardzo często erekcja związana jest z pożądaniem, ale czasami następuje mimowolnie. Może wiązać się to z pewnym stresem dla mężczyzny. Kobiety z kolei są ciekawe, po czym poznać, że facet ma wzwód? Nie zawsze jest to przecież widoczne gołym okiem. Sprawdź zatem nasz poradnik i dowiedz się jak rozpoznać, że facet ma…

Czytaj więcej

Czy pierwszy raz boli? To podstawowe pytanie, które zadają sobie kobiety przed inicjacją seksualną. Myśl o pierwszym zbliżeniu może budzić wręcz strach. Pora rozwiać wszelkie wątpliwości. Czytaj dalej! Czy pierwszy raz boli? Przeważnie przebiciu błony dziewiczej towarzyszy krwawienie. Czy jednak zawsze do niego dochodzi? Kobiety, które decydują się na swój pierwszy raz, mają wiele obaw. Dotyczą one zarówno sfery psychicznej jak i fizycznej. Już sam fakt tego, że mogą odczuwać ból, generuje dodatkowy stres. Dla wielu kobiet świadomość krwawienia, które może się pojawić, również jest odstraszająca. Obawiają się one reakcji partnera. Czy jednak takie obawy są słuszna? Dowiesz się z…

Czytaj więcej

Zaburzenia seksualności u dzieci często są niepoprawnie rozumiane. Masturbacja lub podglądanie rodziców to zjawiska zupełnie normalne. Są one częścią rozwoju seksualności dziecka. W takim razie jak rozpoznać zaburzenia? Dowiedz się więcej! Zaburzenia seksualności u dzieci często nie są poprawnie rozpoznawane przez rodziców. Nic w tym dziwnego. Mało kto z nas ma odpowiednią wiedzę na ten temat. Seksualność ma wiele tajemnic, a szczególnie rozwój seksualny dzieci. Rodzice powinni jednak zgłębiać swoją wiedzę. Zaniedbania w tym temacie mogą w przyszłości mieć poważne konsekwencje. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto skorzystać z pomocy odpowiedniego specjalisty. Będzie on w stanie sklasyfikować zachowania dziecka, które…

Czytaj więcej

Seksturystyka jest coraz bardziej powszechną praktyką. W dużym skrócie polega ona na podróżowaniu w celu odnalezienia nowych doznań oraz cielesnych uciech. Pojawiają się pewne kierunki, które przyciągają seksturystów. Dowiedz się więcej! Seksturystyka rozwija się w zastraszającym tempie. Coraz więcej osób decyduje się na wyjazd na przykład do Tajlandii, która stała się światową stolicą seksturystyki. To właśnie tam, w kurortach Pattaya nad Zatoką Tajlandzką zjawiają się osoby głodne cielesnych uciech. Miejsce to obrosło wręcz legendami. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą liczyć na odnalezienie odpowiednich atrakcji. Jednak nie tylko Tajlandia jest atrakcyjna dla seksturystów. Chcesz wiedzieć więcej? Miłej lektury! Czym jest…

Czytaj więcej

Dzielnica czerwonych latarni zwana jest również dzielnicą czerwonych świateł, czyli po holendersku de rosse buurt (różowa dzielnica). Jest to najstarsza dzielnica Amsterdamu, która jednocześnie zdobyła międzynarodową sławę. Dowiedz się dlaczego! Dzielnica czerwonych latarni, zwana pod skrótem RDL (Red Light District) zasłynęła z dużej ilości klubów nocnych oraz miejsc cielesnych uciech. Prostytucja w tym miejscu jest bardzo powszechna. Do tego stopnia, że na środku dzielnicy stoi pomnik prostytutki, który został wykonany z brązu. Nocny spacer ulicami tej dzielnicy to prawdziwa uczta dla oczu. Wpływa na to wszechobecny erotyzm. Prostytutki zapraszają z okien przechodniów oraz pozują za szklanymi wystawami. Nie brakuje również…

Czytaj więcej

W jakim wieku pierwszy raz? Inicjacja seksualna jest niesamowicie istotnym momentem życia. Wiąże się w związku z tym z dużą presją. W jakim momencie życia najlepiej jest zdecydować się na pierwszy seks? Dowiesz się tego z dalszej części artykułu! W jakim wieku pierwszy raz? Czy takie pytanie powinno być w ogóle zadawane? W końcu to bardzo indywidualna kwestia. Ludzie rozwijają się w innym tempie. Niektóre osoby będą psychicznie gotowe na seks już w wieku nastoletnim, podczas gdy inne dopiero w okolicach dwudziestych urodzin. W związku z tym, w poniższym tekście skupimy się bardziej na czynnikach, które warunkują gotowość do…

Czytaj więcej

Jak zrobić striptiz w domu? Wiele kobiet zastanawia się, w jaki sposób podgrzać atmosferę w sypialni. Zmysłowy taniec to zawsze dobry pomysł! Sprawdź, jak zrobić najlepszy striptiz w domowym zaciszu.  Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić striptiz w domu, przygotowaliśmy kompleksowy poradnik. Przede wszystkim warto pamiętać o tym, że ważniejsza jest atmosfera, niż profesjonalnie przygotowana choreografia. Jeśli jednak nie posiadasz żadnego doświadczenia z tańcem, przećwiczenie zmysłowych ruchów pomoże poczuć się pewniej. Striptiz to nie tylko przyjemność dla mężczyzn. Kobietom podoba się poczucie absolutnej kontroli, jaką mają nad parterem, powoli budując napięcie i budząc jego zmysły. O czym jeszcze warto pamiętać,…

Czytaj więcej

Muzyka do striptizu to jeden z najważniejszych elementów pokazu. Nie może być zbyt wolna ani zbyt szybka. Powinna budować napięcie, a jednocześnie być dostosowana do twoich umiejętności. Jeśli zastanawiasz się, jaką muzykę do striptizu wybrać, zapraszamy do lektury.  Są takie utwory, które kojarzą się jednoznacznie. Niektóre sprawiają, że chce się śpiewać, inne poprawiają humor, a jeszcze inne przywołują melancholię. A jak scharakteryzować muzykę do striptizu? Z pewnością jest ona zmysłowa i sensualna. Sprawia, że budzi się wyobraźnia, wyzwala też emocje i podniecenie. Odpowiedni podkład muzyczny wprawia w dobry nastrój i przyczynia się do tego, że czujemy się ponętnie i…

Czytaj więcej

Penis wzwód to stan erekcji prącia. W trakcie trwania wzwodu dochodzi do napływu krwi do członka, a także jego zesztywnienia i powiększenia. Sprawdź, na czym dokładnie to polega.  Do erekcji dochodzi w wyniku czynników mechanicznych, takich jak stymulacja i psychicznych, czyli na skutek różnych bodźców. Wzwód czasami pojawia się też niezależnie od podniecenia, na przykład w wyniku stresu lub podczas snu. W okresie dojrzewania może wystąpić także mimowolna erekcja. Z kolei zaburzenia wzwodu i brak jego występowania związany jest z impotencją. Do kłopotów z erekcją zaliczają się także trudności z wytryskiem, to znaczy jego opóźnienie lub przeciwnie – zbyt…

Czytaj więcej

Niski poziom testosteronu u mężczyzn zwykle wywołuje niepokój. Testosteron kojarzy się z męskością, a więc jego niedobór uznawany jest za jej utratę. O czym tak naprawdę świadczy niski testosteron i co może wywołać? Testosteron to hormon płciowy, który co ciekawe pełni ważne funkcje nie tylko w organizmie mężczyzny, ale także kobiety. U panów odpowiada przede wszystkim za optymalny rozwój i prawidłowe funkcjonowanie męskich narządów płciowych, a także wykształcenie męskiej sylwetki i owłosienia. Odpowiada także za popęd seksualny, jak również za masę mięśniową i kostną. Niedobór testosteronu może przyczynić się do kłopotów właściwie już od momentu okresu płodowego. Skutkuje bowiem nieprawidłowym…

Czytaj więcej

Wiele kobiet zastanawia się, co czuje facet podczas wzwodu? Działanie żeńskich i męskich organów płciowych jest różne. Inaczej wygląda kwestia podniecenia i popędu seksualnego, zarówno jeśli chodzi o czynniki fizjologiczne, jak i psychologiczne. Jeśli zastanawiasz się, na czym polega męska erekcja penisa i jakie daje odczucia, zapraszamy do lektury. Dla kobiet to, co czuje facet podczas wzwodu stanowi swojego rodzaju tajemnicę. Erekcja związana jest zwykle z silnym podnieceniem i potrzebą rozładowania napięcia seksualnego poprzez wytrysk. Uczuciem towarzyszącym ejakulacji jest zwykle ulga i satysfakcja. Rozluźnienie po wytrysku może być tak duże, że mężczyzna robi się senny. Jednak zanim dojdzie do spełnienia,…

Czytaj więcej

Libido u mężczyzn to temat, który w pewnych kręgach traktowany jest jako tabu. Kulturowo męskie libido powinno być wysokie, a mężczyzna ociekać testosteronem. Tymczasem w prawdziwym życiu, mężczyźni to nie roboty i mogą mieć różne potrzeby seksualne. Czasami obserwują u siebie spadek libido. Czym może to być spowodowane i czy jest się czym martwić? Kiedy libido u mężczyzn rośnie, a kiedy spada? Pragnienia seksualne i pożądanie to naturalne potrzeby kobiet i mężczyzn. O ich sile decyduje właśnie libido, inaczej nazywane popędem seksualnym. Może mieć on różne natężenie, w zależności od wielu różnych czynników. Co więcej, poziom libido u mężczyzn może…

Czytaj więcej

Prostata a seksualność – czy idą ze sobą w parze? Badania wykazują, że nieleczony przerost gruczołu krokowego, czyli prostaty, może wpływać na zwiększenie ryzyka zaburzeń erekcji. Pierwszymi objawami, których nie można lekceważyć, są trudności z oddawaniem moczu, a także ból, pieczenie i nietrzymanie moczu. Wiele osób zastanawia się, czy prostata, a także zaburzenia jej funkcjonowania, mają wpływ na sprawność seksualną. Okazuje się, że prostata a seksualność to kwestia, która się ze sobą łączy. Prawidłowa praca gruczołu krokowego, którym jest prostata, odpowiada za produkcję plemników. Tym samym wpływa na płodność mężczyzny. Sperma zawiera poza plemnikami wiele antygenów, w tym antygen, który…

Czytaj więcej

Jelqing to bardzo popularny wśród panów sposób na zwiększenie długości penisa. Wprawdzie na skuteczność tej techniki jak na razie brak jest dowodów naukowych, znaleźć można wiele opinii, które potwierdzają jej działanie. Na czym dokładnie polega jelqing i czy faktycznie może być skuteczny? Jelqing, czyli metoda polegająca na rozciąganiu penisa, dostępna jest w domowym zaciszu i nie potrzeba do niej żadnego ekwipunku, na przykład pompki do penisa. Jest też stosunkowo bezpieczna, jednak należy wykonywać ćwiczenia zachowując zdrowy rozsądek. Celem tej techniki jest zwiększenie długości i objętości męskiego narządu. W skrócie polega na regularnym masowaniu penisa w specjalny sposób, żeby rozciągnąć jego…

Czytaj więcej

Love bombing to niebezpieczna technika manipulacji w związku. O zjawisku bombardowania miłością mówi się ostatnio coraz więcej. Występuje zarówno w świeżych znajomościach, jak i długoletnich związkach. Jak rozpoznać tę manipulację i jak się przed nią bronić? Bombardowanie miłością, zwłaszcza na początku związku, na pierwszy rzut oka trudno jednoznacznie powiązać z przemocą psychiczną. W końcu romantyczny, czuły partner to marzenie wielu osób. Zaczyna się od intensywnej namiętności, drogich prezentów, niespodzianek, komplementów i przede wszystkim okazywanej na wszelkie sposoby miłości. Zjawisko love bombingu związane jest często z miłością od pierwszego wejrzenia i poczuciem odnalezienia swojej drugie połówki. Takie pary często decydują…

Czytaj więcej

Pierwsze spotkania są nie tylko ekscytujące, ale również potrafią być źródłem stresu i napięcia. Zastanawiasz się, jak przygotować się do randki, by uniknąć niekomfortowej ciszy? Przeczytaj nasz artykuł i poznaj najlepsze pytania do chłopaka, które pomogą Ci wyjść z opresji! Poznawanie nowego chłopaka wiąże się z lękiem, że skończą Wam się tematy do rozmów? To zupełnie normalne! Podczas pierwszych randek nie wiadomo, na ile możesz sobie pozwolić, jakie żarty wywołają śmiech, a jakie oburzenie. W naszym artykule zawarliśmy sporo ciekawych, odważnych i zabawnych pytań, dzięki którym szybciej odkryjesz czy do siebie pasujecie! Na początek poznajcie się bliżej Pierwsze spotkania, szczególnie…

Czytaj więcej

Spotykasz się po raz pierwszy z jakąś dziewczyną. Jesteś nieco zestresowany, a myśl o pojawieniu się niezręcznej ciszy powoduje ucisk w żołądku. Znasz to uczucie? W naszym artykule zebraliśmy ciekawe pytania do dziewczyny, które możesz zadać podczas pierwszych kilku spotkań! Najtrudniejszym etapem podczas budowania relacji jest przełamanie pierwszych lodów. Nie wiesz na ile możesz sobie pozwolić, by dobrze wypaść? Chcesz jak najlepiej poznać dziewczynę, nie będąc zbyt męczącym? Poniżej znajdziesz kilka pomocnych pytań, które będziesz mógł zadać podczas randki, nie martwiąc się o wprowadzenie dziewczyny w zakłopotanie. Na początek poznajcie się bliżej Zarówno pierwsze, jak i kilka kolejnych spotkań mogą…

Czytaj więcej

Hybristofilia to inaczej pociąg seksualny do ludzi niebezpiecznych. Osoby dotknięte tą przypadłością zakochują się i pragną seksu z osobami, które dopuściły się poważnych przestępstw. Skąd biorą się takie fantazje i czy da się je wyleczyć? Sprawdź. Powiedzenie, że „łobuz kocha mocniej” jest stare jak świat. Kobiety często wikłają się w związki z groźnymi mężczyznami, którzy są wobec nich agresywni, poniżają je i biją. W skrajnych przypadkach kobiety te dążą do osiągnięcia erotycznego spełnienia z osobami skazanymi za poważne zbrodnie. Wówczas mówi się o hybristofilii. Czym jest hybristofilia? Hybristofilia należy do zaburzeń preferencji seksualnych. W przypadku tej odmiany parafilii obiektem pożądania…

Czytaj więcej