Autor: Pola Wiśniewska

Pola Wiśniewska

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Pozycja od tyłu większości kojarzy się z klasycznym seksem na pieska. Rzeczywiście jest to jeden z ulubionych układów wielu par. Czasami warto jednak wyjść poza znane sobie schematy i spróbować czegoś nowego! Poznaj przykładowe sposoby na seks od tyłu. Pozycja od tyłu jest bardzo lubiana przez wiele par. Doznania, jakie z niej płyną, sprawiają dużą przyjemność zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Co więcej, seks na pieska to nie jedyna konfiguracja od tyłu – do wyboru mamy wiele różnorodnych układów, które warto wypróbować. Zapoznaj się z poniższym tekstem i sprawdź, jakie pozycje dodać do swojego seksualnego repertuaru! Pozycja od tyłu –…

Czytaj więcej

Orgazm, czyli rozkoszne zwieńczenie aktu seksualnego, może mieć wiele różnych postaci. Tak zwany orgazm energetyczny nie ma nic wspólnego ze stymulacją ciała, z czym zwykle kojarzy się seks. To całkiem inny sposób doświadczania przyjemności. Odkrywanie własnej seksualności może być długą, zawiłą i niezwykle ciekawą drogą. Warto wiedzieć, że nie sprowadza się to tylko do znajomości pochwy, łechtaczki, punktu G i męskich narządów płciowych. Okazuje się, że prawdziwe poznawanie własnej zmysłowości jest procesem odkrywania całego ciała, a wręcz formą rozwoju osobistego. Nauka osiągania orgazmu energetycznego uczy kierowania własną energią seksualną i wzbogaca życie o więcej miłości, zdrowia i szczęścia. Poznaj podstawy…

Czytaj więcej

Brak orgazmu podczas seksu to problem najczęściej przypisywany kobietom. W rzeczywistości jednak może spotkać każdego. We wszystkich przypadkach jest jednakowo krępujący i nieprzyjemny, a nawet wstydliwy. Skąd bierze się anorgazmia? Orgazm to zwieńczenie aktu seksualnego, do którego dąży każdy podczas wspólnego zbliżenia lub masturbacji. Sposób przeżywania szczytowania może być różny. Osiągnięcie orgazmu przez mężczyzn najczęściej (lecz nie zawsze) wiąże się z wytryskiem. U kobiet oznaki są mniej zauważalne – towarzyszą temu skurcze mięśni pochwy i odbytu. Przeważnie jest to określane jako moment niezwykłej rozkoszy. Dziś skupimy się na tym, dlaczego pojawia się brak orgazmu i jak można zaradzić temu problemowi.…

Czytaj więcej

Stulejka to jeden z najpowszechniejszych problemów natury intymnej, z jakim zmagają się mężczyźni – w każdym wieku. Objawia się niecałkowitym odsłanianiem żołędzi prącia, co może powodować różne powikłania. Stulejka to dość często spotykany problem wśród mężczyzn. Ten defekt anatomiczny może mieć charakter wrodzony lub nabyty, częściowy lub całkowity. Niewłaściwe zwężenie napletka uniemożliwia swobodne odsłanianie żołędzi penisa. W konsekwencji pojawia się ból, brak przyjemności czerpanej z seksu, problemy z potencją, a nawet stany zapalne i choroby. Taki defekt ujścia napletka to idealne miejsce do rozwoju szkodliwych bakterii. Sprawdź, jak pozbyć się tego problemu i normalnie funkcjonować. Stulejka – objawy Stulejka objawia…

Czytaj więcej

Chorobliwa zazdrość to nic innego jak skrajny wariant emocji, które odczuwamy wszystkie. Każdy człowiek boryka się z zazdrością. Należy jednak pamiętać o tym, że skrajna zazdrość może mieć zły wpływ na życie, a szczególnie na związki. Czytaj dalej! Chorobliwa zazdrość to stan, w którym dana osoba nie jest w stanie opanować swoich emocji. Sama zazdrość to frustracja, która spowodowana jest niemożliwością zrealizowania pragnień. Pojawia się ona w momencie, gdy dostrzegamy inną osobę mającą dostęp do zasobów, których my również pragniemy. W takim momencie wzbiera w nas frustracja, która przekłada się na niechęć do osoby będącej w lepszej sytuacji od nas.…

Czytaj więcej

Współżycie po łyżeczkowaniu macicy to temat budzący wiele kontrowersji. Kobiety, które miały ten zabieg ginekologiczny, zastanawiają się, czy mogą bezpiecznie współżyć. Często również partnerzy mają liczne obawy. Dowiedz się więcej! Współżycie po łyżeczkowaniu macicy jest możliwe. Jest to dobra wiadomość dla wszystkich kobiet, które poddały się zabiegowi. Zawsze warto jednak zapytać się o opinię lekarza prowadzącego, ponieważ każdy przypadek jest inny. W większości z nich jednak po upływie danego czasu nie ma przeciwwskazań do odbywania stosunku. Zastanawiasz się nad tym, czym jest łyżeczkowanie oraz po jakim czasie można uprawiać seks? Dowiesz się tego z dalszej części artykułu. Współżycie po…

Czytaj więcej

Podobnie jak pasożyt żerujący na włosach głowy, wszy zamieszkujące wzgórek łonowy powodują intensywny świąd, a dodatkowo też sine zmiany na skórze. Dowiedz się, jak rozpoznać wszy łonowe i w jaki sposób je zwalczać. Gdy pojawiają się wszy łonowe, okolice intymne zaczynają niemiłosiernie swędzieć. Jest to dość wstydliwy problem, z którym jednak trzeba udać się do lekarza, ponieważ wiele innych chorób wenerycznych objawia się w podobny sposób. Na szczęście wszawicę łonową da się wyleczyć – przede wszystkim stosując specjalne żele i szampony. Zdecydowanie lepiej jest jednak zapobiegać. Poznaj sposoby profilaktyczne przeciwko wszawicy i dowiedz się, jak rozpoznać te pasożyty. Jak wyglądają…

Czytaj więcej

Pozycja na motyla jest ulubioną aktywnością seksualną wielu par. Jest nieskomplikowana, przyjemna dla obojga partnerów, a przy tym prezentuje się wyjątkowo seksownie i romantycznie. Przekonaj się, jak wygląda pozycja na motyla! Starożytny hinduski traktat „Kamasutra” zawiera w sobie wiele ciekawych pozycji seksualnych, które do dziś są chętnie wypróbowywane przez zakochane pary. Jedną z ciekawszych propozycji jest seks na motyla – pozycja dająca wyjątkową rozkosz, prezentująca się nad wyraz efektownie, a ponadto niewymagająca wielkich zdolności akrobatycznych. Zapoznaj się z poniższym tekstem i sprawdź, jak wygląda pozycja na motyla oraz jakie są jej wady i zalety. Jak wygląda pozycja na motyla? Seks…

Czytaj więcej

W dobie internetu życie ludzkie zmieniło się na wielu poziomach. Narzędzie to jest wykorzystywane również do urozmaicenia sfery seksualnej. Jednym ze zjawisk związanych z tym zagadnieniem jest sexting. Na czym polega? Sprawdź! Sexting, znany również w spolszczonej formie jako seksting, to wykorzystanie urządzenia z dostępem do internetu (najczęściej telefonu komórkowego) do przekazywania treści o charakterze erotycznym do innej osoby. W wielu wypadkach jest to partner, ale zdarza się również sexting kierowany do obcych osób. Etymologia słowa jest więc prosta – składa się z dwóch członów: sex i texting, czyli po angielsku wysyłanie SMS-ów. Chcesz dowiedzieć się więcej? Czytaj dalej! Sexting,…

Czytaj więcej

Plastry antykoncepcyjne to jedna z najpopularniejszych metod zapobiegania ciąży i planowania rodziny. Ma wysoką skuteczność, dla wielu kobiet pozostaje w pełni bezpieczną formą antykoncepcji. Sprawdź, co trzeba o niej wiedzieć! Wygoda, efektywność, stosunkowo niewielki koszt, brak poważniejszych komplikacji przy późniejszych próbach zajścia w ciążę. Kobiety stosujące plastry antykoncepcyjne najczęściej koncentrują się właśnie na tych zaletach. Swoim działaniem przypominają doustne tabletki, różnią się sposobem dostarczania środków do organizmu. Żeńskie hormony zawarte w plastrach przenikają przez skórę, dlatego jest to transdermalna metoda antykoncepcji. W Polsce jest dostępna wyłącznie na receptę, trzeba się też liczyć z wystąpieniem pewnych działań niepożądanych. Jak działają plastry…

Czytaj więcej

Wiele kobiet zastanawia się, co czuje facet podczas wzwodu? Działanie żeńskich i męskich organów płciowych jest różne. Inaczej wygląda kwestia podniecenia i popędu seksualnego, zarówno jeśli chodzi o czynniki fizjologiczne, jak i psychologiczne. Jeśli zastanawiasz się, na czym polega męska erekcja penisa i jakie daje odczucia, zapraszamy do lektury. Dla kobiet to, co czuje facet podczas wzwodu stanowi swojego rodzaju tajemnicę. Erekcja związana jest zwykle z silnym podnieceniem i potrzebą rozładowania napięcia seksualnego poprzez wytrysk. Uczuciem towarzyszącym ejakulacji jest zwykle ulga i satysfakcja. Rozluźnienie po wytrysku może być tak duże, że mężczyzna robi się senny. Jednak zanim dojdzie do spełnienia,…

Czytaj więcej

Seksualne rekordy świata zasady są przeważnie proste. Dotyczą one czynności seksualnych, ale również naturalnych cech rekordzistów. Mowa tutaj o wielkości przyrodzenia lub wadze biustu. Chcesz wiedzieć więcej? Zapoznaj się z dalszą częścią artykułu! Seksualne rekordy świata zasady muszą dokładnie określać warunki, na jakich zostały ustalone. Dzięki temu możliwe jest późniejsze pobicie rekordu. W ten sposób chroni się rekord przed nieuczciwymi osobami, które chcą przywłaszczyć sobie miano rekordzisty. Dlatego rekordy uznawane są dopiero w momencie, gdy cel rekordu zostanie zweryfikowany przez odpowiednią komisję. Najpopularniejsze są oczywiście rekordy Guinnessa. Są one dokładnie kontrolowane przez komisję, która ustala zasady. Niektóre z nich mogą…

Czytaj więcej

Pocałunek potrafi rozpalić namiętność lub całkowicie zgasić pożądanie. Wszystko zależy od tego, jak dobrze jest on wykonany. Zatem jak się całować? Odpowiedzi na to pytanie poszukaj w naszym tekście! Pocałunek jest w teorii bardzo prosty. Wystarczy zbliżyć swoje usta do ust partnera lub partnerki. Taki całus może być oczywiście przyjemny, ale w istocie odpowiedź na pytanie o to, jak się całować, jest to znacznie bardziej skomplikowana. Całować można się na wiele sposobów. Partnerzy całują się również w wielu różnych okolicznościach. To, w jaki sposób robią to w miejscu publicznym, często różni się od pocałunku, który ma miejsce w bardziej intymnej przestrzeni.…

Czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne – skutki uboczne ich działania tworzą stosunkowo długą listę. Jest to spowodowane ich wpływem na hormony organizmu. Skutki uboczne nie pojawiają się jednak u wszystkich kobiet. Zobacz, co warto wiedzieć o stosowaniu antykoncepcji hormonalnej! Przed wzięciem tabletek antykoncepcyjnych trzeba pamiętać, że mogą one wywołać pewne skutki uboczne. Nie u każdej kobiety się one jednak pojawiają. Warto dodać, że ta metoda jest obecnie najskuteczniejszym sposobem antykoncepcji obecnym na rynku, jednocześnie jest też sposobem najwygodniejszym. Tabletki antykoncepcyjne – skutki uboczne, które musisz znać! Czym jest antykoncepcja hormonalna? Antykoncepcja hormonalna polega na oszukaniu organizmu w taki sposób, aby przeszedł on w…

Czytaj więcej

Stronisz od seksu oralnego z obawy przed bliskim kontaktem z nasieniem? Marzeniem wielu facetów jest kobieta, która nie ma takich oporów. Jednak wiele pań po prostu brzydzi się spermy. Czy słusznie? Dowiedz się, jak smakuje sperma i jakie są jej właściwości. Choć wokół spermy krąży wiele różnych mitów, w rzeczywistości jest to po prostu płyn produkowany przez ludzkie ciało – podobnie jak ślina, śluz bądź mocz. Składa się w większości z wody. W nasieniu znajdziesz też jednak białko, fruktozę i glukozę. Mało kto wie, że substancja ta zawiera też wiele cennych mikroelementów, takich jak potas, sód, wapń, magnez i cynk.…

Czytaj więcej

Jelqing to bardzo popularny wśród panów sposób na zwiększenie długości penisa. Wprawdzie na skuteczność tej techniki jak na razie brak jest dowodów naukowych, znaleźć można wiele opinii, które potwierdzają jej działanie. Na czym dokładnie polega jelqing i czy faktycznie może być skuteczny? Jelqing, czyli metoda polegająca na rozciąganiu penisa, dostępna jest w domowym zaciszu i nie potrzeba do niej żadnego ekwipunku, na przykład pompki do penisa. Jest też stosunkowo bezpieczna, jednak należy wykonywać ćwiczenia zachowując zdrowy rozsądek. Celem tej techniki jest zwiększenie długości i objętości męskiego narządu. W skrócie polega na regularnym masowaniu penisa w specjalny sposób, żeby rozciągnąć jego…

Czytaj więcej

Zarówno partnerka, jak i partner potrzebują czerpać przyjemność ze współżycia. Dlatego też kluczowy jest satysfakcjonujący seks. Sprawdź, jak przedłużyć stosunek tak, aby oboje partnerów czerpało z tego pełnię przyjemności! Z zasady można zadać sobie pytanie, jak skutecznie przedłużyć zbliżenie. W praktyce dla wielu par problem ten spędza sen z powiek. Faktycznie bowiem utrzymanie erekcji jest niezwykle kłopotliwe i przyczynia się między innymi do nagromadzenia się napięć pomiędzy partnerami. Z uwagi na to szuka się szeregu różnorodnych sposobów na poradzenie sobie z tym problemem. Co znajduje tu swoje zastosowanie? Jak przedłużyć stosunek? Zacznijmy od podstaw! W pierwszej kolejności warto wyjaśnić sobie,…

Czytaj więcej

Nie ma wątpliwości, że spadek libido jest częstym powodem mniejszej ochoty na współżycie. Czasem skutkiem jest całkowity brak ochoty na seks. Sprawdź, jak zmiana stylu życia może mieć wpływ na libido! Badania pokazują, że w Polsce aż 40% kobiet zauważa obniżenie libido. Jednocześnie ponad połowa mężczyzn ma mniejszy apetyt na seks. Obniżony popęd płciowy coraz częściej jednak dotyczy również ludzi młodych, choć zwykło się zakładać, że jest to związane z takimi zmianami, jak m.in. menopauza. A jak można wpłynąć na potencję i spadek libido? Czym jest libido? Zacznijmy od wyjaśnienia, że libido określane jest również mianem popędu seksualnego lub po…

Czytaj więcej

Kiedy pierwszy raz do ginekologa? Ten krok to ważne wydarzenie dla wielu młodych kobiet. Wizyta wiąże się z dużym stresem. Wiele kobiet nie wie, jednak kiedy powinny po raz pierwszy wybrać się do specjalisty. Dowiedz się więcej! Kiedy pierwszy raz do ginekologa? Najczęściej mówi się o tym, że pierwsza wizyta u ginekologa powinna mieć miejsce niedługo po pierwszej miesiączce. To wtedy właśnie uznaje się, że dziewczynka zmienia się w kobietę. Niektórzy uważają jednak, że tego rodzaju wizyta nie jest konieczna, a ginekologa należy odwiedzać wyłącznie w momencie rozpoczęcia współżycia. Nie brakuje jednak kobiet, które pierwszy swój kontakt z ginekologiem…

Czytaj więcej

Dildo to niesamowicie popularna zabawka erotyczna, która występuje w setkach różnych kształtów, rozmiarów i materiałów. Przygotowaliśmy krótki poradnik, który pozwoli ci wybrać do najbardziej odpowiednie. Dildo to nazwa, która prawdopodobnie wywodzi się z włoskiego słowa diletto oznaczającego przyjemność. Jego historia sięga dalej nim zazwyczaj nam się wydaje. Wykopaliska archeologiczne na terenie Gdańska odsłoniły ukryty w zasypanej latrynie sztuczny członek z wypreparowanej skóry i drewna, który najpewniej podchodzi z początków XVIII wieku. Obecnie mamy dostęp do niemal nieograniczonej oferty tego typu gadżetów, które wykonane zostały z nie mniejszym kunsztem. Dildo a wibrator – podobieństwa i różnice Dildo bardzo często bywa mylone…

Czytaj więcej

Błona dziewicza to niewielki i elastyczny fałd skórny, którego przerwanie jest niezwykle istotne podczas inicjacji seksualnej. Dowiedz się, czym dokładnie jest hymen i na czym polega zabieg hymenoplastyki i hymenotomii! U każdej kobiety niedużym fałdem śluzówki jest błona. Stanowi ona podstawową, mechaniczną barierę ochronną, dzięki której organizm dziewczynki jest zabezpieczony przed atakiem drobnoustrojów. Błona nie jest nieprzepuszczalna, ponieważ zawsze ma kilka otworów, które przepuszczają krew menstruacyjną. Jednocześnie te same otwory stanowią drogę dla plemników, więc nawet brak przerwania błony nie oznacza ochrony przed zajściem w ciążę. Błona dziewicza – gdzie się znajduje? Dla wielu młodych dziewcząt wcale nie takie oczywiste…

Czytaj więcej

Rzeżączka to choroba zakaźna, przenoszona drogą płciową. Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez stosunek seksualny bez prezerwatywy. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jakie są objawy rzeżączki oraz jak wygląda leczenie! Mimo że świadomość w kwestii profilaktyki rośnie, rzeżączka wciąż jest poważnym i powszechnym zagrożeniem, które dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn aktywnych seksualnie. To jedna z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową spośród tych, które są wywołane bakterią. Właściwa edukacja seksualna oraz szerzenie wiedzy na temat przyczyn i leczenia to ważne elementy profilaktyki chorób wenerycznych. Rzeżączka – przyczyny choroby Rzeżączkę wywołuje gram-ujemna bakteria – dwoinka rzeżączki (Neisseria gonorrhoeae). Do zarażenia dochodzi poprzez stosunek seksualny…

Czytaj więcej

Wazelina to popularna maść na bazie oleju. Wykorzystywana jest do nawilżania i natłuszczania skóry, szczególnie tej bardzo suchej. Świetnie także zabezpiecza przed mrozem. A jakie ma wazelina zastosowanie w seksie? Zastanawiasz się, czy wazelina ma zastosowanie w seksie? Przede wszystkim warto najpierw zdać sobie sprawę, że lubrykanty są naturalną częścią intymnych zbliżeń. Pomagają zapewnić komfort, a także mogą spotęgować odczuwanie przyjemności. Pochwa nie zawsze jest idealnie nawilżona i nie ma to nic wspólnego z podnieceniem. Dlatego używanie lubrykantów nie jest absolutnie niczym wstydliwym. Jednak czy wazelina to produkt, który sprawdzi się jako nawilżacz w trakcie seksu? Jeśli interesuje cię temat…

Czytaj więcej

Zazdrość wsteczna to ciekawe zjawisko. Dotyczy ona szczególnie osób, które wchodzą w relację z doświadczonymi partnerami. To właśnie wtedy pojawia się zazdrość o przeszłość partnera. Dowiedz się więcej! Zazdrość wsteczna dotyczy tego, co miało miejsce w przeszłości. Oznacza to, że partner czuje zazdrość na myśl o zakończonych związkach drugiej strony. Zazdrość wsteczna nazywana jest również reaktywną. Jest to reakcja na konfrontację z przeszłością partnera. Objawia się najczęściej w postaci myśli, które powracają. Osoba borykająca się z zazdrością wsteczną może mieć problem z odcięciem się od tych negatywnych emocji. Czytaj dalej! Zazdrość wsteczna – jakie są jej przyczyny? Zazdrość wsteczna…

Czytaj więcej

Szykujesz się na spotkanie z ukochanym? Liczysz na namiętny i ekscytujący wieczór? Pamiętaj, że musisz się dobrze przygotować i sama zadbać o podsycenie emocji. Przeczytaj, jak uwieść partnera i przeżyć niezapomniane chwile! Czy to tzw. motyle w brzuchu, czy też radość i podekscytowanie, ważne, aby właśnie takie emocje towarzyszyły ci podczas randki. Na pewno szukasz sposobów na wzbudzenie zaciekawienia, pożądania u twojego partnera. Czy wiesz, że jednym ze sposobów jest użycie odpowiednich kosmetyków? Pamiętaj, że uwodzisz nie tylko mową ciała, namiętnym uśmiechem, ale także zapachem, jedwabiście miękkimi ustami i pięknie podkreśloną głębią spojrzenia. Dlatego przygotowania do wyjścia zacznij od przyjemnej…

Czytaj więcej

Pełne, ponętne usta to marzenie wielu osób. Powiększanie ust to specjalność lekarzy medycyny estetycznej. Kiedyś wybór był prosty – wypełniacz na bazie kwasu hialuronowego. Dziś coraz częściej do wyboru mamy również powiększanie ust własną tkanką tłuszczową. Co wybrać? Która metoda daje lepsze efekty? Powiększanie ust – jakie są Twoje oczekiwania? Medycyna estetyczna dysponuje kilkoma metodami powiększania ust, takimi jak: wypełnianie kwasem hialuronowym, transfer tłuszczu, implanty czy chirurgiczny lifting ust. Ich wybór zależy m.in. od oczekiwanych rezultatów, czasu, który można poświęcić na rekonwalescencję oraz możliwości finansowych pacjenta. Decyzję należy podjąć po rozmowie z lekarzem medycyny estetycznej, który pomoże dopasować wielkość i…

Czytaj więcej

Fetyszyzm uznaje się za jedną z parafilii, w ramach której podniecenie i osiągnięcie satysfakcji seksualnej umożliwia wyłącznie kontakt z obiektem pobudzającym, czyli fetyszem. Kim jest fetyszysta? I czy jest to zaburzenie, które należy leczyć? Sprawdź. Potocznie każde specyficzne upodobanie seksualne zwykło się nazywać fetyszem. Jest to jednak nie do końca właściwe użycie tego słowa. To, że podobają ci się muskularni mężczyźni, lubisz gadżety erotyczne czy podnieca cię dotykanie stóp podczas stosunku nie oznacza jeszcze, że jesteś fetyszystą. Z medycznego punktu widzenia fetyszyzm nie jest preferencją, lecz zaburzeniem. Nie urozmaica życia erotycznego, lecz sprowadza je wyłącznie do kontaktu z danym obiektem,…

Czytaj więcej

Nie ma wątpliwości, że zdecydowanie najważniejszym męskim hormonem jest właśnie testosteron. Jego obecność służy zarówno mężczyznom, jak i kobietom. Sprawdź, dlaczego ten hormon płciowy jest tak istotny! Wyjątkowe działanie testosteronu jest podkreślane na wielu płaszczyznach. Przede wszystkim jest on szeroko obecny w świadomości ludzi czynnik w znacznej mierze odpowiedzialny za to, jak bardzo męski jest dany człowiek. Warto jednak pamiętać, że wydzielany jest on u mężczyzn i kobiet, choć to u tych pierwszych pełni on szczególnie istotną funkcję. Czym jednak dokładnie jest testosteron? Czym jest testosteron? Najprostszym stwierdzeniem byłoby powiedzenie, że testosteron jest męskim hormonem płciowym należącym do grupy androgenów.…

Czytaj więcej

Wiele pań zastanawia się, jak się zachowuje podniecony facet. Oczywistym sygnałem gotowości do współżycia jest erekcja. Ale co jeszcze świadczy o tym, że mężczyzna jest rozpalony?  To, jak się zachowuje podniecony facet zależy od wielu czynników. Przede wszystkim każdy mężczyzna nieco inaczej zachowuje się, kiedy jest erotycznie pobudzony. Ewidentnym dowodem na podniecenie jest erekcja, ale czasami facet może być rozpalony, ale jeszcze nie mieć pełnego wzwodu. Często też po prostu nie ma jak sprawdzić, co się dzieje w spodniach faceta. Wówczas pozostaje analiza innych, bardziej subtelnych sygnałów. Sprawdź, jakie zachowanie faceta świadczy o jego podnieceniu.  Jak się zachowuje podniecony…

Czytaj więcej

Jak podniecić kobietę? Gra wstępna dla kobiet bywa ważniejsza niż sam seks. To, jak partner potrafi rozbudzić jej zmysły i wyobraźnię może mieć większy wpływ na jej podniecenie i zadowolenie niż sama technika miłosna. Podczas gry wstępnej, ciało kobiety przygotowuje się na penetrację. Potrzeba do tego czasu i odpowiedniej techniki. Bez osiągnięcia odpowiedniego stopnia podniecenia, nie będzie ona czerpać pełni przyjemności ze zbliżenia. Co więcej, podczas wstępnej stymulacji narządy kobiety produkują śluz, który umożliwia sprawną i przyjemną penetrację oraz zwiększa doznania obojga partnerów. Nigdy nie bagatelizuj tego etapu – jej odpowiednie podniecenie seksualne ogromnie wpływa na jakość waszych wspólnych doznań.…

Czytaj więcej

Wytrysk, czyli ejakulacja nasienia z męskiego układu rozrodczego, zwykle pojawia się w wyniku orgazmu. Jest niezbędny do naturalnego poczęcia. To także ostatni etap stymulacji męskiego członka. Chcesz wiedzieć, jak dochodzi do wytrysku? Zapraszamy do lektury. Wytrysk kojarzony jest głównie z orgazmem, jako efekt stosunku seksualnego lub masturbacji. Jednak pojawia się także w innych sytuacjach. Jedną z nich jest spontaniczna ejakulacja podczas snu, nazywana także polucją lub zmazą nocną. Z punktu widzenia biologii celem wytrysku jest zapłodnienie żeńskich komórek rozrodczych. Sprawdź, jak dochodzi do wytrysku i jakie są możliwe zaburzenia ejakulacji. Co to jest wytrysk? Wytrysk jest procesem neurofizjologicznym. Objawia się…

Czytaj więcej

Push and pull to dosyć kontrowersyjna metoda uwodzenia kobiet i mężczyzn. Ma ona swoich zwolenników i przeciwników. Na czym polega i czy faktycznie działa? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej! Push and pull to pewnego rodzaju sposób, który ma za zadanie podnieść atrakcyjność stosującej jej osoby w oczach drugiej. Odnosi się zarówno do stosowania kobiet wobec mężczyzn, jak i na odwrót, jednak to mężczyźni częściej się nią interesują i chętniej wykorzystują w podrywaniu. W naszym artykule przybliżamy, na czym polega stosowanie tej metody. Dowiedz się więcej i wyrób sobie własną opinię na jej temat. Sztuka uwodzenia płci pięknej Uwodzenie…

Czytaj więcej

Homoseksualizm jest uznawany za jedną z trzech głównych orientacji seksualnych. W ostatnich latach o gejach i lesbijach dużo się słyszy. Sprawdź, czy twoja aktualna wiedza pokrywa się ze stanem faktycznym. Żyjemy w czasach, w których mniejszości seksualne walczą o równouprawnienie. Z tego powodu w mediach bardzo często można usłyszeć zażarte dyskusje na temat środowiska LGBT+, w tym przede wszystkim osób homoseksualnych. Polska debata wokół tej tematyki jest chaotyczna, przepełniona emocjami, a często pełna kłamstw i stereotypów. Czy homoseksualizm jest chorobą, którą można wyleczyć? Jak ta orientacja była postrzegana w przeszłości? W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na wszystkie te pytania.…

Czytaj więcej

Implant antykoncepcyjny to kosztowna, ale długotrwała metoda antykoncepcji. Hormony płciowe regulujące płodność są uwalniane nawet przez 5 lat od zabiegu. Jakie są zalety i wady umieszczanych implantów? Tego dowiesz się z poniższego artykułu! Implanty antykoncepcyjne najczęściej mają postać niewielkiego, plastikowego pręcika o długości 4 cm i szerokości 2 mm. Wszczepia się je od wewnętrznej strony ramienia – lewego u pacjentek praworęcznych i prawego u kobiet leworęcznych. Działają podobnie jak plastry czy tabletki hormonalne. Implant antykoncepcyjny nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Dlatego lekarze zalecają stosowanie dodatkowych, mechanicznych środków antykoncepcyjnych – zwłaszcza w przypadku przygodnych stosunków seksualnych. Koszt pojedynczego implantu…

Czytaj więcej

Tabletki antykoncepcyjne a ciąża, to temat, o który kobiety często pytają lekarzy. Coraz więcej kobiet decyduje się na tę metodę antykoncepcji, ze względu na wygodę. Zobacz, co warto wiedzieć o wpływie tabletek na płód oraz o ich skuteczności antykoncepcyjnej. Po tabletki antykoncepcyjne sięga coraz więcej kobiet. Metoda ta jest bardzo wygodna. Może co prawda przynieść skutki uboczne, ale procent kobiet, u których one występują, jest stosunkowo niski. Trzeba jednak wspomnieć o temacie „tabletki antykoncepcyjne a ciąża”, ponieważ wciąż budzi on wiele kontrowersji. Często pojawiają się pytania, czy tabletki mają wpływ na rozwój płodu i jak wysoka jest ich skuteczność. Co…

Czytaj więcej

Podczas ciąży wiele kobiet z różnych powodów zmuszonych jest do przerwania pracy. Czasem spowodowane jest to niebezpiecznymi warunkami pracy, a czasem złym samopoczuciem kobiety i zagrożeniem zdrowia dziecka. Sprawdź, jakie prawa ma ciężarna! Każda ciąża, nawet ta przebiegająca prawidłowo, jest ogromnym obciążeniem dla organizmu kobiety. Zmiany hormonalne, trudności z oddychaniem, krążeniem, liczne zakazy i ograniczenia mogą uniemożliwiać wykonywanie niektórych zadań w pracy. Należy także pamiętać, że na każdy etapie ciąży możliwe są powikłania, podczas których konieczny jest odpoczynek i wdrożenie odpowiedniego leczenia.  Kto ma prawo wystawić zwolnienie lekarskie? Zwolnienie lekarskie jest świadczeniem, do którego prawo mają wszystkie osoby odprowadzające niezbędne składki.…

Czytaj więcej

Punkt G stanowi temat, który właściwie nie znika z ust ginekologów i seksuologów. Co nam daje ten mistyczny obszar, w jaki sposób go znaleźć i jaka stymulacja jest najlepsza? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziesz w tekście. Koniecznie przeczytaj! Nazywany odpowiednikiem męskiej prostaty, punkt G często zaliczany jest do stref erogennych zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Ginekologia (głównie w ubiegłym wieku) twierdziła, że poprzez jego stymulację możemy osiągnąć bardzo intensywne doznania. Jak się okazuje, mimo wielu badań, sfera intymna kobiecego ciała nadal skrywa pewne tajemnice. Czym jest punkt G i skąd ta nazwa? To mocno unerwiony obszar znajdujący się…

Czytaj więcej

Poliseksualizm bardzo często mylony jest z pojęciem panseksualizmu. Te dwie orientacje psychoseksualne nie są jednak tożsame. Jakie są między nimi różnice i jaka jest tożsamość osób poliseksualnych? Obok trzech głównych orientacji seksualnych – heteroseksualizmu, homoseksualizmu i biseksualizmu funkcjonuje jeszcze wiele innych, które pozwalają określić się osobom nieprzystającym do żadnej z wyżej wymienionych. Właśnie dlatego obok liter LGBT znajduje się ten osławiony plus – w nim wyrażają się pozostałe tożsamości i orientacje, między innymi poliseksualna. Z poniższego artykułu dowiesz się, co oznacza poliseksualizm. Poliseksualizm jako orientacja seksualna Poliseksualizm to stosunkowo nowy termin, który w opracowaniach i badaniach naukowych używany jest mniej najwyżej…

Czytaj więcej

Czym dokładnie jest nimfomania? Kogo dotyczy, jak wpływa na życie osoby uzależnionej i czy można ją leczyć? Przeczytaj i dowiedz się więcej! Nimfomania to zaburzenie kojarzone najczęściej z literaturą lub filmami dla dorosłych. Jej obraz, który wynika z takich źródeł wydaje się czymś wyjątkowo intrygującym i przyjemnym. Czy tak jest w istocie? Dowiedz się jak nimfomania objawia się w realnym życiu! Nimfomania, czyli niekontrolowany popęd seksualny – definicja pojęcia Czym jest nimfomania? W literaturze opisuje się ją jako ciągłą, wyniszczającą i uporczywą potrzebę odbywania stosunków seksualnych, która jest silniejsza niż inne potrzeby danej osoby. Tak silny przymus uprawiania seksu nosi…

Czytaj więcej

Mięczak zakaźny to infekcja skórna wywoływana wirusem MCV. Choroba ta objawia się uciążliwymi, wypukłymi, lecz niegroźnymi dla zdrowia wykwitami z charakterystycznym wgłębieniem na środku. Jak dochodzi do rozprzestrzeniania tego schorzenia? Mięczak zakaźny to choroba należąca do grupy wenerycznych, ponieważ wirus, który ją wywołuje przenoszony jest drogą płciową. Nie jest to jednak jedyny sposób jego transmisji. Jak wskazuje sama nazwa schorzenia, jest ono silnie zakaźne i często wystarczy jedynie kontakt z przedmiotami używanymi przez chorego, aby się nim zarazić. Występuje u dzieci, jak i u osób dorosłych. Na szczęście nie jest szczególnie groźny – lecz niewątpliwie uciążliwy. Sprawdź, jak sobie z…

Czytaj więcej

Demiseksualizm (deminormatywizm) to stosunkowo niedawno wyodrębniona orientacja psychoseksualna. Często bywa mylona z aseksualizmem. Do kogo odczuwają pociąg osoby demiseksualne? Jakie są problemy tej grupy? Podpowiadamy! Dla wielu osób synonimem dobrego związku jest nawiązanie silnej więzi emocjonalnej, której towarzyszy seksualne pożądanie. Z badań psychologów i seksuologów wynika, że dla większości osób pociąg seksualny funkcjonuje równolegle do uczuć romantycznych. Te dwa aspekty relacji mogą, ale nie muszą iść ze sobą w parze. W ostatnich latach ustalono, że w populacji istnieje niewielka grupa osób, dla których nie jest to bynajmniej kwestia oczywista. Mowa właśnie o osobach demiseksualnych. Czym jest demiseksualizm i jak się…

Czytaj więcej

Dzielnica czerwonych latarni zwana jest również dzielnicą czerwonych świateł, czyli po holendersku de rosse buurt (różowa dzielnica). Jest to najstarsza dzielnica Amsterdamu, która jednocześnie zdobyła międzynarodową sławę. Dowiedz się dlaczego! Dzielnica czerwonych latarni, zwana pod skrótem RDL (Red Light District) zasłynęła z dużej ilości klubów nocnych oraz miejsc cielesnych uciech. Prostytucja w tym miejscu jest bardzo powszechna. Do tego stopnia, że na środku dzielnicy stoi pomnik prostytutki, który został wykonany z brązu. Nocny spacer ulicami tej dzielnicy to prawdziwa uczta dla oczu. Wpływa na to wszechobecny erotyzm. Prostytutki zapraszają z okien przechodniów oraz pozują za szklanymi wystawami. Nie brakuje również…

Czytaj więcej

Nimfofilia to połączenie pedofilii z pewnym rodzajem fetyszyzmu. To zatem zaburzenie na tle seksualnym, w wyniku którego dochodzi do wzmożonego zainteresowania bardzo młodymi dziewczętami przez starszych mężczyzn. Często słyszy się historie związków, w których różnica wieku między partnerami jest bardzo duża (zwykle to mężczyzna jest o wiele starszy od partnerki). Istnieje jednak poważne zaburzenie poniekąd związane z tą tendencją. Skąd się bierze i czy może być niebezpieczne? Nimfofilia – na czym polega to zaburzenie? Jest to pociąg seksualny, który odczuwa mężczyzna w dojrzałym wieku do bardzo młodej dziewczyny, nastolatki lub wręcz dziewczynki, która dopiero wchodzi w okres dojrzewania. Z tego…

Czytaj więcej

Zastanawiasz się, jak przebrnąć przez zimę nie rezygnując ze stylowych outfitów? Odkryj zalety rajstop z ociepleniem – Twojego klucza do zimowych stylizacji. W tym artykule znajdziesz wskazówki, jak wybrać idealne rajstopy, które nie tylko zapewnią ciepło, ale też dodadzą charakteru Twoim outfitom. Dowiedz się, jak łączyć je z ubraniem, aby wyglądać modnie w każdą mroźną porę roku! Ocieplane rajstopy – nie tylko praktyczne, ale i stylowe rozwiązanie na zimę Ocieplane rajstopy to nie tylko praktyczny element zimowej garderoby, ale także stylowe rozwiązanie, które zapewnia ciepło i komfort w chłodne dni. Ich główną zaletą jest wysoka funkcjonalność – dzięki specjalnemu ociepleniu skutecznie…

Czytaj więcej

Seks w plenerze może znacznie urozmaicić życie intymne. Niesie jednak za sobą pewne ryzyko, dlatego, zanim zdecydujecie się na plenerowe igraszki, dobrze przemyślcie swoją strategię. Podpowiadamy, jak do tego podejść. Niepewność i ryzyko u niektórych osób całkowicie eliminują ochotę na seks. U innych z kolei stanowią bodźce zdecydowanie podkręcające atmosferę. Ta druga grupa wcale nie jest mała, dlatego na kamerach miejskiego monitoringu niemal codziennie zapisują się obrazy świadczące o dużej kreatywności polskich par. Seks w plenerze jest pociągający. Jakie miejsca warto wypróbować i o czym pamiętać? Podpowiadamy! Dlaczego seks w plenerze jest tak ekscytujący? Na początku warto zastanowić się, dlaczego…

Czytaj więcej

Każdy z nas słyszał o zjawisku wzwodu. Erekcja jest stanem, w którym możemy bezproblemowo doprowadzić do satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Sprawdź, co należy o niej wiedzieć! Zdolność uzyskania i utrzymania wzwodu co do zasady jest naturalna i pojawia się wraz z dojrzewaniem. Co do zasady w ramach stanu wzwodu prącia możliwe jest utrzymanie sprawności seksualnej oraz uprawianie seksu. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, jaki jest mechanizm związany z erekcją i na co trzeba zwracać szczególną uwagę. Czym jest erekcja? Na początku dokładnie wyjaśnijmy to pojęcie. Męska erekcja polega na zdolności do odbycia stosunku dzięki utrzymaniu pełnej sztywności penisa.…

Czytaj więcej

Czy kiedykolwiek spotkałeś się z określeniem demi-vierge? Czy wiesz, co oznacza to pojęcie? Kim jest półdziewica i co ją wyróżnia? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym artykule. Czy wiesz, jakie kobiety określane są jako demi-vierge? Z jakiego języka pochodzi to słowo i co dokładnie oznacza? Jak poprawnie je wymawiać? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Czytaj dalej! Demi-vierge – co to znaczy? Kim są demi-vierges? Jako demi-vierges (czyt. dmi wierż) określane są młode dziewczyny i kobiety, które fizycznie zachowują dziewictwo, ale uczestniczą w innych formach kontaktów seksualnych. Uprawiają petting lub zaspokajają partnerów poprzez stosowanie odpowiedniego języka i sugestywnych słów…

Czytaj więcej

One night stand – co to jest? One night stand (często spotykane w formie skrótu ONS) to przygoda na jedną noc. Dotyczy zarówno spontanicznego stosunku z nieznajomym, jak i z góry zaplanowanego spotkania, gdzie obce sobie osoby umawiają się na seks. Jest wielu zwolenników, którzy uważają, że jest to wyzwalające doświadczenie, idealne dla singli lub osób żyjących w otwartych związkach. Z kolei przeciwnicy często nazywają to desperackim poszukiwaniem partnera czy lękiem przed wejściem w relację. Prawda jest gdzieś pośrodku, gdyż one night ma zarówno zalety, jak i wady. Kwestia, co przeważa nad czym, zależy od tego, czego oczekujesz. Zalety przygody…

Czytaj więcej