Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Związki»Zazdrość»Zazdrość w związku – czym jest spowodowana? Jak chorobliwa zazdrość potrafi zniszczyć związek?
Zazdrość

Zazdrość w związku – czym jest spowodowana? Jak chorobliwa zazdrość potrafi zniszczyć związek?

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska19 września, 2022Brak komentarzy5 minut czytania
zazdrość w związku

Zazdrość w związku jest sprawą naturalną. Pojawia się i będzie się pojawiała. W taki sposób funkcjonuje nasz mózg. Warto jednak pamiętać o tym, że nie powinna ona negatywnie wpływać na relację. Dowiedz się więcej!

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Zazdrość w związku – czy jest powodem do wyrzutów sumienia?
2 Dlaczego zazdrość się pojawia?
3 Czym dokładnie jest zazdrość w związku?
4 Czy zazdrość w związku zawsze jest zła?
5 Chorobliwa zazdrość w związku – jak niszczy relacje?
6 Czy chorobliwa zazdrość w związku zawsze wiąże się z chorobami psychicznymi?
7 Jak radzić sobie z zazdrością?

Zazdrość w związku to często poruszany temat. Są osoby, które otwarcie przyznają się do tego, że bywają zazdrosne. Są również takie, które zarzekają się, że nigdy się tak nie czują. I co zabawne, obie strony rzeczywiście mogą mówić prawdę. Kwestie związane z emocjami są bardzo subiektywne. Każdy człowiek odczuwa emocje inaczej oraz w innych okolicznościach. Prawda jest jednak taka, że większość z nas, na jakimś etapie związku będzie borykało się z zazdrością. Czy jest w tym coś złego? Dowiesz się z dalszej części tekstu!

Zazdrość w związku – czy jest powodem do wyrzutów sumienia?

Zazdrość w związku może się pojawić w różnych etapach. Przeważnie zazdrość jest szczególnie mocno wyczuwalna na samym początku relacji. To właśnie wtedy emocje są najintensywniejsze. Może się pojawić również na innych etapach. Zazdrość jest często połączona z poczuciem niepewności. Jeżeli z jakiegoś powodu spada samoocena jednej strony związku, to może ona odczuwać obawę przed pozostawieniem. Osoby odczuwające zazdrość mogą mieć z tego powodu wyrzuty sumienia. Są one wynikiem wątpliwości oraz oskarżeń, które mimowolnie snują w głowie. Nie należy jednak tego tak interpretować.

Dlaczego zazdrość się pojawia?

Zdefiniowanie zazdrości jest nieco problematyczne. W psychologi uznaje się, że jest to stan emocjonalny, który pojawia się w sytuacji pozbawiania danej osoby dóbr. Takie ujęcie zazdrości jest dość szerokie. Dobrem może być tak właściwie wszystko. Zazdrość mogą powodować pieniądze, władza, status społeczny itp. Zazdrość w związku przeważnie jest wynikiem utraty uwagi drugiej połówki. Odczuwamy ją wtedy, gdy nasz partner skupia się na innej osobie. W takim momencie można poczuć frustrację oraz odrzucenie.

Sprawdź!
Jak wyjść z toksycznego związku – zrywanie niezdrowych relacji

Czym dokładnie jest zazdrość w związku?

Zazdrość w związku to nic innego jak strach przed utratą partnera/partnerki. Takie uczucie dyskomfortu pojawia się w sytuacji, gdy dostrzegamy potencjalne wskazówki świadczące o angażowaniu się drugiej strony w relację z osobą trzecią. Co istotne tego rodzaju przesłanki mogą być prawdziwe lub fałszywe. Zazdrość może być odczuwana nawet w przypadku urojonych dowodów na domniemaną zdradę. Często przybiera to formę dużego problemu, który może prowadzić do rozpadu związku. Chorobliwa zazdrość jest bardzo męcząca dla obu stron. To prosta droga do rozpadu relacji.

Czy zazdrość w związku zawsze jest zła?

Pomimo że zazdrość w związku kojarzy się raczej dość mocno negatywnie, to ma ona jednak swoje zalety. Zdroworozsądkowa dawka zazdrości może bardzo skutecznie uświadomić, jak wiele partner lub partnerka dla nas znaczy. Ciężko o lepszą motywację do walki o względy drugiej połówki. Zazdrość potrafi również ponownie rozpalić ogień w sypialni. Wiele par z długim stażem boryka się z pewną stagnacją w łóżku. Emocje wygasają i seks nie jest już tak namiętny. Odpowiednio dobrana dawka zazdrości może podziałać jak benzyna wylana na iskrę. Ogień ponownie zapłonie.

Chorobliwa zazdrość w związku – jak niszczy relacje?

Osoba cierpiąca na chorobliwą zazdrość będzie przejawiać zachowania paranoiczne. W każdej sytuacji będzie doszukiwać się rzekomej zdrady. Taka osoba, może godzić w prywatność drugiej strony czytając jej prywatne wiadomości lub nawet śledząc ją. Wszędzie będzie szukała dowodów, na zdradę. Niestety zdarzają się sytuacje, w których taka osoba będzie jednocześnie agresywna. Można się z tym spotkać w przypadku zespołu Otella, który dotyka alkoholików. Chorobliwie zazdrosna osoba cierpi zazwyczaj na choroby psychiczne, które taki stan powodują.

Czy chorobliwa zazdrość w związku zawsze wiąże się z chorobami psychicznymi?

Zazdrość w związku często jest wynikiem chorób psychicznych. Nie zawsze musi tak jednak być. Czasem mogą być to wzorce, które taka osoba wyniosła ze swojego domu rodzinnego. To na wczesnym etapie rozwoju chłoniemy wzorce z otoczenia. Rodzice mają wielki wpływ na to, jak będziesz traktował swoją przyszłą partnerkę lub partnera. Poczucie własnej wartości jest równie istotne. Osoby z niską samooceną mogą często odczuwać zazdrość o partnera. Niewłaściwe wzorce miłości również mogą powodować patologiczną zazdrość, a to często prowadzi do destrukcyjnych zachowań, które pogarszają zdrowie psychiczne.

Sprawdź!
Kiedy rozpocząć współżycie w nowym związku?

Jak radzić sobie z zazdrością?

Masz problemy z zazdrością w związku i chcesz je rozwiązać? Są pewne sposoby, które mogą ci w tym pomóc. Przede wszystkim o emocjach zawsze warto rozmawiać z partnerem lub partnerką. Taka szczera rozmowa może zasygnalizować pewien problem oraz skłonić obie strony do podjęcia działań. Przydatna może okazać się również praca nad samooceną. Możesz to robić na wiele różnych sposobów. Jeżeli czujesz, że nie radzisz sobie z tym samodzielnie, skorzystaj z pomocy psychologa lub psychiatry. W walce z zazdrością pomaga również zmniejszenie poziomu stresu. W tym celu zastosuj medytację lub jogę.

Zazdrość w związku jest zupełnie normalna. Praktycznie każdy jej doświadcza i nie należy się z tego powodu czuć źle. Jest to sygnał, który może oznaczać, że druga strona jest ci bardzo bliska. W odpowiedniej dawce zazdrość może zadziałać wręcz pozytywnie na związek. Problem pojawia się wtedy, gdy przez zazdrość jedna ze stron zaczyna zachowywać się niewłaściwie. Szantaż emocjonalny, podważanie intencji oraz śledzenie partnera lub partnerki może doprowadzić do rozpadu relacji. Jeżeli widzisz, że dzieje się coś niepokojącego, poszukaj rozwiązania.

 


Zobacz także:

  • Friends with benefits – co to jest? Jak działa relacja FWB?
  • Klaustrofilia – seks w ciasnych pomieszczeniach
  • Czy pierwszy raz boli? Pierwszy seks, czyli jaka jest rzeczywistość?
  • Krwawienie po pierwszym razie – co jest jego powodem?
  • Jak zwracać się do osoby niebinarnej, aby nie zostać posądzonym o dyskryminację?

Archiwum: wrzesień 2022
Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Jak wzbudzić zazdrość w kobiecie? Co może wywołać zazdrość w drugiej stronie

Pola Wiśniewska29 kwietnia, 2023

Zazdrość u facetów o czym świadczy? Czy zazdrość jest zawsze czymś negatywnym?

Pola Wiśniewska18 września, 2022

Jak radzić sobie z zazdrością? Chorobliwa zazdrość w związku – nadmiernie zazdrosny partner

Pola Wiśniewska18 września, 2022

Zazdrość wsteczna, czyli w jaki sposób przeszłość partnera może wpłynąć na aktualną relację?

Pola Wiśniewska16 września, 2022

Chorobliwa zazdrość, czyli co się dzieje ze związkiem, gdy partner jest obsesyjny?

Pola Wiśniewska13 września, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Różnice między poppersami – jak wybrać odpowiedni zapach i moc?

Pola Wiśniewska17 lutego, 2025

Poppersy to produkty chemiczne oparte na azotynach alkilowych, które zyskały popularność dzięki swoim właściwościom relaksacyjnym…

Kolczyk w penisie a życie seksualne – na co warto się przygotować?

31 stycznia, 2025

Buty na pole dance – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

3 stycznia, 2025

Najlepsze portale randkowe, których poszukują single

31 grudnia, 2024
POLECANE

Ananas – właściwości dla mężczyzn. Afrodyzjak i wsparcie w problemach z potencją

Marta Majos3 lipca, 2023

Portal randkowy dla seniorów – jak znaleźć nową miłość w jesieni życia? Poznaj serwisy randkowe dla samotnych seniorów

Joanna Okraska10 maja, 2022

Boję się pierwszego razu – w jaki sposób poradzić sobie ze stresem?

Pola Wiśniewska12 września, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.