Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Seksualność»Orgazm pochwowy, czyli fakty i mity na temat kobiecego orgazmu. Czym jest, jak go osiągnąć i czy w ogóle istnieje?
Seksualność

Orgazm pochwowy, czyli fakty i mity na temat kobiecego orgazmu. Czym jest, jak go osiągnąć i czy w ogóle istnieje?

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska1 marca, 2022Brak komentarzy5 minut czytania
orgazm pochwowy

Przez wiele lat orgazm pochwowy uważano za jedyny słuszny i najbardziej intensywny. Zdania na ten temat są jednak podzielone, gdyż według najnowszych badań orgazm pochwowy nie istnieje jako odrębne odczucie. Przeczytaj, jak można go osiągnąć!

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Czym jest orgazm pochwowy?
1.1 Penetracja nie wystarcza?
1.2 Rodzaje orgazmu – pochwowy, a łechtaczkowy
1.3 Jak go rozpoznać?
2 Jak osiągnąć orgazm pochwowy?
2.1 Gra wstępna
2.2 Orgazm poprzez penetrację – nie wywieraj presji!
2.3 Najlepszy trening
2.4 Ćwiczenia mięśni kegla
2.5 Gadżety
3 Braku orgazmu u kobiet
3.1 Brak orgazmu pochwowego
4 Podsumowanie

Jest pożądany przez wiele pań, choć niewiele kobiet potrafi go osiągnąć. Seksualność to obszerna i bardzo indywidualna kwestia. Jaki jest sekret tego niesamowicie przyjemnego orgazmu i czy można go wyćwiczyć? Poznaj bliżej orgazm pochwowy.

Czym jest orgazm pochwowy?

Do niedawna uważało się, że jest to orgazm, który przeżywa kobieta podczas penetracji pochwy. Okazało się jednak, że ciało kobiet jest bardziej skomplikowane i wkładanie penisa w waginę zwykle nie wystarcza. A to dlatego, że pochwa nie posiada wolnych zakończeń nerwowych. Szczytowanie poprzez stymulację pochwy jest możliwe (stąd też ta uproszczona nazwa), jednak wynika ono z dodatkowych pieszczot łechtaczki, która jest bardzo wrażliwą strefą erogenną.

Penetracja nie wystarcza?

Jedną z hipotez jest możliwość osiągnięcia orgazmu pochwowego wyłącznie poprzez penetrację, dzięki stymulacji obszaru znanego jako punkt G. Naukowcy zakładają, że jest to strefa erogenna znajdująca się na przedniej ścianie pochwy. Nie mamy co do tego pewności, ponieważ jej anatomiczne podłoże do tej pory nie zostało potwierdzone badaniami. Niemniej, wiele kobiet odczuwa podniecenie podczas stymulacji tego miejsca.

Rodzaje orgazmu – pochwowy, a łechtaczkowy

Kontrowersyjnego obecnie podziału orgazmu kobiecego na łechtaczkowy i pochwowy, dokonał w XX wieku austriacki lekarz Zygmunt Freud. Twórca psychoanalizy twierdził, że pierwszy jest domeną młodych, niedoświadczonych kobiet, natomiast drugi świadczy o prawdziwej dojrzałości. Uważał, że orgazm osiągany podczas penetracji członkiem jest o wiele bardziej wartościowy. Obecnie odchodzi się od tego podziału, gdyż badania wskazują, że wszelkie orgazmy osiągamy pośrednio przez dodatkowe pobudzanie łechtaczki.

Sprawdź!
Trzecia płeć – Hidźra, Two-Spirit, Fa'afafine oraz wiele innych. Przekonaj się, czyją tożsamość określa się mianem trzeciej płci

Jak go rozpoznać?

Orgazmowi towarzyszy intensywne uczucie rozkoszy, objawiające się m.in. zaczerwienieniem twarzy, skurczami pochwy i szyjki macicy, dodatkowo wzrasta ciśnienie krwi. Poza tymi charakterystycznymi dla większości cechami prawdę mówiąc, każda kobieta przeżywa orgazm inaczej. Niektóre panie mogą wydawać ciche lub głośniejsze odgłosy czy jęki, choć nie jest to reguła. Orgazm może zakończyć się również kobiecym wytryskiem!

Jak osiągnąć orgazm pochwowy?

Na początek warto dowiedzieć się, co podnieca twoją partnerkę. Dzięki temu będziesz mógł, np. stworzyć odpowiedni, erotyczny nastrój, co na pewno pomoże jej się odprężyć. Przygaszone światło, świece czy playlista z waszymi ulubionymi piosenkami na pewno zrobią klimat!

Gra wstępna

Odpowiednie rozgrzanie kobiety jest kluczowe do osiągnięcia jakiegokolwiek orgazmu podczas stosunku. W czasie tej aktywności seksualnej nie powinieneś się spieszyć! Na dobry początek zadbaj o pieszczoty sfer erogennych. Należą do nich nie tylko narządy płciowe, lecz również: szyja, uszy, usta, sutki i pośladki. Możesz je stymulować na różne sposoby: całować, głaskać, ugniatać czy gryźć. Kiedy już zajmiesz się powyższymi miejscami, możesz przejść do stymulacji pochwy i warg sromowych. Seks oralny może okazać się dobrym zwieńczeniem zabawy lub prowadzić do orgazmu.

Orgazm poprzez penetrację – nie wywieraj presji!

Nie myśl obsesyjnie o orgazmie, bo przez stres nie tylko szanse na niego zmaleją, lecz również stracisz całą przyjemność ze współżycia. Podczas stosunku seksualnego nie liczy się tylko dojście na szczyt. Dlatego spróbuj cieszyć się bliskością z partnerem! Jeśli chodzi o rolę mężczyzny – nie naciskaj na orgazm pochwowy, nie jest to w żaden sposób pomocne, ani nie zbliża twojej partnerki do tego typu orgazmu. Najważniejsza jest cierpliwość, odkrywanie swoich ciał i szczera rozmowa o (często nierealistycznych) oczekiwaniach. Nie uzależniaj całej satysfakcji seksualnej od momentu szczytowania.

Sprawdź!
Seks z koleżanką lub kolegą – czy warto spełnić taką fantazję erotyczną? Jak ustalić zasady relacji?

Najlepszy trening

By dowiedzieć się, co lubisz w łóżku, najpierw musisz sama poznać swoje potrzeby. Co ci w tym pomoże? Masturbacja. Dzięki niej zaczniesz odkrywać swoje ciało i dowiesz się, jaki dotyk sprawia ci największą przyjemność. Ta wiedza pomoże ci w nawigowaniu twojego partnera we właściwe miejsca podczas zbliżenia, niezależnie czy będzie to podróż w poszukiwaniu punktu G czy łechtaczki.

Ćwiczenia mięśni kegla

Mięśnie kegla, to inaczej mięśnie dna miednicy. Możesz je ćwiczyć, jak każdy inny obszar w ciele. Umiejętność napinania i rozluźniania tej partii mięśni zagwarantuje rozkosz nie tylko tobie, lecz również twojemu partnerowi. W jaki sposób? Wyćwiczone mięśnie pozwolą bardziej zacisnąć się na jego penisie, co zwiększy doznania seksualne. Możesz je ćwiczyć właściwie w każdym momencie dnia, niezależnie gdzie się znajdujesz. Zaczynasz od napięcia mięśni pochwy i odbytu przez parę sekund, a następnie je rozluźniasz. Czynność powtarzasz parokrotnie.

Gadżety

W osiągnięciu orgazmu na skutek penetracji mogą ci pomóc niektóre akcesoria erotyczne. Jednym z nich są, tzw. kulki gejszy, dzięki którym możesz ćwiczyć mięsnie dna miednicy. Kolejnym przydatnym gadżetem może okazać się wibrator punktu g. Systematyczne pobudzanie tego obszaru może znacząco ułatwić osiągnięcie orgazmu. Dodatkowo możesz użyć masażera łechtaczki podczas stosunku z partnerem, np. w pozycji na pieska lub misjonarskiej. Dzięki temu twoje pobudzenie będzie wzrastało, a być może zakończycie równocześnie.

Braku orgazmu u kobiet

Brak orgazmu, inaczej zwany anorgazmią, dotyka zwykle kobiet. Co ciekawe, jest niezależny od podniecenia seksualnego. Osoby cierpiące na tą dysfunkcję nie potrafią osiągnąć orgazmu, pomimo ochoty na seks, pożądania partnera czy rosnącego podniecenia. Przyczyną braku orgazmu nie jest więc brak pociągu do partnera lub zbyt krótki stosunek. Może nią być zły stan psychiczny (np. depresja, molestowanie seksualne) lub fizjologia (np. infekcja bakteryjna, wada anatomiczna, stan zapalny). Znalezienie czynnika jest kluczowe w leczeniu anorgazmii, a po pomoc warto udać się do seksuologa.

Sprawdź!
Sexting – na czym polega przesyłanie nagich i erotycznych zdjęć?

Brak orgazmu pochwowego

Często jest powodem niskiej satysfakcji z życia seksualnego. Tylko część kobiet osiąga orgazm pochwowy. Nie jest to jednak powód do niepokoju, o ile wciąż mamy zdolność do osiągania orgazmu (np. dzięki stymulacji łechtaczki). Orgazmu pochwowego w wielu przypadkach trzeba się po prostu nauczyć. Dzięki masturbacji, ćwiczeniom mięśni dna miednicy lub pomocy niektórych gadżetów erotycznych, możesz znaleźć dokładnie ośrodek przyjemności w pochwie.

Podsumowanie

Orgazm pochwowy jest niespełnionym marzeniem wielu, gdyż mało kto zdaje sobie sprawę, że można go wyćwiczyć. Jeśli jesteś jedną z tych osób pamiętaj, że nie warto się na nim zbytnio koncentrować, ponieważ presja w niczym nie pomoże. Warto po prostu cieszyć się z innych przyjemności, a przede wszystkim z bliskości z partnerem. Jeśli jednak chciałabyś go zaliczyć – potrenuj w samotności podczas masturbacji i poznaj swoje ciało na tyle, by wiedzieć, jak je stymulować.


Zobacz także:

  • Jak osiągnąć orgazm?
  • Jak doprowadzić kobietę do orgazmu? Wszystko, co musisz wiedzieć o kobiecym orgazmie
  • Orgazm łechtaczkowy – co to właściwie jest i jak go osiągnąć? Orgazm kobiecy bez tabu
  • Orgazm – pożądany najsilniejszy moment podniecenia. Jakie są różnice między kobiecym a męskim i w jaki sposób go osiągnąć?
  • Orgazm kobiecy – czym jest, jakie są jego rodzaje i co wpływa na zaburzenia szczytowania u kobiet?

Archiwum: marzec 2022
Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Poliamoria. Na czym polega wielomiłość?

Marta Majos3 lipca, 2023

Gender – płeć społeczno-kulturowa, a może niebezpieczna ideologia? Poznaj definicję gender

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Homofobia – nienawiść, która niszczy życia. Sprawdź, czym jest homofobia i jakie są sposoby jej zapobiegania

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Bifobia – uprzedzenia i dyskryminacja osób biseksualnych. Sprawdź, jakie są skutki bifobii oraz jak jej przeciwdziałać

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Androgynia – co oznacza to pojęcie i z jakimi cechami się wiąże? Dowiedz się wszystkiego o osobach androgynicznych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Trzecia płeć – Hidźra, Two-Spirit, Fa’afafine oraz wiele innych. Przekonaj się, czyją tożsamość określa się mianem trzeciej płci

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Genderqueer – co to znaczy i czy różni się od niebinarności? Dowiedz się wszystkiego o tożsamości płciowej genderqueer

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Transfobia – nienawiść, która zabija. Sprawdź, z czego wynika uprzedzenie wobec osób transpłciowych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Agender – czym jest ta tożsamość płciowa? Dowiedz się, jak określają się osoby agenderowe

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Nekrofilia – parafilia silnie związana ze śmiercią

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Pedofilia, czyli parafilia, która wywołuje społeczne potępienie

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Transpłciowość a transseksualność – jaka jest różnica? Sprawdź, który termin jest poprawny

Joanna Okraska17 czerwca, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Różnice między poppersami – jak wybrać odpowiedni zapach i moc?

Pola Wiśniewska17 lutego, 2025

Poppersy to produkty chemiczne oparte na azotynach alkilowych, które zyskały popularność dzięki swoim właściwościom relaksacyjnym…

Kolczyk w penisie a życie seksualne – na co warto się przygotować?

31 stycznia, 2025

Buty na pole dance – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

3 stycznia, 2025

Najlepsze portale randkowe, których poszukują single

31 grudnia, 2024
POLECANE

Felching – na czym polega? Jak go wykonać? Czy jest niebezpieczny?

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Pangender – płeć, która nie posiada granic. Przekonaj się, kim jest osoba pangender

Joanna Okraska15 czerwca, 2022

Zaburzenia seksualności u dzieci – rozwój seksualny dziecka oraz sygnały

Pola Wiśniewska9 września, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.