Orgazm kobiecy podobno zaczyna się w głowie. Chcesz dowiedzieć się jakie rodzaje stymulacji sprzyjają osiąganiu orgazmów, co może podniecać kobiety, a także, kiedy warto udać się do specjalisty? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł!
Dopiero w ciągu ostatnich kilku dekad orgazm kobiecy przestał być tematem tabu. Dzięki badaniom znamy strefy erogenne kobiet oraz wiemy, co dokładnie dzieje się w ich organizmie podczas podniecenia. Wiedza ta umożliwia paniom osiągnięcie maksymalnej satysfakcji z życia seksualnego, o ile ich partner również jest otwarty na naukę.
Czym jest orgazm kobiecy?
Orgazm jest najbardziej intensywnym momentem, zwieńczającym grę wstępną i rozładowującym całe zebrane napięcie. Szczytowaniu towarzyszą charakterystyczne symptomy oraz uczucie rozluźnienia i wyjątkowej przyjemności. Może pojawić się nie tylko podczas penetracji czy seksu oralnego, ale również masturbacji, a nawet w czasie snu! Co więcej, w przypadku kobiet orgazmu możemy się nauczyć, poznając lepiej swoje ciało i dowiadując się, co nas kręci.
Podział orgazmu kobiecego
Najbardziej znanego podziału dokonał Zygmunt Freud. Twierdził, że orgazm pochwowy mogą osiągać tylko dojrzałe kobiety, natomiast orgazm łechtaczkowy jest możliwy do osiągnięcia przez młodsze panie. Teoria ta nie została nigdy potwierdzona, a według najnowszych badań każdy orgazm kobiety ma swoje źródło w stymulacji łechtaczki. Mimo tego, nadal panuje przekonanie, że orgazm pochwowy to ten najwłaściwszy, dający największą satysfakcję seksualną kobiecie. Jest to szkodliwe, bo każda kobieta jest inna i mogą pobudzać ją różne pieszczoty podczas zbliżenia. Wśród rodzajów orgazmu wyróżnia się jeszcze sutkowy i analny.
Kobiecy orgazm – jak wygląda?
Naukowcy dokonali podziału na 4 fazy orgazmu, dotyczące zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Są to: podniecenie, plateau, orgazm i odprężenie. Gdy kobieta jest pobudzona brodawki sutkowe twardnieją, oddech przyspiesza, a pochwa staje się nabrzmiała i wilgotna. W kolejnej fazie charakterystyczny jest przyspieszony oddech i rumieńce. Poza tym wzrasta ciśnienie krwi i tętno, serce bije coraz szybciej, a także wzrasta napięcie mięśni. Za to szczytowaniu towarzyszą niekontrolowane skurcze mięśni, które rozładowują napięcie, a także, nie dające się porównać z niczym innym – uczucie rozkoszy.
Czy istnieje kobiecy wytrysk?
Według statystyk, kobiecego wytrysku (ang. squirting) podczas stosunku płciowego doświadcza mniej niż 50% kobiet. Jest on związany z intensywnymi skurczami mięśni dna miednicy. Ciało kobiety, podobnie jak mężczyzny, produkuje ejakulat, ale tylko część zostaje uwolniona na wierzch. Można go osiągnąć dzięki masażowi punktu G połączonym ze stymulacją łechtaczki.
Jak doprowadzić kobietę do orgazmu?
Jeśli czytasz ten artykuł pewnie zależy ci na pełnej satysfakcji z aktywności seksualnej. Chcesz odkryć fizjologiczne aspekty orgazmu, a dzięki nim lepiej poznać własne ciało? A może pragniesz zapewnić partnerce orgazm nie z tej ziemi? Koniecznie poznaj podstawowe zasady, dzięki którym zaliczysz udany seks!
Nauka orgazmu
Niewiele kobiet zastanawia się nad tym, co naprawdę lubią w łóżku. Najlepszym sposobem, by lepiej poznać swoje ciało jest masturbacja. Dzięki niej dowiesz się więcej na temat własnych narządów płciowych, a także zobaczysz, które miejsca są najbardziej czułe na dotyk i co sprawia ci największą przyjemność. Im więcej wiesz o swojej seksualności, tym większe szanse na orgazm. Pamiętaj, różnią się nie tylko nasze upodobania, ale i fizjologia, a nikt tak dobrze nie zna twojego ciała, jak ty sama!
Strefy erogenne
Niektóre kobiety uwielbiają pocałunki w szyje, inne – ssanie sutków. Strefy erogenne zajmują zwykle aż 15% powierzchni całego ciała! Właśnie dlatego na początek warto skupić się na rozgrzaniu partnerki, np. poprzez stymulację tych szczególnie reaktywnych miejsc. Ich umiejscowienie jest indywidualną kwestią, dlatego warto dowiedzieć się, jaki dotyk lubi twoja partnerka. Do sfer erogennych należą m.in: szyja, kark, zgięcia kolan, pośladki, uszy, wargi sromowe, sutki, odbyt, łechtaczka.
Czy kobiety udają orgazm?
Według statystyk, aż co druga kobieta udaje orgazm. Głównym winowajcą jest branża filmów pornograficznych. Krzyczące aktorki, wijące się z rozkoszy nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością. Jest to wciąż utrwalany stereotyp, który może krzywdząco wpływać na twoje życie seksualne. Większość kobiet udaje orgazm nie dlatego, by oszukać partnera, lecz po to, by był przekonany o tym, że jest świetnie, bo wg. filmów XXX – im głośniej, tym lepiej. Filmy pornograficzne mogą być również inspiracją do odkrywania nowych pozycji czy zabawek, jednak warto pamiętać, że to tylko fikcja, a nie podręcznik do nauki seksu.
Trudności z osiągnięciem orgazmu
O zaburzeniach orgazmu u kobiet mówimy wtedy, gdy jest on znacznie opóźniony lub mimo wysokiego poziomu podniecenia seksualnego – nie występuje wcale. Prowadzi to do poczucia dyskomfortu, braku satysfakcji ze współżycia czy nawet braku ochoty na seks. Gdy coś cię zaniepokoi, wybierz się do odpowiedniego specjalisty, np. ginekologa lub seksuologa. Przyczyny obejmują czynniki:
- psychiczne, np. doświadczenie urazu seksualnego, zaburzone relacje z partnerem
- biologiczne, np. zaburzenia hormonalne, skurczów pochwy
- społeczne, np. przekonania religijne
Brak orgazmu u kobiet – czym jest spowodowany?
Poza przyczynami medycznymi, jest szereg innych powodów utrudniających doświadczanie orgazmu kobiecego. Jednym z nich jest brak odpowiedniej edukacji seksualnej. Jak masz rozmawiać o swoich potrzebach czy fantazjach, skoro nikt cię tego nie nauczył? Brak otwartej rozmowy z partnerem sprawi, że żaden z was nie będzie wiedział, czego oczekiwać. Kolejnym zabójcą atmosfery może być strach przed zajściem w ciążę. Część kobiet, mimo stosowania antykoncepcji, nie potrafi oddać się rozkoszy, mając w głowie milion myśli na temat tego, co może pójść nie tak. W każdej z tych sytuacji ratunkiem jest rozmowa.
O czym warto pamiętać?
Orgazm kobiecy podczas stosunku nie jest jedynym prawdziwym orgazmem. Tak naprawdę to ty ustalasz swoją własną definicję orgazmu. Nie warto fiksować się na jego punkcie, bo w ten sposób odbierasz sobie całą zabawę. Można doświadczać przyjemności bez szczytowania, tak samo jak można lubić tylko konkretny rodzaj seksu, np. oralny. Poziom libido również jest zmienny. Może zależeć od przyjmowanych leków, choroby, czy diety. Najważniejsze byś pamiętała o badaniach profilaktycznych i sikaniu po seksie (co zapobiega infekcjom), reszta zależy od ciebie!
Koniec z demonizowaniem przyjemności
Orgazm kobiecy od zawsze był marginalizowany. Na szczęście coraz więcej mówi się o tym, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają takie same prawo, by przeżywać orgazm, nie czując przy tym winy. Nie ma bardziej lub mniej jakościowych orgazmów. Każda kobieta przeżywa go inaczej, tak samo, jak każdą co innego podnieca. Najważniejsze jest poznanie własnego ciała, reszta przyjdzie wraz z doświadczeniem.
Zobacz także:
- Orgazm łechtaczkowy – co to właściwie jest i jak go osiągnąć? Orgazm kobiecy bez tabu
- Jak podniecić kobietę? Tajniki udanej gry wstępnej
- Orgazm pochwowy, czyli fakty i mity na temat kobiecego orgazmu. Czym jest, jak go osiągnąć i czy w ogóle istnieje?
- Kobiecy wytrysk, czyli w jaki sposób dochodzi do ejakulacji u kobiet i czy każda z pań może osiągnąć taki orgazm?
- Co czuje facet, kiedy jest w kobiecie? Sprawdź!