Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Sztuka kochania»Anorgazmia, czyli brak orgazmu – potencjalne przyczyny zaburzeń orgazmu
Sztuka kochania

Anorgazmia, czyli brak orgazmu – potencjalne przyczyny zaburzeń orgazmu

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska28 lutego, 2022Brak komentarzy3 minuty czytania
brak orgazmu

Brak orgazmu podczas seksu to problem najczęściej przypisywany kobietom. W rzeczywistości jednak może spotkać każdego. We wszystkich przypadkach jest jednakowo krępujący i nieprzyjemny, a nawet wstydliwy. Skąd bierze się anorgazmia?

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Czym jest anorgazmia?
2 Przyczyny braku orgazmu
3 Brak orgazmu – leczenie

Orgazm to zwieńczenie aktu seksualnego, do którego dąży każdy podczas wspólnego zbliżenia lub masturbacji. Sposób przeżywania szczytowania może być różny. Osiągnięcie orgazmu przez mężczyzn najczęściej (lecz nie zawsze) wiąże się z wytryskiem. U kobiet oznaki są mniej zauważalne – towarzyszą temu skurcze mięśni pochwy i odbytu. Przeważnie jest to określane jako moment niezwykłej rozkoszy. Dziś skupimy się na tym, dlaczego pojawia się brak orgazmu i jak można zaradzić temu problemowi.

Czym jest anorgazmia?

Choć częściej mówi się o tym, że orgazm u kobiet jest sprawą niezwykle skomplikowaną – mężczyźni też doświadczają problemów ze szczytowaniem. Anorgazmia to dość spore spektrum – może to być całkowity brak orgazmu, obniżenie jego jakości lub trudności z jego osiąganiem. Może to być problem wrodzony lub nabyty. Metoda leczenia jest ściśle związana z jego przyczyną. Najpierw więc skup się na jej ustaleniu.

Przyczyny braku orgazmu

Podłoże powodujące brak orgazmu może być różne. Dzieli się je na medyczne i psychologiczne. Do najczęściej spotykanych przyczyn należą:

  • zaburzenia działania układu nerwowego;
  • nieprawidłowości hormonalne w ciele;
  • nadmierna religijność;
  • skrajne światopoglądy i własne przekonania związane z odczuwaniem przyjemności;
  • nieumiejętność pełnego zrelaksowania się;
  • przewlekły stres;
  • samoocena;
  • wstyd lub inne zahamowania;
  • obniżone podniecenie swoim partnerem, ale też inne problemy z relacją w związku.

Brak orgazmu – leczenie

Sposób postępowania dobierany jest do konkretnej przyczyny i osoby. Jeżeli brak orgazmu pochwowego u kobiety wiąże się z jakąś anomalią anatomiczną lub schorzeniem, potrzebna jest profesjonalna pomoc ginekologa. W innym przypadku może pomóc wspólna wizyta u seksuologa z partnerem. Do leczenia przyczyn o podłożu psychologicznym konieczna jest pomoc psychoseksuologiczna. Przydatna może też okazać się terapia partnerska.

Sprawdź!
Palcówka – rozkosze prac ręcznych. Dowiedz się wszystkiego o manualnej stymulacji

Istnieją też pewne domowe sposoby na leczenie braku orgazmu, które możesz wypróbować. W tym celu przydadzą ci się różne techniki relaksacyjne i inne ćwiczenia z ciałem. Zalicza się do nich:

  • kąpiele i masaże;
  • pracę z oddechem;
  • medytację;
  • masturbację w celu odkrywania własnego ciała i poznawania jego potrzeb. Wypróbuj stymulację inną niż dotychczas lub po prostu bardziej uważną. Uważa się, że orgazm łechtaczkowy jest najprostszy do osiągnięcia. Być może więc właśnie od tego warto zacząć – zaopatrz się w gadżety erotyczne, które zwiększą twoje doznania ze stymulacji łechtaczki;
  • ćwiczenia mięśni kegla i dna miednicy;
  • techniki wzajemnego rozbudzania swoich ciał z partnerem – różne nowe sposoby na zbliżenia intymne i odkrywania się na nowo mogą wyraźnie zwiększyć wasze wzajemne pożądanie, jakość współżycia i odczuwanych doznań erotycznych. Ważna jest przy tym wzajemna komunikacja, otwartość i wyrozumiałość.

Ludzka seksualność jest bardzo skomplikowana. Jeżeli brak orgazmu jest dla ciebie powtarzającym się problemem, daj sobie czas i przestrzeń na rozwiązanie go. Dodawanie sobie presji i uporczywe dążenie do szczytowania w niczym nie pomoże. Może to tylko pogłębić problem, ponieważ będziesz się przy tym spinać zamiast rozluźniać. Jeżeli domowe sposoby w twoim przypadku nie działają, warto udać się do seksuologa lub ginekologa. Być może jest to poważniejszy problem, który wymaga specjalistycznego leczenia fizycznego lub psychicznego.

Zobacz także:

  • Męski orgazm – co to właściwie jest? Jak się objawia i jak go osiągnąć? Fizjologia ejakulacji i orgazmu
  • Problemy z orgazmem u mężczyzn, czyli jak osiągnąć orgazm i prowadzić satysfakcjonujące życie erotyczne?
  • Jak doprowadzić faceta do orgazmu?
  • Orgazm bez wytrysku u mężczyzn – co to jest suchy wytrysk?
  • Jak osiągnąć orgazm?

Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Jak zrobić dobrze chłopakowi – co warto wiedzieć o robieniu loda chłopakowi?

Pola Wiśniewska5 stycznia, 2023

Wazelina – zastosowanie w seksie. Czy się sprawdzi?

Pola Wiśniewska5 stycznia, 2023

Co czuje facet, kiedy jest w kobiecie? Sprawdź!

Pola Wiśniewska5 stycznia, 2023

Codzienna masturbacja – wszystko, co musisz wiedzieć

Pola Wiśniewska5 stycznia, 2023

Boczne siodło – pozycja warta poznania. Na czym polega?

Pola Wiśniewska5 stycznia, 2023

Masturbacja w związku – co warto wiedzieć?

Pola Wiśniewska4 stycznia, 2023

Pierwszy raz analnie – jak dobrze przygotować się do seksu analnego?

Pola Wiśniewska3 stycznia, 2023

Pozycje do masturbacji – techniki masturbacji dla kobiet i mężczyzn

Joanna Okraska2 stycznia, 2023

Pozycja 68 – spróbuj jej w sypialni!

Marta Majos27 grudnia, 2022

Zabawy erotyczne – poznaj zabawy dla par, które urozmaicą seks oraz podkręcą Wasze libido!

Pola Wiśniewska27 grudnia, 2022

Orgazm analny – jak osiągnąć orgazm w trakcie seksu analnego?

Pola Wiśniewska27 grudnia, 2022

Jak podniecić impotenta? Sprawdź, co może zrobić kobieta, jeśli jej partner ma problemy z erekcją!

Pola Wiśniewska27 grudnia, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Czego pragnie mężczyzna w kobiecie?

Joanna Okraska5 stycznia, 2023

Czego pragnie mężczyzna w kobiecie? To pytanie zadaje sobie niejedna z nas! Czy naprawdę trzeba…

Jak zrobić dobrze chłopakowi – co warto wiedzieć o robieniu loda chłopakowi?

5 stycznia, 2023

Jak wyjść z toksycznego związku – zrywanie niezdrowych relacji

5 stycznia, 2023

Jak być bad boyem? Co kryje się pod tym terminem?

5 stycznia, 2023
POLECANE

Kompleks Pigmaliona jako odmiana fetyszyzmu. Jak powstał i w jaki sposób się objawia?

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Jak się całować? Techniki pocałunku dla początkujących

Pola Wiśniewska21 października, 2022

Kłykciny kończyste – objawy, przyczyny. Diagnostyka i leczenie

Pola Wiśniewska26 października, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.