Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Seksualność»Pierwszy raz – jak przeżyć niezapomniany seksualny debiut. Dowiedz się wszystkiego o przygotowaniach do pierwszego seksu
Seksualność

Pierwszy raz – jak przeżyć niezapomniany seksualny debiut. Dowiedz się wszystkiego o przygotowaniach do pierwszego seksu

Joanna OkraskaBy Joanna Okraska18 lutego, 2022Brak komentarzy7 minut czytania
pozycje na pierwszy raz

Pierwszy raz, czyli seksualny debiut, to dla wielu osób bardzo emocjonujące przeżycie. Wiąże się zarówno z wieloma oczekiwaniami, jak i sporym stresem. Zapoznaj się z tekstem i dowiedz się wszystkiego o pierwszym stosunku.

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Pierwszy raz – co mówi nam nasza kultura?
1.1 Wiek inicjacji seksualnej
1.2 Jaką wartość ma dziewictwo?
2 Jakie są wyobrażenia o seksualnym debiucie?
2.1 Będzie romantycznie?
2.2 Będzie ostro i gwałtownie!
2.3 Będzie bolało?
3 Mity o pierwszym seksie
3.1 Błona dziewicza podczas pierwszego stosunku pęka
3.2 Błona dziewicza jest widoczna/wyczuwalna na pierwszy rzut oka
3.3 Błonę dziewiczą traci się podczas pierwszego razu
3.4 Pierwszy raz boli i pojawia się dużo krwi
3.5 Podczas pierwszego razu nie można zajść w ciążę
3.6 Seks to tylko penetracja. Inne formy nie liczą się jako pierwszy raz
3.7 Pierwszy seks może być albo magiczny, albo tragiczny
4 Jak się przygotować do rozpoczęcia życia seksualnego?
4.1 Wizyta u lekarza/ginekologa
4.2 Środki antykoncepcyjne
4.3 Tabletka postkoitalna
4.4 Żel intymny
4.5 Wybór partnera/partnerki
4.6 Komunikacja
5 Pierwszy raz – podsumowanie

Stres, podniecenie, ekscytacja, trema, niepewność – z pierwszym razem wiąże się wiele odczuć. Osoby, które zamierzają przeżyć swój seksualny debiut często nie wiedzą, czego się spodziewać i jak należałoby się do niego przygotować. Jeżeli twój pierwszy raz jest jeszcze przed tobą, zapoznaj się z naszym artykułem: podpowiemy, czym może być pierwszy stosunek, jakie są najczęściej powielane mity oraz jak możesz się przygotować, aby twój debiut erotyczny był naprawdę niezapomniany.

Pierwszy raz – co mówi nam nasza kultura?

Większość z nas dorasta w otoczeniu podobnych przekazów. Wiedzę o seksie i dziewictwie dostarczają nam książki, media wizualne, szkoła, rodzice i religia. Niestety bardzo nieliczni mają okazję zetknąć się w młodości z edukacją seksualną z prawdziwego zdarzenia. W efekcie wiele osób dorasta nie wiedząc, czego może oczekiwać podczas swojego pierwszego zbliżenia.

Sprawdź!
Genderfluid – co to oznacza? Poznaj najważniejsze informacje o osobach genderfluid

Wiek inicjacji seksualnej

Według badaczy obecnie obserwuje się dość spore zmiany w obyczajowości seksualnej młodych osób. Jeszcze nie tak dawno młodzież przeżywała pierwszy raz później niż ich rodzice; obecnie jednak wiek inicjacji seksualnej obniża się i większość osób przed 18 rokiem życia ma już za sobą ten ważny moment w życiu.

Ponadto według prof. Zbigniewa Izdebskiego aż 13% nastolatków poniżej 15 roku życia ma za sobą pierwszy raz. Warto dodać, że w Polsce tzw. wiek zgody to 15 lat, co oznacza, że wszelkie kontakty młodszych osób są czynami zabronionymi.

Jaką wartość ma dziewictwo?

Wiele społeczeństw miało różne podejścia do kwestii utraty dziewictwa. Dla niemal większości stanowi jednak bardzo ważny krok na drodze ku dorosłości.

W naszej kulturze dziewictwo kobiet tradycyjnie stoi ponad angażowaniem się w czynności seksualne. W języku polskim można natknąć się na takie określenia jak „utrata dziewictwa”, „defloracja”, czy „oszczędzanie siebie” – dość jednoznacznie sugeruje to nobilitację powstawania w stanie „czystości”.

Chociaż niegdyś kwestia zachowywania dziewictwa przez mężczyzn była traktowana z podobnym szacunkiem, jak w przypadku kobiet, teraz podejście jest zupełnie inne. „Prawiczek”, czyli mężczyzna, który nigdy nie współżył, stanowi w naszym języku określenie pejoratywne.

Za postrzeganie dziewictwa jako wartości samej w sobie w naszym społeczeństwie po części odpowiada stanowisko Kościoła katolickiego. W wyznaniu katolickim, z którym utożsamia się większość Polaków, ważne jest wstrzymanie się z seksem aż do czasu ślubu – dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn, choć płeć żeńska jest do tego znacznie goręcej zachęcana.

Jakie są wyobrażenia o seksualnym debiucie?

Będzie romantycznie?

Jednym z wyobrażeń, jakie mają niektórzy przed swoim pierwszym razem, jest seks rodem z filmowego romansu. Duża ilość kwiatów, romantyczna muzyka, atłasowa pościel i fantastyczne orgazmy. Być może wielu wydaje się to naiwne, z drugiej strony ta wizja nie wzięła się znikąd. Czy ma szansę się spełnić? Tak! (jednak jest to mało prawdopodobne).

Sprawdź!
Problemy z orgazmem u mężczyzn, czyli jak osiągnąć orgazm i prowadzić satysfakcjonujące życie erotyczne?

Będzie ostro i gwałtownie!

Osobnym problemem, na który rzadko zwraca się uwagę, jest wizja seksu, jaką przekazuje pornografia. Młodzi ludzie bardzo często rozpoczynają swoją seksualną przygodę od eksplorowania portali dla dorosłych. Samo oglądanie filmów porno i masturbacja niekoniecznie są szkodliwe. Jednakże wiele młodych osób nie potrafi patrzeć na nie krytycznie. Często wydaje im się, że seks, jaki ukazuje pornografia, jest podobny do tego, jaki przeżywa się w prawdziwym życiu – to zaś już może stanowić problem.

Będzie bolało?

Druga wizja pierwszego razu sprawia, że wiele osób długo wstrzymuje się przed rozpoczęciem współżycia. Szczególnie dotyczy to kobiet. W wielu kręgach nadal pokutuje bowiem przekonanie, że podczas pierwszego stosunku zostaje przerwana błona dziewicza: ma być to nie tylko krwawe, ale i wyjątkowo bolesne doświadczenie. Jak jest naprawdę, wyjaśniamy poniżej.

Mity o pierwszym seksie

Błona dziewicza podczas pierwszego stosunku pęka

Wielu kobietom obawa przed przerwaniem błony dziewiczej i wywołanym tym samym krwawieniem całkowicie odbiera chęć na seks. Warto jednak wiedzieć, że podczas pierwszej penetracji hymen nie zostaje przebita, a rozciągnięta. Brzmi to o wiele mniej przerażająco, prawda?

Błona dziewicza jest widoczna/wyczuwalna na pierwszy rzut oka

Hymen jest umiejscowiona tuż przy wejściu do pochwy. Wiele osób wyobraża sobie ją jako powłokę, która w całości zakrywa wejście. W rzeczywistości takie sytuacje są bardzo rzadkie. Najczęściej błona przyjmuje formę małej fałdki, której niewprawne oko raczej nie rozpozna.

Błonę dziewiczą traci się podczas pierwszego razu

Wiele kobiet „traci” swoją błonę dziewiczą na długo przed rozpoczęciem współżycia. Może się to stać np. przy wkładaniu tamponu, wypadku na rowerze itp. Ponadto niektóre panie przychodzą na świat całkowicie pozbawione błony dziewiczej.

Sprawdź!
Homoseksualizm – fakty, mity i historia. Dowiedz się więcej o tej orientacji seksualnej

Pierwszy raz boli i pojawia się dużo krwi

Pierwsza penetracja może nieść za sobą dość nietypowe odczucia. Zdarza się również, że podczas pierwszego razu pojawia się lekki dyskomfort lub ból, a czasami występuje trochę krwi. Zazwyczaj jest to jednak spowodowane niewielkim nawilżeniem pochwy i zbyt szybkimi, gwałtownymi ruchami frykcyjnymi. Chcąc uniknąć negatywnych doznań, warto zainwestować w dobry lubrykant.

Podczas pierwszego razu nie można zajść w ciążę

Współżycie po raz pierwszy nie chroni przed niechcianą ciążą. Uprawianie seksu, niezależnie od tego, który raz, zawsze niesie za sobą ryzyko zapłodnienia. Stosowanie antykoncepcji w momencie, kiedy nie jesteśmy gotowi na dziecko, jest zatem niezbędne.

Seks to tylko penetracja. Inne formy nie liczą się jako pierwszy raz

To jak ma wyglądać pierwszy raz zależy wyłącznie od samych zainteresowanych. Pojęcie dziewictwa i intymnych relacji jest na tyle nieostrym terminem, że każda forma współżycia może zostać uznana za seksualny debiut – również ta, która nie zawiera w sobie penetracji.

Pierwszy seks może być albo magiczny, albo tragiczny

Seks po raz pierwszy może być usłany różami, bolesny albo zupełnie neutralny. Wiele zależy od tego, w jakich okolicznościach doszło do inicjacji, czy partnerzy darzą się uczuciem i sobie ufają oraz, czy byli gotowi na przeżycie pierwszego razu.

Jak się przygotować do rozpoczęcia życia seksualnego?

Wizyta u lekarza/ginekologa

Wiele osób ma sporo obaw i wątpliwości przed swoim pierwszym razem i jest to zupełnie normalne. Jeżeli twoje lęki są wyjątkowo silne, ale jednocześnie jesteś gotów/gotowa na rozpoczęcie eksplorowania swojej seksualności, być może warto odwiedzić gabinet lekarski. Niektórym osobom rozmowa ze specjalistą pomaga rozwiać niektóre obawy i nastawić się pozytywnie.

Ponadto wizytę u ginekologa poleca się młodym dziewczynom jeszcze przed ich współżyciem, aby upewniły się, co do stanu ich zdrowia. To także dobry moment na rozmowę o antykoncepcji hormonalnej.

Sprawdź!
Strefy erogenne, czyli miejsca, które są wrażliwe na dotyk. Przekonaj się, czy znasz wszystkie czułe punkty swojego partnera!

Środki antykoncepcyjne

Przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek czynność seksualną, należy zaopatrzyć się w odpowiednie zabezpieczenie. Hormonalne metody antykoncepcji chronią przed niechcianą ciążą, jednak tylko mechaniczne sprawiają, że zmniejsza się ryzyko zarażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową. Dla pewności niektórzy zdecydują się na łączenie ze sobą różnych metod, np. tabletek i prezerwatyw.

Tabletka postkoitalna

Czasami zdarza się, że antykoncepcja zawodzi: prezerwatywy przecierają się, w przypływie emocji zapomina się o tabletce i bum, strach przed ciążą gotowy! Dlatego właśnie przed rozpoczęciem współżycia warto pokusić się o zakup tabletki „dzień po”, nazywanej także postkoitalną lub awaryjną. Oczywiście jeżeli wszystko pójdzie gładko, nie będzie konieczności jej zastosowania. Mimo to warto mieć ją w pogotowiu jeszcze przed stosunkiem – przeszukiwanie aptek w pośpiechu może być wyjątkowo stresujące.

Żel intymny

Pierwszy raz, szczególnie jeżeli będzie zawierał w sobie penetrację, nie powinien się obejść bez żelu intymnego. Dobrej jakości lubrykant pomoże zniwelować nieprzyjemne tarcie i sprawi, że doznania z seksu będą o wiele przyjemniejsze. Niektórzy zalecają, aby przed współżyciem przeprowadzić próbę uczuleniową: niektóre żele mogą wywoływać reakcję alergiczną.

Wybór partnera/partnerki

Dla niektórych pierwszy raz musi być z osobą, którą się kocha, dla innych natomiast nie ma to żadnego znaczenia. Chociaż miłość nie jest tutaj warunkiem koniecznym, na pierwszy seks warto wybrać osobę, z którą czujesz się bezpiecznie i pewnie. Każda aktywność seksualna powinna wiązać się z odpowiednią komunikacją; dlatego, szczególnie podczas swojego debiutu, dobrze jest mieć partnera, z którym nie będzie się obawiało porozmawiać o swoich preferencjach, granicach i ogólnych odczuciach.

Komunikacja

Możliwość porozumienia się z drugą osobą, zarówno przed seksem, jak i w jego trakcie, jest niezbędna. Dzięki łatwej, bezpośredniej komunikacji człowiek po prostu czuje się bezpieczniej i ma większą pewność, że jego wątpliwości i obawy zostaną potraktowane poważnie.

Sprawdź!
Sexting – na czym polega przesyłanie nagich i erotycznych zdjęć?

Pierwszy raz – podsumowanie

Seksualny debiut wydaje się wydarzeniem jednocześnie intrygującym i podniecającym, jak i wyjątkowo stresującym. Dlatego ważne jest, aby nie angażować się w niego, dopóki nie będzie się w pełni gotowym. Tym zaś, którzy są zdeterminowani i chętni, życzymy dobrej zabawy!


Zobacz także:

  • Pozycje na pierwszy raz – jak uczynić seksualny debiut wyjątkowym? Poznaj najlepsze pozycje na pierwszy stosunek
  • Boję się pierwszego razu – w jaki sposób poradzić sobie ze stresem?
  • Jak przygotować się do pierwszego razu? Z jakimi wyzwaniami muszą zmierzyć się młodzi?
  • W jakim wieku pierwszy raz? Wiek inicjacji seksualnej oraz problemy
  • Czy pierwszy raz boli? Pierwszy seks, czyli jaka jest rzeczywistość?

Archiwum: luty 2022
Joanna Okraska
Joanna Okraska

Absolwentka kulturoznawstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Interesuje się antropologią seksualności, w szczególności jej genderowym aspektem. Stale stara się pogłębiać wiedzę dotyczącą szeroko pojętej edukacji seksualnej. Prywatnie wolontariuszka i opiekunka siedmiu kotów.

Podobne Artykuły

Poliamoria. Na czym polega wielomiłość?

Marta Majos3 lipca, 2023

Gender – płeć społeczno-kulturowa, a może niebezpieczna ideologia? Poznaj definicję gender

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Homofobia – nienawiść, która niszczy życia. Sprawdź, czym jest homofobia i jakie są sposoby jej zapobiegania

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Bifobia – uprzedzenia i dyskryminacja osób biseksualnych. Sprawdź, jakie są skutki bifobii oraz jak jej przeciwdziałać

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Androgynia – co oznacza to pojęcie i z jakimi cechami się wiąże? Dowiedz się wszystkiego o osobach androgynicznych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Trzecia płeć – Hidźra, Two-Spirit, Fa’afafine oraz wiele innych. Przekonaj się, czyją tożsamość określa się mianem trzeciej płci

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Genderqueer – co to znaczy i czy różni się od niebinarności? Dowiedz się wszystkiego o tożsamości płciowej genderqueer

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Transfobia – nienawiść, która zabija. Sprawdź, z czego wynika uprzedzenie wobec osób transpłciowych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Agender – czym jest ta tożsamość płciowa? Dowiedz się, jak określają się osoby agenderowe

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Nekrofilia – parafilia silnie związana ze śmiercią

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Pedofilia, czyli parafilia, która wywołuje społeczne potępienie

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Transpłciowość a transseksualność – jaka jest różnica? Sprawdź, który termin jest poprawny

Joanna Okraska17 czerwca, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Różnice między poppersami – jak wybrać odpowiedni zapach i moc?

Pola Wiśniewska17 lutego, 2025

Poppersy to produkty chemiczne oparte na azotynach alkilowych, które zyskały popularność dzięki swoim właściwościom relaksacyjnym…

Kolczyk w penisie a życie seksualne – na co warto się przygotować?

31 stycznia, 2025

Buty na pole dance – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

3 stycznia, 2025

Najlepsze portale randkowe, których poszukują single

31 grudnia, 2024
POLECANE

Nekrofilia – parafilia silnie związana ze śmiercią

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Mięczak zakaźny – objawy, rozpoznanie i leczenie

Pola Wiśniewska1 października, 2022

Co to Datezone? Zanurz się w świat nowych doświadczeń towarzyskich!

Marta Majos3 lipca, 2023
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.