• Sztuka kochania
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
  • Zdrowie
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Parafilie
  • Randki
  • Porady
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
  • Zdrowie
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Parafilie
  • Randki
  • Porady
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Zdrowie»Kiedy erekcja jest prawidłowa? Wzwód i podniecenie seksualne. Jak wygląda mechanizm erekcji?
Zdrowie

Kiedy erekcja jest prawidłowa? Wzwód i podniecenie seksualne. Jak wygląda mechanizm erekcji?

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska23 lutego, 2022Brak komentarzy6 minut czytania
erekcja

Każdy z nas słyszał o zjawisku wzwodu. Erekcja jest stanem, w którym możemy bezproblemowo doprowadzić do satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Sprawdź, co należy o niej wiedzieć!

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Czym jest erekcja?
2 Wzwód u mężczyzny – jak wygląda?
3 Ile trwa podniecenie seksualne w postaci erekcji?
4 Mechanizm erekcji – jak i kiedy ją obserwujemy?
5 Sprawność hormonalna – testosteron i prawidłowa erekcja
6 Nieprawidłowa erekcja – przez co możemy nie zdołać zadowolić partnerki?
7 Zaburzenia erekcji a choroby
8 Zaburzenia erekcji a hormon
9 Próżniowy sposób na lepszy wzwód
10 Chora prostata a erekcja
11 Czym leczy się zaburzenia erekcji?

Zdolność uzyskania i utrzymania wzwodu co do zasady jest naturalna i pojawia się wraz z dojrzewaniem. Co do zasady w ramach stanu wzwodu prącia możliwe jest utrzymanie sprawności seksualnej oraz uprawianie seksu. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, jaki jest mechanizm związany z erekcją i na co trzeba zwracać szczególną uwagę.

Czym jest erekcja?

Na początku dokładnie wyjaśnijmy to pojęcie. Męska erekcja polega na zdolności do odbycia stosunku dzięki utrzymaniu pełnej sztywności penisa. To jest kluczowe zarówno do rozpoczęcia, jak i zakończenia zbliżenia. W ramach erekcji dochodzi do pobudzenia układu naczyniowo-hormonalnego, co pozwala na napływ krwi do ciał jamistych prącia. Doprowadza do tego rozkurcz tętniczy, który odpowiada m.in. za zrost poziomu tlenku azotu. Odpowiednie działanie całego układu gwarantuje pełny układ współczulny.

Wzwód u mężczyzny – jak wygląda?

Bardzo ważną kwestią poczucia własnej męskości opiera się właśnie na erekcji. Prawidłowe osiągnięcie erekcji u mężczyzn polega na tym, że penis rzeczywiście zwiększa zarówno objętość, jak i długość. Co więcej, jest on uniesiony i sztywny. Osiągnięcie pełnego wzwodu umożliwia faktyczne współżycie, a każda dysfunkcja np. niemożność osiągnięcia pełnego wzwodu członka powinna wiązać się ze zgłoszeniem do lekarza.

Sprawdź!
Jak zwiększyć ochotę na seks? Problemy z erekcją i spadek libido – przyczyny

Ile trwa podniecenie seksualne w postaci erekcji?

Wskazuje się konkretny moment, od którego w ogóle można mówić o wzwodzie w kontekście chęci współżycia. Pełna erekcja występuje w praktyce od dojrzewania płciowego, kiedy to zaczyna nas interesować życie seksualne. A ile w praktyce może trwać taki stan? To zależy. Erekcja z zasady trwa od 7 do 13 minut, choć wiele zależy od poziomu podniecenia, sposobu odbywania stosunku płciowego, a także kondycji. Co do zasady erekcja występuje do ejakulacji, ale możliwe jest opóźnianie momentu, w którym dochodzi do wytrysku. To umożliwia ćwiczenie odpowiednich mięśni np. Kegla.

Mechanizm erekcji – jak i kiedy ją obserwujemy?

W tym miejscu warto wyodrębnić poszczególne fazy powstawania wzwodu. Na początku potrzebny jest odpowiedni bodziec czuciowy lub wzrokowy, który zwiększy poziom podniecenia. Jednak w pierwszym etapie do wzwodu dochodzi w momencie zmiany równowagi pomiędzy napływającą krwią tętniczą a odpływem krwi żylnej. To dzięki temu możliwe jest zwiększenie objętości członka i realne jego usztywnienie. Istotne jest również uciskanie naczyń żylnych, co zwiększa możliwość utrzymania wzwodu członka. Zdolność do odbycia stosunku seksualnego sprowadza się do ostatniego etapu, czyli do ejakulacji. Wtedy też ma miejsce wytrysk nasienia oraz orgazm. Warto zaznaczyć, że wraz z wiekiem obserwuje się m.in. obniżenie libido, co wiąże się z szeregiem chorób np. układu sercowo-naczyniowego. Jednak nawet i w podeszłym wieku jest możliwe uzyskanie erekcji.

Sprawność hormonalna – testosteron i prawidłowa erekcja

Za sztywność członka odpowiada szereg czynników. Kluczowa jest tu stymulacja ośrodka erekcji, do której prowadzi przede wszystkim stymulacja seksualna. Poszczególne bodźce, a także ich szczególna kombinacja mogą doprowadzić do zbliżenia. W związku z tym, że możliwość utrzymania erekcji zależy od napływu krwi z tętnic, prawidłowe działanie całego układu jest możliwe dzięki drożnym naczyniom tętniczym.

Sprawdź!
Mechanizm erekcji i poranny wzwód. Nocne erekcje członka. Czy brak porannej erekcji jest problemem?

Nieprawidłowa erekcja – przez co możemy nie zdołać zadowolić partnerki?

W tym miejscu warto omówić różnego rodzaju nieprawidłowości sprawiające, że szansa osiągnięcia wzwodu drastycznie spada. Przyczyny nieprawidłowej erekcji mają genezę:

  • pourazową,
  • neurogenną,
  • naczyniową,
  • hormonalną,
  • psychogenną.

Nasianiu się różnego rodzaju trudności sprzyja, chociażby brak aktywności fizycznej. Jeśli jest ona połączona np. z braniem używek (alkohol, nikotyna oraz narkotyki) i złą dietą, ryzyko i stopień występowania zaburzeń erekcji znacząco wzrośnie. Coraz częściej problemem staje się m.in. nadciśnienie tętnicze. Właśnie ten stan odpowiada (zgodnie z szacunkami) za znaczną część odsetka chorych mających zaburzenia erekcji (od 43 do 68 procent).

Zaburzenia erekcji a choroby

Nie tylko nadciśnienie odpowiada za problemy z erekcją. Zaburzona aktywność seksualna jest skorelowana również z innymi chorobami często występującymi. Tu wymienia się, chociażby cukrzycę, bezdech senny oraz depresję. Zwłaszcza ta pierwsza stanowi istotną przeszkodę w uzyskiwaniu satysfakcji płynącej ze współżycia, ponieważ znacząco zaburza przestrzeń intymną zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Nawet badania wykazały, że wraz z wyrównaniem cukrzycy zmniejsza się stopień zaburzenia erekcji. Brak sztywnego prącia jest szczególnie dostrzegalny po kilku latach od rozpoznania cukrzycy, co objawia się powolnym, stopniowym obniżaniem się jakości erekcji, ale także i skracaniem czasu jej trwania.

Zaburzenia erekcji a hormon

Nie ma wątpliwości, że w znacznej mierze to właśnie hormony odpowiadają za prawidłowy przebieg rozmaitych czynności seksualnych. Przede wszystkim to one wskazują poziom podniecenia i popędu, a zatem i sprzyjają współżyciu. Jednocześnie jednak występowanie chorób związanych z zaburzeniami gospodarki hormonalnej (np. przy niedoczynności lub nadczynności tarczycy) w wyraźny sposób może doprowadzić do mocnego zmniejszenia sprawności w łóżku.

Próżniowy sposób na lepszy wzwód

Czasem utrzymanie erekcji wydaje się szczególnie trudne. W takiej sytuacji można postawić na różnego rodzaju gadżety umożliwiające współżycie. Wśród najpopularniejszych wyróżnia się pierścienie uciskowe, które są nakładane u samej nasady członka. Dzięki nim uniemożliwia się odpływ krwi z prącia (maksymalny czas założenia to 30 minut). Z kolei popularne pompki próżniowe pozwalają na wypompowywanie powietrza po włożeniu do cylindra prącia. Wraz z wytwarzanym podciśnieniem zwiększa się napływ krwi do penisa. To zaś sprzyja mocnej erekcji. Pompki często są łączone ze wspominanymi pierścieniami.

Sprawdź!
Wyjątkowy lek na zaburzenia erekcji – sildenafil. Kiedy stosować sildenafil 50 mg i 100 mg?

Chora prostata a erekcja

Jednym z najważniejszych męskich narządów bez wątpienia jest gruczoł krokowy, zwany również prostatą. Okala on cewkę moczową i wydziela płyn współtworzący i upłynniający spermę. Jednak wraz z wiekiem dochodzi do powiększenia się tego gruczołu. To zaś prowadzi m.in. do ograniczenia strumienia moczu. Dla nas istotne jest również to, że w sytuacji wystąpienia stanu zapalnego może zmniejszyć się nasze libido, a także czas utrzymania sztywności członka. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek podejrzeń zarówno zapalenia gruczołu krokowego, jak i zwykłych infekcji dróg moczowych dobrym pomysłem jest skierowanie się bezpośrednio do urologa. Ten dokładnie zastosuje rozpoznanie choroby i opracuje odpowiednie leczenie.

Czym leczy się zaburzenia erekcji?

W gronie podstawowych leków stosowanych na problemy z utrzymaniem lub uzyskaniem erekcji stosuje się inhibitory fosfodiesterazy typu 5. Wśród nich znajdują się produkt zawierające wardnafil, tadalafil oraz sildenafil. To właśnie te ostatnie są szczególnie przebadane, a w gronie produktów zawierających ten związek znajduje się, chociażby Viagra. Każdy lek ma inną skuteczność, budowę chemiczną oraz okres działania. Co do zasady jednak mechanizm działania jest jednakowy dla każdej z tych substancji.

Zobacz także:

  • Czym jest ciało jamiste prącia? Od czego zależy erekcja penisa? Czy priapizm jest niebezpieczny?
  • Mechanizm erekcji i poranny wzwód. Nocne erekcje członka. Czy brak porannej erekcji jest problemem?
  • Kiedy problemy z erekcją zgłosić do lekarza? Leczenie zaburzenia erekcji i problemy ze wzwodem oraz problemy z potencją
  • Przedłużająca się erekcja i bolesny wzwód. Czym jest priapizm i jak urologia pozwala go leczyć ?
  • Czym jest impotencja u mężczyzn? Impotencja — przyczyny i diagnostyka zaburzenia erekcji oraz osłabienia sprawności seksualnej

Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Jak smakuje sperma? Wszystko, co musisz wiedzieć o naturze i właściwościach męskiego nasienia

Pola Wiśniewska28 lutego, 2022

Kobiecy wytrysk, czyli w jaki sposób dochodzi do ejakulacji u kobiet i czy każda z pań może osiągnąć taki orgazm?

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Zakleszczenie ludzi podczas stosunku — czym jest penis captivus? Co oznacza zakleszczenie podczas seksu w pochwie?

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Czym jest ciało jamiste prącia? Od czego zależy erekcja penisa? Czy priapizm jest niebezpieczny?

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Mechanizm erekcji i poranny wzwód. Nocne erekcje członka. Czy brak porannej erekcji jest problemem?

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Pochwica – wstydliwa przypadłość kobieca. Czym się różni od dyspareunii? Jak leczyć ten problem seksualny?

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Błona dziewicza (hymen), jako dziewictwo. Przerwanie błony dziewiczej? Usunięcie błony dziewiczej i defloracja

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Jaką mają żywotność plemniki? Nasienie w pochwie i szanse na zapłodnienie. Badanie nasienia oraz spermatogeneza

Pola Wiśniewska23 lutego, 2022

Wyjątkowy lek na zaburzenia erekcji – sildenafil. Kiedy stosować sildenafil 50 mg i 100 mg?

Pola Wiśniewska23 lutego, 2022

Dieta na potencję – jak wzmocnić erekcję i libido? Jakie suplementy na potencję? Które warzywa i owoce to afrodyzjak?

Pola Wiśniewska18 lutego, 2022

Na co wpływa testosteron u kobiet i mężczyzn? Nadmiar i niedobór męskiego hormonu – jak podnieść poziom testosteronu?

Pola Wiśniewska18 lutego, 2022

Jak zwiększyć ochotę na seks? Problemy z erekcją i spadek libido – przyczyny

Pola Wiśniewska16 lutego, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Jak dobrać odpowiedni pierścień erekcyjny i jak go zakładać?

Pola Wiśniewska5 sierpnia, 2022

Pierścień na penisa to niewielki gadżet, który sprawi, że nasze doznania podczas stosunku lub masturbacji…

Tabletka „dzień po” – co musisz o niej wiedzieć?

27 lipca, 2022

Dickery – kontrowersyjne słodkości w Warszawie

13 lipca, 2022

Czy za współżycie w samochodzie grozi mandat?

10 lipca, 2022
POLECANE

Bifobia – uprzedzenia i dyskryminacja osób biseksualnych. Sprawdź, jakie są skutki bifobii oraz jak jej przeciwdziałać

Pola Wiśniewska30 czerwca, 2022

Punkt A – jak dobrze znasz ciało kobiety?

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Zespół Havelocka Ellisa. Jak dochodzi do takiego zaburzenia i na czym dokładnie polega?

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.