Autor: Pola Wiśniewska

Kobiety i mężczyźni nieco inaczej opisują ten wyczekiwany moment szczytowania. Jest to przeżycie bardzo indywidualne, a na jego jakość i czas trwania wpływa wiele różnych czynników. Dowiedz się, jak wygląda orgazm u obu płci. Orgazm to wspaniały moment rozładowania szczytowej fazy podniecenia seksualnego u człowieka. Można osiągnąć go poprzez seks lub masturbację. Jak dobrze jednak znasz to popularne zjawisko? Okazuje się, że wiele osób nie do końca znają mechanizmy działania ludzkiego ciała – własnego ani swojego partnera. Przyjrzyjmy się więc mu dokładniej, aby odpowiedzieć sobie na pytanie, jak wygląda orgazm u kobiety i mężczyzny. Czym jest orgazm? Orgazm to kulminacyjna…

Przez długi czas, orgazm w ciąży uważany był za niebezpieczny. Powoduje on bowiem wzrost stężenia oksytocyny, co przyczynia się do skurczy macicy. A więc czy uprawianie seksu w ciąży może doprowadzić do przedwczesnego porodu? Przygotowywanie się przez mamę do przyjścia jej dziecka na świat niewątpliwie wiąże się z pewnymi zmianami i wyrzeczeniami. Nie można jednak popadać w skrajności i traktować tego okresu jako początek końca wolności. Nie trzeba odmawiać sobie ulubionych aktywności fizycznych, ukochanej filiżanki porannej kawy ani seksu – oczywiście, jeżeli ciąża przebiega prawidłowo. Pamiętaj, że zdrowa i szczęśliwa mama to także zdrowe i szczęśliwe dziecko! Aby jednak w…

Zastanawiasz się, co podnieca mężczyzn w kobietach? Jeśli wciąż się nad tym głowisz, dobrze trafiłaś. Z tego artykułu dowiesz się, jak przykuć i utrzymać na sobie uwagę swojego faceta – nie tylko podczas zbliżeń seksualnych! Jeśli liczyłaś na prostą odpowiedź na to pytanie, musimy cię rozczarować. Jest to niestety kwestia bardzo indywidualna i trudno mówić o uniwersalnych, pewnych sposobach na podniecenie mężczyzny. Istnieje jednak kilka czynników, które można nazwać wspólnymi dla większości mężczyzn. Nie chodzi tu o konkretny wygląd ani umiejętności łóżkowe. Raczej o konkretne rodzaje zachowania oraz sposoby na zbudowanie zainteresowania i napięcia. Dowiedz się, co podnieca mężczyzn w…

Jak podniecić kobietę? Gra wstępna dla kobiet bywa ważniejsza niż sam seks. To, jak partner potrafi rozbudzić jej zmysły i wyobraźnię może mieć większy wpływ na jej podniecenie i zadowolenie niż sama technika miłosna. Podczas gry wstępnej, ciało kobiety przygotowuje się na penetrację. Potrzeba do tego czasu i odpowiedniej techniki. Bez osiągnięcia odpowiedniego stopnia podniecenia, nie będzie ona czerpać pełni przyjemności ze zbliżenia. Co więcej, podczas wstępnej stymulacji narządy kobiety produkują śluz, który umożliwia sprawną i przyjemną penetrację oraz zwiększa doznania obojga partnerów. Nigdy nie bagatelizuj tego etapu – jej odpowiednie podniecenie seksualne ogromnie wpływa na jakość waszych wspólnych doznań.…

Stronisz od seksu oralnego z obawy przed bliskim kontaktem z nasieniem? Marzeniem wielu facetów jest kobieta, która nie ma takich oporów. Jednak wiele pań po prostu brzydzi się spermy. Czy słusznie? Dowiedz się, jak smakuje sperma i jakie są jej właściwości. Choć wokół spermy krąży wiele różnych mitów, w rzeczywistości jest to po prostu płyn produkowany przez ludzkie ciało – podobnie jak ślina, śluz bądź mocz. Składa się w większości z wody. W nasieniu znajdziesz też jednak białko, fruktozę i glukozę. Mało kto wie, że substancja ta zawiera też wiele cennych mikroelementów, takich jak potas, sód, wapń, magnez i cynk.…

Co prawda każdy człowiek jest inny, a więc ma też całkiem odmienne preferencje i fantazje seksualne. Okazuje się jednak, że istnieje całkiem sporo erotycznych marzeń, które powtarzają się u wielu osób. Poznaj je, aby wzbogacić swoje życie erotyczne! Każdy ma jakieś mniej lub bardziej skryte fantazje seksualne – i nie ma w tym nic złego! Własny umysł to przestrzeń, w której można absolutnie wszystko, bez jakichkolwiek konsekwencji. Oczywiście nie ma żadnej potrzeby ani przymusu na dzielenie się nimi. Jednakże podzielenie się swoimi fantazjami erotycznymi z partnerem może okazać się świetnym sposobem na wzbogacenie swojego życia seksualnego. Już samo fantazjowanie bez…

Każdy partner powinien wiedzieć, jak doprowadzić kobietę do orgazmu. W rzeczywistości jednak nawet wiele kobiet nie do końca to potrafi. Dziś omówimy techniki, które powinny ci w tym pomóc, a jednocześnie przynieść większą satysfakcję z seksu i masturbacji. Na jakość kobiecego orgazmu składa się wiele różnych czynników. Sama technika nie jest wystarczająca. Konieczny jest też komfort psychiczny, ogólne pobudzenie seksualne, nastrój i stan umysłu, a także znajomość i akceptacja własnego ciała. Niestety, w wielu związkach rozmowy na temat tego, jak doprowadzić kobietę do orgazmu bywają krępujące dla obojga partnerów. Dlatego też przychodzimy z pomocą. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego…

Męski orgazm (podobnie jak kobiecy) jest naturalną, fizjologiczną reakcją na pobudzenie seksualne. Najczęściej erekcja, wytrysk i orgazm współistnieją ze sobą – lecz nie zawsze. Dowiedz się więcej na ten temat. Jak osiągnąć orgazm i go rozpoznać? Powszechnie uważa się, że kobiety muszą nauczyć się orgazmu, podczas gdy wśród mężczyzn jest to umiejętność wrodzona. Prawda wygląda jednak nieco inaczej. Nikt nie rodzi się z pełną znajomością swojego ciała i jego potrzeb. Aby męski orgazm przynosił pełnię satysfakcji, również trzeba nad nim pracować i się go uczyć. Dowiedz się, jak wygląda typowy orgazm męski i jak do niego doprowadzić. Jak wygląda męski…

Biseksualizm jest jedną z trzech głównych orientacji seksualnych. Opiera się na odczuwaniu popędu płciowego do jednej i drugiej płci. Współcześnie definicje biseksualizmu budzą kontrowersje. Dlaczego? Co warto o nim wiedzieć? Podpowiadamy! W ostatnich latach coraz częściej można spotkać się z opinią, że biseksualizm w ogóle nie istnieje. Z definicji wiąże się on bowiem z dychotomicznym podziałem na dwie płcie, co kłóci się z teorią gender studies. Mimo wszystko mnóstwo osób na cały świecie ciągle jednak identyfikuje się jako bi i nie zamierza zmienić tożsamości. Z poniższego artykułu dowiesz się wszystkiego o tej ciekawej i nieco kontrowersyjnej orientacji. Biseksualizm – charakterystyka…

Heteroseksualizm jest orientacją seksualną deklarowaną przez znakomitą większość społeczeństwa. Skąd wzięło się to słowo? Ile rzeczywiście jest osób heteroseksualnych i jakie jest ich miejsce w społeczeństwie i religiach? Podpowiadamy! Heteroseksualizm często traktowany jest jako domyślna orientacja seksualna. Wszystko dlatego, że przyznaje się do niego ponad 95% mieszkańców całego świata. Pociąg seksualny do osób przeciwnej płci gwarantuje pełnię praw do zakładania rodziny i pełnego funkcjonowania w społeczeństwie. Warto zastanowić się, jaka jest geneza pojęcia heteroseksualizmu i w jaki sposób znalazło się ono w naszych słownikach. Czym jest heteroseksualizm? Heteroseksualizm to jedna z trzech głównych orientacji psychoseksualnych. Zajmuje to miejsce obok homoseksualizmu…

Coming out to anglojęzyczny termin, który używany jest w kontekście ujawniania swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej publicznie, lub jedynie przed najbliższymi. W poniższym artykule postaramy się przybliżyć to zagadnienie. Angielskie wyrażenie coming out można przetłumaczyć dosłownie na wychodzenie skądś. W kontekście osób LGBT + korzystało się z terminu coming out of the closet, czyli wychodzenie z szafy. W ostatnim czasie coraz częściej można spotkać się z tym określeniem. Podpowiadamy, na czym dokładnie polega oraz jak sobie z nim poradzić w momencie, kiedy dotyczy właśnie ciebie. Coming out – co to znaczy? Wychodzenie z szafy, czy coming out odnosi się…

Czy orgazm bez wytrysku u mężczyzn w ogóle jest możliwy? Czy jest to zjawisko normalne, czy trzeba się nim martwić? Na te i więcej pytań poznasz odpowiedzi w tym artykule. Okazuje się, że orgazm i wytrysk nie są ze sobą wcale tak ściśle powiązane! Wiadomo, że erekcja jest normalną częścią podniecenia seksualnego u mężczyzn. Tak samo, jak wytrysk, który niemal jednoznacznie kojarzy się z męskim szczytowaniem. Podczas orgazmu fale mózgowe spowalniają, mięśnie się kurczą, by następnie się rozluźnić, a człowieka zalewa fala rozkoszy. Okazuje się jednak, że nie jest to proces tak prosty, jak mogłoby się wydawać. Czy orgazm męski…

Jest to miejsce na kobiecym ciele owiane zdecydowanie mniejszą sławą niż punkt G. Znane jest od stosunkowo niedawna. Seks ze stymulacją punktu A może być niesamowicie przyjemny. Jak odnaleźć to miejsce? Punkt A został odkryty dopiero w 1989 roku przez niejaką dr Chua Chee Ann. Amerykańska pani naukowiec po raz pierwszy opisała to miejsce. Był to efekt jej wieloletnich badań nad suchością pochwy i innymi kobiecymi problemami natury seksualnej. Odkrycie to było znaczące, bo okazało się, że stymulacja tego miejsca powoduje samoczynne nawilżenie pochwy. Jest to odruch mimowolny – nie jest konieczny stan podniecenia ani pieszczenie innych stref erogennych. Okazuje…

Orgazm to bez wątpienia wspaniałe przeżycie – cudowne zwieńczenie aktu seksualnego. Okazuje się jednak, że brak orgazmu u kobiet wcale nie jest rzadkim zjawiskiem. Jeśli zastanawiasz się, jak osiągnąć orgazm – trafiłaś w prawidłowe miejsce. Orgazm u mężczyzn i kobiet to nieco inne zjawisko Szczytowanie następuje jako wynik stymulacji łechtaczki, pochwy lub innych stref erogennych. Uważa się je za zwieńczenie aktu seksualnego i masturbacji. Kobiecy orgazm objawia się skurczami pochwy i szyjki macicy. U mężczyzn zwykle pojawia się skurcz moszny i wytrysk nasienia – choć możliwy jest też tzw. suchy orgazm. Oczywiście niezależnie od jego rodzaju, orgazmowi zawsze towarzyszy uczucie…

Zastanawiasz się, jak podniecić faceta? Napięcie seksualne można budować na wiele różnych sposobów. Warto pamiętać, że seks zaczyna się w głowie – poznaj fantazje swojego mężczyzny i naucz się je spełniać, aby osiągnąć większą satysfakcję ze związku! Seks jest jednym z najważniejszych aspektów życia człowieka. Zbliżenie fizyczne potrzebne jest nie tylko z czysto ewolucyjnego punktu widzenia – dla podtrzymania gatunku. Jest też niezbędne dla zdrowia psychicznego, satysfakcjonującego związku, bliskości partnerów i zwykłej przyjemności. Zastanawiasz się, jak podniecić faceta po wielu latach małżeństwa, gdy wasza iskra namiętności już stopniowo wygasa? A może dopiero zaczynasz poznawać ciało swojego nowego chłopaka i nie…

Łechtaczka to wyjątkowy narząd kobiecy – przez wiele lat owiany tajemnicą, a nawet demonizowany. Dziś wiadomo, że orgazm łechtaczkowy jest nie tylko wyjątkowo przyjemny, ale też właściwie najłatwiejszy do osiągnięcia. Nie wiesz jak to zrobić? Czytaj dalej! Jeszcze niedawno kobieca seksualność owiana była sporą tajemnicą, a nawet tabu. Mowa o kobiecej satysfakcji uważana była za niemoralną i nieistotną. Szczęśliwie, czasy się zmieniają, a kobiety stają się coraz bardziej otwarte i odważne w kwestii mówienia o swojej seksualności. Dziś dowiesz się, czym dokładnie jest orgazm łechtaczkowy i jak go osiągnąć. Poznaj lepiej swoje ciało i używaj go świadomie – przyniesie ci…

Podniecenie jest stanem emocjonalnym, połączonym z reakcją fizjologiczną na dany bodziec. Co nim jest u kobiet, a co u mężczyzn? I co najważniejsze – jak je wywołać? Przeczytaj nasz artykuł, by znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania! Pierwszą charakterystyczną reakcją fizjologiczną ciała jest wzrost ciśnienia krwi. Jest to spowodowane produkcją adrenaliny przez nasz organizm. Co jest gwarancją wzrostu pobudzenia, a także czy jest to zależne od płci? Czym jest podniecenie? To wyjątkowy stan emocjonalny i fizjologiczny. Występuje wskutek reakcji seksualnych, których mechanizm jest dość skomplikowany. Organizm reaguje na bodźce zewnętrzne, np. wygląd, dotyk, zapach czy fantazja. Kolejną grupą bodźców są…

Strefy erogenne, to miejsca na powierzchni ciała, których czuły dotyk powoduje podniecenie seksualne. Posiadają je zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak znaleźć i w jaki sposób dotykać te szczególnie wrażliwe miejsca! Dzięki poznaniu punktów erogennych twojej partnerki możesz zaserwować jej pełne spektrum doznań seksualnych. Jak wiadomo, najlepiej rozgrzewają subtelne czułości, a nie ma lepszych niż te, podczas których skupisz się na najbardziej reaktywnych obszarach ciała. Czym są strefy erogenne? Strefami erogennymi nazywamy obszary ciała, które są wyjątkowo czułe na dotyk. Są silnie unerwione, a ich ścisły związek z zakończeniami nerwowymi sprawia, że są bardzo…

Orgazm kobiecy podobno zaczyna się w głowie. Chcesz dowiedzieć się jakie rodzaje stymulacji sprzyjają osiąganiu orgazmów, co może podniecać kobiety, a także, kiedy warto udać się do specjalisty? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł! Dopiero w ciągu ostatnich kilku dekad orgazm kobiecy przestał być tematem tabu. Dzięki badaniom znamy strefy erogenne kobiet oraz wiemy, co dokładnie dzieje się w ich organizmie podczas podniecenia. Wiedza ta umożliwia paniom osiągnięcie maksymalnej satysfakcji z życia seksualnego, o ile ich partner również jest otwarty na naukę. Czym jest orgazm kobiecy? Orgazm jest najbardziej intensywnym momentem, zwieńczającym grę wstępną i rozładowującym całe zebrane napięcie. Szczytowaniu towarzyszą charakterystyczne…

Dla jednych miły dodatek, a dla innych jedyne pożądane zakończenie seksu oralnego. Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się, czy połykanie spermy może wpłynąć na twoje zdrowie oraz, czy faktycznie trzeba ją połykać? Seks oralny jest jedną z najczęściej uprawianych aktywności seksualnych. Każdy ma różne fantazje i wyobrażenia na jego temat, szczególnie gdy pornografię traktuje nie tylko jako inspirację. Czy powinno zmuszać się do czegokolwiek w łóżku? I skąd wiadomo, że połykanie spermy jest bezpieczne? Jak powstaje i z czego składa się sperma? Nasienie produkowane jest przez męski układ rozrodczy. Sperma przechodzi z jąder przez najądrza, nasieniowody i pęcherzyki nasienne. Wydalana…

W roku 1972 do oficjalnej dystrybucji kinowej w Stanach Zjednoczonych trafił po raz pierwszy film pornograficzny – „Głębokie gardło”. Chcesz wiedzieć skąd tak ogromna popularność tego filmu i czym w ogóle jest głębokie gardło? Przeczytaj nasz artykuł! Nie jest zaskoczeniem, że obecnie, przy tak dużej ilości przeróżnych filmów erotycznych czy filmików XXX, upodobania ludzi ulegają zmianie. Mechanizm jest prosty, jak fabuła tychże dzieł – oglądasz pikantne sceny (często zapominając, że uczestniczą w nich aktorzy) i mniej lub bardziej świadomie pragniesz, by przytrafiło Ci się to samo. I nie ma w tym nic złego, pod warunkiem, że traktujesz to, jako inspirację…

Kobiecy wytrysk (ang. squirt) jest mało znanym zagadnieniem, gdyż przez lata był tematem tabu. Kobiety, które go osiągały zwykle wstydziły się o nim mówić, nie wiedząc, że kobiecy wytrysk istnieje. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, w jaki sposób można go osiągnąć! W czasach nowożytnych zaczęto mówić o kobiecym wytrysku dopiero w latach 80. i 90. ubiegłego wieku, dzięki książce A. K. Ladas, B. Whipple i J. D. Perrego pt. „Punkt G i inne niedawne odkrycia dotyczące ludzkiej seksualności” (ang. „The G spot and other recent discoveries about human sexuality”). Dlaczego budzi tak skrajne opinie i czy da się go…

Fetysz pępka polega na osiąganiu satysfakcji seksualnej, dzięki lizaniu lub wkładaniu palca w pępek partnera/ki. Jesteś fetyszystą lub chcesz dowiedzieć się, co może być erotycznego w tej części ciała? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł! Jeśli nigdy nie słyszałeś o fetyszu pępka, pewnie zastanawiasz się, jak blizna w środkowej części brzucha może być czyimś obiektem pożądania? Odpowiedź jest bardzo prosta! Skóra w tym miejscu jest delikatna, więc nawet najbardziej subtelne muśnięcia będą odczuwalne. Czym jest fetysz pępka? Obiektem pożądania jest oczywiście pępek partnerki. Co ciekawe, jego miłośnikami są najczęściej mężczyźni, a przedmiotem pobudzającym – pępek kobiety. Daną osobę może podniecać zarówno interakcja…

Fetysz szpilki najczęściej posiadają panowie, choć wiele kobiet również nie wyobraża sobie dnia bez założenia ulubionych obcasów. Paniami kierują głównie względy estetyczne. A co z mężczyznami? Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się więcej! Seksowne buty, zaraz obok bielizny erotycznej, są jednym z najczęściej wybieranych elementów garderoby do łóżka. Skąd fantazjowanie o szpilkach i czy noszenie ich może być w ogóle praktyczne? Jeśli jesteś miłośnikiem szpilek, mamy dla ciebie dobrą wiadomość – jest to w pełni zrozumiałe! Czym jest fetysz? O fetyszu mówimy wtedy, gdy poprzez kontakt z obiektem pobudzającym, dochodzi do podniecenia lub nawet osiągnięcia orgazmu. Sama fantazja o wybranym…

Fetysz rąk jest jednym z rzadziej spotykanych rodzajów fetyszów. Osoby o tej preferencji seksualnej podniecają nie tylko same dłonie. Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się, czym jest fetysz i jakie zachowania partnera mogą wywołać podniecenie. Zgodnie z klasyfikacją Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego fetysz jest rodzajem zaburzenia polegającym na osiąganiu satysfakcji seksualnej wyłącznie poprzez kontakt z przedmiotem wywołującym pobudzenie. W mowie potocznej jest on równoznaczny z fantazją czy preferencją seksualną. Sprawdź, na czym polega fetysz rąk i czy tego rodzaju zaburzenia w ogóle należy leczyć. Czym jest fetysz rąk? W przypadku fetyszu rąk obiektem pożądania są właśnie ręce. Pociągać mogą zarówno delikatne,…

Wśród szczególnie wyróżniających się upodobań z pewnością można wyróżnić fetysz pach. Wśród zachowań podniecających w tym przypadku wyróżnić można m.in. lizanie pod pachami również, gdy są owłosione. Co warto wiedzieć o tym fetyszu? Rozmaite preferencje seksualne również mogą dotyczyć poszczególnych części ciała. Podobnie jak np. BDSM, również i fetysz pach trafia do części osób. Mało kto jednak dobrze wie, na czym dokładnie może polegać takie źródło podniecenia seksualnego. Przede wszystkim jednak należy uświadomić sobie to, czym dokładnie jest fetysz i, co dokładnie go wyróżnia. Czym jest fetysz? Pod tym pojęciem kryje się przede wszystkim doznawanie przyjemności i satysfakcji płynącej z…

Podniecenie wzbudza wiele elementów związanych z partnerem. Fetysz skarpetek należy jednak do szczególnie niecodziennych. Z tego powodu bywa bagatelizowany i wyśmiewany. Co warto o nim wiedzieć? Co do zasady każdy lubi czyste skarpetki. Zarówno u siebie, jak i u drugiej osoby. W praktyce jednak rzadko się zdarza, aby stało się to elementem podniecenia. Fetysz skarpetek zdaje się wyróżniać na tle m.in. fetyszu majtek, pończoch, czy też innych elementów garderoby. Zwłaszcza że często nie jest to związane z zachowaniem ich czystości, a wręcz przeciwnie. Fetysz – czym jest? Zacznijmy w ogóle od wyjaśnienia, czym jest fetysz. Jest to określenie na sytuację,…

Na całym świecie szczególnym fetyszem jest uwielbienie kobiecej bielizny. Fetysz majtek jest o tyle specyficzny, że często dotyczy odzieży używanej. Sprawdź, jak dokładnie objawia się tego typu parafilia. Swego czasu popularne były opowieści o ulicznych automatach w Japonii, które pozwalały na zakup używanych majtek wraz ze zdjęciem właścicielki takiej bielizny. Choć u wielu osób wywołuje to oburzenie, w praktyce coraz częściej jest to często spotykana fantazja, która dotyczy m.in. fig. Fetysz majtek wciąż dominuje właśnie w Japonii, jednak nie dotyczy tylko mężczyzn z tego kraju. Czym jest fetyszyzm majtkowy? Jest to fachowe określenie związane ze specyficzną formą uzyskiwania satysfakcji seksualnej…

Jedną z popularniejszych odmian fetyszu jest uwielbienie pończoch. Fetysz rajstop jest zachowaniem związanym właśnie z tym elementem garderoby. Sprawdź, do kiedy jest to intrygująca zabawa, a kiedy powinniśmy pójść na leczenie! Nie ma wątpliwości, że kobiece stroje przyciągają wzrok i stanowią źródło szczególnego zachwytu. O wiele łatwiej atrakcyjna kobieta w pięknym stroju wywoła podniecenie aniżeli taka, która o siebie nie zadba. Elementem odzieży, który cieszy się szczególną popularnością, są jednak rajstopy i pończochy. Dla niektórych mężczyzn jest to jednak o wiele większy problem. Zwłaszcza wtedy, kiedy garderoba ta jest elementem koniecznym. W takiej sytuacji problemem staje się fetysz rajstop. Czym…

Pod pojęciem fetyszu ujmuje się przedmiot niezbędny do uzyskania faktycznej satysfakcji seksualnej. Co do zasady istnieje wiele rodzajów fetyszy, zarówno pojawiających się często, jak i takich, które są ze swej natury wyjątkowo specyficzne. Sprawdź, czym dokładnie może się to objawiać! Fetyszyzm najczęściej pojawia się w dyskursie wtedy, gdy mówimy o kimś, kto doznaje wyjątkowego, potężnego wręcz podniecenia na widok jakiegoś przedmiotu lub też podczas obcowania z nim. Fetysz może być związany również z określoną częścią ciała. W szczególności wskazuje się tu takie części, które w powszechnym rozumieniu nie są uznawane za obiekty seksualne. Mogą to być np. stopy lub uszy.…

Mało kto wie, że zakleszczenie ludzi podczas stosunku jest realnym problemem, który dotyka niektóre pary. Za ten stan przede wszystkim odpowiada niezwykle silny stres. Sprawdź, co zrobić w przypadku zakleszczenia! Nieraz możemy usłyszeć o czymś, co określa się mianem zakleszczenia penisa. Dla wielu osób jest to temat anegdotyczny, pojawiający się w historyjkach, dowcipach i kabaretach. Jednak faktyczne zakleszczenie ludzi podczas stosunku jest rzeczywistym, realnie występującym problemem, który w dużej mierze ma swoją genezę w niezwykle silnym wyrzucie stresu do organizmu. Pod wpływem tego stanu rzeczy członek utyka w ciele partnerki i to pomimo zakończenia stanu erekcji. Czym jest zakleszczenie ludzi…

Erekcja jest specyficznym stanem podniecenia, w ramach którego ciało jamiste wypełnia krew powodująca usztywnienie członka. Kluczowe jest utrzymanie tej krwi w członku. Sprawdź, co warto wiedzieć o ciele jamistym i erekcji! Osiąganie pełnego i satysfakcjonującego wzwodu jest podstawą zadowalającej sprawności seksualnej. Bez tego nie ma możliwości, aby w ogóle doszło do stosunku płciowego. Jednocześnie to właśnie ciało jamiste, które wypełnia krew, musi funkcjonować prawidłowo, aby męska erekcja była pełna. Również od tego, jak dobrze i długo wypełnia je krew, zależy to, ile w ogóle potrwa wzwód. Czym jest ciało jamiste? Zacznijmy od wyjaśnienia, czym w ogóle jest ciało jamiste. Pod…

Zjawisko porannej erekcji jest niezwykle naturalnym i typowym objawem nie tylko dorastania, ale i dorosłości. Wciąż jednak nie wiadomo w pełni, co powoduje poranny wzwód. Sprawdź, co wiemy o tym zjawisku do tej pory! Nasz organizm jest aktywny podczas snu. Wiemy o tym nie tylko poprzez nocne zmienianie pozycji, ale również poprzez obserwację swojego ciała. Jednym z charakterystycznych objawów jest poranny wzwód, stan nieobcy każdemu zdrowemu mężczyźnie. Są jednak sytuacje, kiedy jego obecność jest naturalna, a także w pełni zrozumiałe jest jego zanikanie. Czy jednak brak nocnej erekcji jest powodem do zmartwień? Libido i mechanizm erekcji Pod terminem wzwodu ujmuje…

Nie ma wątpliwości, że pochwica jest niezwykle wstydliwym problemem wielu kobiet. Kluczowe jednak jest wyrwanie się z kokona wstydu i zwrócenie o pomoc do specjalisty. Dowiedz się, co jest istotne przy leczeniu pochwicy! Nie ma wątpliwości, że pochwica rzadko bywa tematem poruszanym podczas rozmów. O ile sfera seksu jest okryta tabu, o tyle więcej wskazuje się na męskie przypadłości. Cierpią na tym jednak kobiety, które wstydzą się powiedzieć, że ich możliwości współżycia są wyraźnie ograniczone. Prowadzi do utraty pewności siebie, unikania intymności z partnerem, a także pogłębianie napięcia związanego z niemożnością współżycia. Jednak jest to dysfunkcja seksualna, którą z powodzeniem…

Seks należy do przestrzeni objętej swego rodzaju tabu. Nie mówi się o nim wprost, gdyż temat ten sprawia, że wielu czuje się nieswojo. Dowiedz się, dlaczego tak ważna jest edukacja seksualna! Wbrew pozorom wiedza poświęcona seksualności jest niezwykle wybrakowana. Dla każdego, kto choć trochę jest obeznany w sprawie, zaskoczeniem może być to, że aż 87 procent Polaków nie wie, jak poruszać temat edukacji seksualnej. W Polsce problem jest ten szczególnie dotkliwy zwłaszcza w kontekście tego, że od lat jest to temat sporny i pojawia się wiele kontrowersji wobec tego, kto i jak miałby uczyć dzieci o seksualności człowieka. Co warto…

Błona dziewicza to niewielki i elastyczny fałd skórny, którego przerwanie jest niezwykle istotne podczas inicjacji seksualnej. Dowiedz się, czym dokładnie jest hymen i na czym polega zabieg hymenoplastyki i hymenotomii! U każdej kobiety niedużym fałdem śluzówki jest błona. Stanowi ona podstawową, mechaniczną barierę ochronną, dzięki której organizm dziewczynki jest zabezpieczony przed atakiem drobnoustrojów. Błona nie jest nieprzepuszczalna, ponieważ zawsze ma kilka otworów, które przepuszczają krew menstruacyjną. Jednocześnie te same otwory stanowią drogę dla plemników, więc nawet brak przerwania błony nie oznacza ochrony przed zajściem w ciążę. Błona dziewicza – gdzie się znajduje? Dla wielu młodych dziewcząt wcale nie takie oczywiste…

Mianem plemników określa się męską komórkę rozrodczą, która poza ciałem człowieka żyje bardzo krótko. Jest ona kluczowa przy rozmnażaniu płciowym. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o produkcji plemników i zapłodnieniu! Decyzja na posiadanie dzieci jest niezwykle istotna. Przy podjęciu wspólnej decyzji staramy się zajść w ciążę, jednak nieraz nie mamy świadomości tego, co rzeczywiście wpływa na realne szanse wejścia w ten stan. Kluczowa przy tym wszystkim jest jakość nasienia, na które przy jednorazowym wytrysku znajduje się ponad 20 milionów plemników. Czym jednak dokładnie są plemniki? Czym są plemniki? Zacznijmy od tego, że plemniki są niezwykle żywotnymi i bardzo wrażliwymi gametami męskimi,…

Każdy z nas słyszał o zjawisku wzwodu. Erekcja jest stanem, w którym możemy bezproblemowo doprowadzić do satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Sprawdź, co należy o niej wiedzieć! Zdolność uzyskania i utrzymania wzwodu co do zasady jest naturalna i pojawia się wraz z dojrzewaniem. Co do zasady w ramach stanu wzwodu prącia możliwe jest utrzymanie sprawności seksualnej oraz uprawianie seksu. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, jaki jest mechanizm związany z erekcją i na co trzeba zwracać szczególną uwagę. Czym jest erekcja? Na początku dokładnie wyjaśnijmy to pojęcie. Męska erekcja polega na zdolności do odbycia stosunku dzięki utrzymaniu pełnej sztywności penisa.…

Nie ma wątpliwości, że kwestia aborcji jest w Polsce tematem tabu. Obecnie dwa przypadki zezwalają na legalną aborcję. Dowiedz się, dlaczego stosowane są tabletki poronne i z czym wiąże się ich stosowanie! Obecnie jest wiele kontrowersji związanych z tematem aborcji. Burzliwa dyskusja toczy się obok osób podejmujących decyzje o tym, czy chcą dokonać aborcji, czy też wolą urodzić dziecko. Wśród stosowanych rozwiązań coraz częściej mówi się o aborcji farmakologicznej, do której stosowane są tabletki poronne. Tu należy jednak pamiętać o tym, że preparat ten jest w naszym kraju nielegalny. Nie można go kupować w aptekach, a także nielegalne jest jego…

Wielu mężczyzn ma problemy z erekcją. Coraz częściej sięgają oni po leki takie jak viagra, które wspomagają napływ krwi do prącia. Sprawdź, dlaczego warto sięgnąć po sildenafil! Stosowanie leków wspomagających erekcję jest istotne zwłaszcza wtedy, gdy naszym celem jest poprawne leczenie zaburzeń wzwodu. Sildenafil składnik, który zazwyczaj zawiera lek na potencję. Są sytuacje, w których jego stosowanie jest wręcz konieczne. Uświadomić to powinni sobie w szczególności ci, którzy uważają, że erekcja jest procesem prostym. Czym jest sildenafil jako inhibitor? Należy zacząć od tego, że jest to substancja należąca do grona inhibitorów fosfodiesterazy typu 5, czyli PDE5. Ten niezwykle ważny enzym…

Dildo to niesamowicie popularna zabawka erotyczna, która występuje w setkach różnych kształtów, rozmiarów i materiałów. Przygotowaliśmy krótki poradnik, który pozwoli ci wybrać do najbardziej odpowiednie. Dildo to nazwa, która prawdopodobnie wywodzi się z włoskiego słowa diletto oznaczającego przyjemność. Jego historia sięga dalej nim zazwyczaj nam się wydaje. Wykopaliska archeologiczne na terenie Gdańska odsłoniły ukryty w zasypanej latrynie sztuczny członek z wypreparowanej skóry i drewna, który najpewniej podchodzi z początków XVIII wieku. Obecnie mamy dostęp do niemal nieograniczonej oferty tego typu gadżetów, które wykonane zostały z nie mniejszym kunsztem. Dildo a wibrator – podobieństwa i różnice Dildo bardzo często bywa mylone…

Poliseksualizm bardzo często mylony jest z pojęciem panseksualizmu. Te dwie orientacje psychoseksualne nie są jednak tożsame. Jakie są między nimi różnice i jaka jest tożsamość osób poliseksualnych? Obok trzech głównych orientacji seksualnych – heteroseksualizmu, homoseksualizmu i biseksualizmu funkcjonuje jeszcze wiele innych, które pozwalają określić się osobom nieprzystającym do żadnej z wyżej wymienionych. Właśnie dlatego obok liter LGBT znajduje się ten osławiony plus – w nim wyrażają się pozostałe tożsamości i orientacje, między innymi poliseksualna. Z poniższego artykułu dowiesz się, co oznacza poliseksualizm. Poliseksualizm jako orientacja seksualna Poliseksualizm to stosunkowo nowy termin, który w opracowaniach i badaniach naukowych używany jest mniej najwyżej…

Aroace to inne określenie aromantyczności, czyli jednej z orientacji romantycznych. Jak wygląda życie osób aro i jakie kryteria trzeba spełniać, że się do nich zaliczyć? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu. Niemal wszyscy zdają sobie sprawę z istnienia różnych orientacji seksualnych. Rzadko jednak mówi się o tym, że równolegle do nich funkcjonują także orientacje romantyczne, z którymi utożsamia się wiele osób. Jedną z najpowszechniejszych jest aromantyczność. Co warto o niej wiedzieć? Czym jest aromantyczność? Aromantyczność (aromantic) to kategoria, która pozwala zdefiniować się osobom postrzegającym romantyczne relacje w nieco inny sposób niż wymaga tego społeczeństwo. Osoba aromantyczna nie odczuwa pociągu romantycznego…

Homoseksualizm jest uznawany za jedną z trzech głównych orientacji seksualnych. W ostatnich latach o gejach i lesbijach dużo się słyszy. Sprawdź, czy twoja aktualna wiedza pokrywa się ze stanem faktycznym. Żyjemy w czasach, w których mniejszości seksualne walczą o równouprawnienie. Z tego powodu w mediach bardzo często można usłyszeć zażarte dyskusje na temat środowiska LGBT+, w tym przede wszystkim osób homoseksualnych. Polska debata wokół tej tematyki jest chaotyczna, przepełniona emocjami, a często pełna kłamstw i stereotypów. Czy homoseksualizm jest chorobą, którą można wyleczyć? Jak ta orientacja była postrzegana w przeszłości? W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na wszystkie te pytania.…

Aseksualizm to pojęcie, którym określa się brak seksualności we wszystkich jej aspektach lub jej znaczną redukcję. Jakie są rodzaje aseksualizmu? Czy uznaje się go za orientację seksualną? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu. O osobach aseksualnych słyszy się ostatnio coraz więcej, chociaż sam aseksualizm nie jest powszechnie znane. W powszechnej świadomości popęd seksualny jest nieodłącznym aspektem ludzkiego życia, a jego brak świadczy o psychicznych lub fizycznych zaburzeniach. Tymczasem nie zawsze tak jest. U niewielkiego odsetka populacji występuje całe spektrum aseksualności, która sprawia, że chęć uprawiania seksu nie występuje u nich nigdy lub prawie nigdy. Czym jest aseksualizm? Aseksualność jest zjawiskiem…

Sapioseksualizm to termin, który w ostatnich latach zrobił dużą karierę. Jest często powtarzany, jednak popularność nie zawsze idzie w parze z pełnym zrozumieniem. Podpowiadamy, kim naprawdę jest sapioseksualista. Nie da się ukryć – wielu z nas lubi otaczać się osobami inteligentnymi. Niektórzy jednak w doborze partnerów seksualnych i życiowych idą jeszcze dalej, zawsze stawiając intelekt na pierwszym miejscu. Kilka lat temu na jednym ze znanych portali internetowych pojawił się termin sapioseksualizm, który bardzo szybko zrobił zawrotną karierę nie tylko w mediach społecznościowych. Czym jest sapioseksualizm? Na początku warto zacząć od tego, czym nie jest sapioseksualizm. Wbrew niektórym opiniom nie jest to…

Ile trwa seks, a raczej ile naprawdę powinien trwać? To pytania, które zadają sobie nie tylko osoby na początku swojej erotycznej drogi. Podpowiadamy, jak wygląda obecny stan badań nad tymi kwestiami. Nie ma jednego wspólnego stanowiska na temat tego, ile dokładnie powinien trwać seks. Długość stosunku zależy przecież od bardzo różnych czynników – skali podniecenia, okoliczności, samopoczucia, wieku czy stanu zdrowia. Różne są także nasze gusta. Gdy jednym wystarczy kwadrans, inni nie wyobrażają sobie stosunku krótszego niż godzinny. Ile trwa seks? Przeciętna długość stosunku Pełna otwartość w kwestiach seksualnych jest stanem, do którego naszemu społeczeństwu ciągle jeszcze daleko. Z tego…

Pozycje na pierwszy raz to zagadnienie, które trapi wiele osób rozpoczynających współżycie. Chociaż jest to ważna część tego ważnego wydarzenia, nie jest jedyną kwestią, nad którą należy się pochylić. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć o inicjacji seksualnej. Seksualny debiut dla wielu młodych ludzi jest wydarzeniem zarówno ekscytującym oraz wyczekanym, jak i przyprawiającym o spore nerwy. Kwestie takie jak potencjalny ból, niezręczność, odpowiedni nastrój oraz pozycje na pierwszy raz zaprzątają myśli niemal każdego. Jeżeli jesteś jedną z osób, które chcą rozpocząć współżycie, ale zupełnie nie wiesz, jak do niego podejść, zapoznaj się z poniższym tekstem. Rozjaśniamy w nim kwestie utraty dziewictwa,…