Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Seksualność»Afrodyzjak, czyli naturalny sposób na zwiększenie nie tylko twojego libido ale i pożądania oraz ochoty na seks!
Seksualność

Afrodyzjak, czyli naturalny sposób na zwiększenie nie tylko twojego libido ale i pożądania oraz ochoty na seks!

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska1 marca, 2022Brak komentarzy6 minut czytania
afrodyzjak

Afrodyzjaki zwykle kojarzą się z ludowymi naparami. To substancje, których zadaniem jest wspomaganie popędu seksualnego. Zwykle chodzi o zawarte w roślinach minerały, które podobno mają wpływ na libido. Przeczytaj nasz tekst, by dowiedzieć się więcej!

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Co to jest afrodyzjak?
1.1 Historia afrodyzjaków
1.2 Podział afrodyzjaków
1.3 Afrodyzjaki dla mężczyzn i kobiet
1.4 Afrodyzjaki w kuchni
1.5 Zapachy pobudzające zmysły
1.6 Słodkości i alkohol na płodność?
2 Naturalne korzyści
2.1 Zdrowotne
2.2 Seksualne
3 Najlepsze afrodyzjaki
3.1 Feromony

Termin afrodyzjak pochodzi od imienia greckiej bogini miłości, czyli Afrodyty. Legenda głosi, że jej pochodzenie zainspirowało ludzi do poszukiwania substancji w głębinach morza, które wpływają na podniecenie. W taki sposób odkryto owoce morza, bogate w cynk i selen, które uważane są za jedne z najsilniejszych afrodyzjaków. Choć trudno znaleźć dowody naukowe na istnienie związku pomiędzy niektórymi produktami a potencją, dowiesz się, dlaczego warto zagłębić się nieco w ten temat.

Co to jest afrodyzjak?

Afrodyzjak to substancja, która naturalnie zwiększa poziom popędu seksualnego, czyli libido. Poza aspektem wpływania na potencję nazywa się tak również substancje, które z zasady mają powodować zakochanie się w osobie przyrządzającej np. posiłek. W przeszłości takie cechy przypisywano ludowym wywarom lub specjalnie przyrządzanym potrawom. Uważa się, że wpływają one na hormony płciowe, dzięki czemu, po wypiciu danej mikstury, faktycznie zwiększa się nasza ochota na seks. Często są to zwykłe pokarmy lub napoje, niemniej historia afrodyzjaków jest ciekawa i wiele mówi o poszczególnych kulturach.

Historia afrodyzjaków

W zamierzchłych czasach przyrządzanie afrodyzjaków było głównie zadaniem czarownic, choć „zwykłe” kobiety również odprawiały pewne rytuały. Jednym z bardziej popularnych obrządków było pieczenie chleba dla swojego męża. Brzmi całkiem zwyczajnie, jednak to nie był zwykły chleb. Kobiety smarowały ciało miodem, następnie posypywały je pszenicą, po czym zdrapywały i mieliły. Istotną częścią było mielenie zgodnie z ruchem wskazówek zegara – wtedy służyło to właśnie potencji. Tak przygotowane ciasto wyrabiały nie rękoma, a udami. Im wyższa partia ud, tym lepsze efekty.

Sprawdź!
Orgazm bez wytrysku u mężczyzn – co to jest suchy wytrysk?

Podział afrodyzjaków

Afrodyzjak to bardzo szerokie określenie, które obejmuje zarówno pradawne wierzenia ludów, odkrycia medycyny naturalnej (które zwykle nie mają poparcia w nauce), leki z działaniem placebo, jak i środki odurzające (np. alkohol czy narkotyki, które powodują odmienne stany świadomości). Afrodyzjaki możemy podzielić również ze względu na cel:

  • stosowane dawniej środki o charakterze miłosnym, mające na celu rozkochanie w sobie mężczyzny (np. napój miłosny)
  • substancje libido, zwiększające możliwości seksualne, pobudzające prącie u mężczyzn lub pobudzenie seksualne u kobiet (niekoniecznie związane z miłością)

Afrodyzjaki dla mężczyzn i kobiet

Polecanym afrodyzjakiem, szczególnie dla kobiet, są: czekolada, truskawki, winogrona, brzoskwinie i czerwone wino. Panie bardzo silnie reagują na zapachy. Perfumy z nutą drzewa sandałowego, wanilii lub o zapachu świeżych róż, mogą nieźle pobudzić do działania, a dodatkowo poprawić nastrój. Dobrym rozwiązaniem w sypialni będą aromatyczne olejki eteryczne lub świece. Z kolei na panów dobrze wpływają brzoskwinie i arbuzy, a także owoce morza. To właśnie brzoskwinie nazywane są naturalną viagrą dla obu płci.

Afrodyzjaki w kuchni

Naturalne afrodyzjaki znajdziemy w naszej kuchni. Są nimi m.in. owoce morza (np. ostrygi, krewetki), bogate w cynk i kwasy tłuszczowe omega 3. Działanie pobudzające wynika nie tylko ze smaku, lecz również z tekstury czy niestandardowych kształtów. Kolejną grupą produktów są warzywa, takie jak: szparagi, marchew, seler, kapary czy lubczyk. Dobrze będą się komponować z aromatycznymi przyprawami i ziołami: imbirem, kardamonem, anyżem, koprem, cynamonem czy wanilią. Dodatkowo uważa się, że szafran łagodzi bóle miesiączkowe kobiet, co może poprawić ich sprawność seksualną podczas menstruacji.

Zapachy pobudzające zmysły

Nie tylko w kuchni możemy wykorzystać walory produktów spożywczych. Kardamon sprawdzi się zarówno w przyrządzonej na kolację potrawie, jak i jako zapachowy afrodyzjak dla kobiet, ponieważ często dodaje się go do męskich perfum. Aby rozbudzić zmysły kuszącymi zapachami, użyj cynamonowego płynu do kąpieli, waniliowego balsamu do ciała lub olejku goździkowego. Możesz zaopatrzyć się w olejki eteryczne, których będziesz używać tylko przed nadchodzącym zbliżeniem.

Sprawdź!
Trans-kobieta – dowiedz się wszystkiego o osobach trans oraz o procesie tranzycji

Słodkości i alkohol na płodność?

Silnym afrodyzjakiem jest również czekolada. Jej pobudzające walory podobno doceniał nawet Casanova. Stymuluje poziom serotoniny oraz wydzielanie endorfin, zwanych hormonami szczęścia, dzięki czemu wpływa na poprawę nastroju. Gęsta konsystencja i słodki smak miodu również wpływają na popęd płciowy. Jeśli chodzi o alkohole, najlepszymi procentowymi afrodyzjakami są: szampan, czerwone i białe wino oraz wermut – pamiętaj, wszystko w odpowiednich dawkach! Napoje wyskokowe mogą nas ośmielać i pobudzać zmysły, jednak zbyt duża ilość powoduje poważne problemy zdrowotne, nie tylko na tle seksualnym.

Naturalne korzyści

Afrodyzjaki są dobrym wyborem, jeśli chodzi o urozmaicenie stosunku. Jednak pamiętaj, że nie pomogą w momencie, gdy mierzysz się z problemami z erekcją czy zaburzeniami hormonalnymi (np. zbyt niskim testosteronem) lub innymi, które wpływają na brak ochoty na seks. Pomijając przypisywane im erotyczne właściwości (na które ciężko znaleźć dowody), niektóre produkty uważane za afrodyzjaki są po prostu bardzo zdrowe i dobrze mieć je w codziennej diecie.

Zdrowotne

Jest kilka zdrowotnych korzyści płynących z naturalnych produktów. Koper poprawia kondycję, oregano ma działanie pobudzające, przeciwnie do rozmarynu, który działa odprężająco. Lubczyk zwiększa libido oraz dobrze wpływa na układ moczowy i pokarmowy, a żeń-szeń nie tylko podnosi libido, lecz również wpływa na poprawę samopoczucia.

Seksualne

Znajdujący się m.in. w owocach morza cynk, zwany jest pierwiastkiem miłości. Wszystko dlatego, że podwyższa poziom testosteronu oraz zwiększa popęd seksualny, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Kolejnym wartościowym pierwiastkiem jest selen, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu męskich narządów płciowych. Dodatkową korzyścią seksualną, płynącą z afrodyzjaków, jest tworzenie z partnerem przyjemnie kojarzących się okoliczności. Nasz mózg uczy się, że jeśli zawsze przed seksem zajadamy się np. truskawkami z czekoladą, to dane produkty będą kojarzyły się nam z nadchodzącym stosunkiem.

Sprawdź!
Metoidioplastyka – przekonaj się, na czym polega korekta narządów płciowych u mężczyzn

Najlepsze afrodyzjaki

Wyjątkowe afrodyzjaki są wytwarzane przez… nasz organizm! Specyficzny zapach ciała, a w szczególności narządów intymnych, potrafi być bardzo podniecający. Każdy jest wyjątkowy, ponieważ zarówno zapach, jak i smak różnych wydzielin ciała, wynika z naszych genów, prowadzonej diety, aktywności fizycznej czy nadużywania używek. Warto dodać, że feromony mają duże znaczenie, jeśli chodzi o dobór przyszłego partnera.

Feromony

Feromony są zwane przekaźnikami podniecenia. Nie są świadomie odbierane, jako konkretna substancja zapachowa czy perfumy, natomiast podświadomie działają na nasz układ nerwowy. Jednym z najważniejszych źródeł feromonów są gruczoły pachowe, głównie ze względu na to, że powierzchnia, na której się znajdują, jest ciepła, co sprawia, że zapachy szybciej się ulatniają. Dodatkowo znajdują się na poziomie nosa drugiej osoby. W przypadku ssaków są produkowane lub występują głównie w:

  • gruczołach łojowych i pachowych;
  • jamie ustnej;
  • genitaliach;
  • ślinie;
  • moczu;
  • pocie;
  • łzach;
  • wydzielinach pochwy i prostaty.

Afrodyzjaki są obecne w naszej kulturze od dawna. Być może nie ma badań potwierdzających ich faktyczną skuteczność, jednak czy odrobina magii w seksie nie jest przyjemna? Za naturalne afrodyzjaki uważa się zwykle owoce, warzywa lub w „najgorszym” wypadku czekoladę i wino. Nie są to substancje, które w jakimkolwiek stopniu mogłyby zaszkodzić naszemu zdrowiu, jeśli nie mamy na żadną z nich uczulenia. Więc może, zamiast roztrząsać prawdziwość afrodyzjaków, po prostu przygotuj pyszny, aromatyczny obiad, zadbaj o odpowiednią atmosferę, a po deserze – zacznij cieszyć się bliskością z partnerem!


Zobacz także:

  • Co jeść przed seksem? Afrodyzjaki i produkty, które wzmacniają erekcję!
  • Dieta na potencję – jak wzmocnić erekcję i libido? Jakie suplementy na potencję? Które warzywa i owoce to afrodyzjak?
  • Dlaczego hiszpańska mucha to nie tylko znakomity afrodyzjak, ale i świetny suplement diety?
  • Jak zwiększyć ochotę na seks? Problemy z erekcją i spadek libido – przyczyny
  • Oziębłość seksualna i brak ochoty na seks. Jak zwiększyć poziom libido u kobiet i mężczyzn? Popęd seksualny a niskie libido kobiet
Sprawdź!
Gender – płeć społeczno-kulturowa, a może niebezpieczna ideologia? Poznaj definicję gender

Archiwum: marzec 2022
Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Poliamoria. Na czym polega wielomiłość?

Marta Majos3 lipca, 2023

Gender – płeć społeczno-kulturowa, a może niebezpieczna ideologia? Poznaj definicję gender

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Homofobia – nienawiść, która niszczy życia. Sprawdź, czym jest homofobia i jakie są sposoby jej zapobiegania

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Bifobia – uprzedzenia i dyskryminacja osób biseksualnych. Sprawdź, jakie są skutki bifobii oraz jak jej przeciwdziałać

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Androgynia – co oznacza to pojęcie i z jakimi cechami się wiąże? Dowiedz się wszystkiego o osobach androgynicznych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Trzecia płeć – Hidźra, Two-Spirit, Fa’afafine oraz wiele innych. Przekonaj się, czyją tożsamość określa się mianem trzeciej płci

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Genderqueer – co to znaczy i czy różni się od niebinarności? Dowiedz się wszystkiego o tożsamości płciowej genderqueer

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Transfobia – nienawiść, która zabija. Sprawdź, z czego wynika uprzedzenie wobec osób transpłciowych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Agender – czym jest ta tożsamość płciowa? Dowiedz się, jak określają się osoby agenderowe

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Nekrofilia – parafilia silnie związana ze śmiercią

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Pedofilia, czyli parafilia, która wywołuje społeczne potępienie

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Transpłciowość a transseksualność – jaka jest różnica? Sprawdź, który termin jest poprawny

Joanna Okraska17 czerwca, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Różnice między poppersami – jak wybrać odpowiedni zapach i moc?

Pola Wiśniewska17 lutego, 2025

Poppersy to produkty chemiczne oparte na azotynach alkilowych, które zyskały popularność dzięki swoim właściwościom relaksacyjnym…

Kolczyk w penisie a życie seksualne – na co warto się przygotować?

31 stycznia, 2025

Buty na pole dance – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

3 stycznia, 2025

Najlepsze portale randkowe, których poszukują single

31 grudnia, 2024
POLECANE

Ile jest orientacji seksualnych i co warto o nich wiedzieć? Poznaj rodzaje orientacji seksualnych!

Joanna Okraska17 czerwca, 2022

Problemy z orgazmem u mężczyzn, czyli jak osiągnąć orgazm i prowadzić satysfakcjonujące życie erotyczne?

Pola Wiśniewska4 marca, 2022

Jak rozpoznać ciążę, biorąc tabletki antykoncepcyjne? Czy zajście w ciążę podczas brania tabletek jest możliwe?

Marta Majos16 marca, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.