Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Seksualność»Ile trwa seks? Jak długo powinien trwać stosunek seksualny i czy w tym wypadku czas ma znaczenie?
Seksualność

Ile trwa seks? Jak długo powinien trwać stosunek seksualny i czy w tym wypadku czas ma znaczenie?

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska23 lutego, 2022Brak komentarzy5 minut czytania
ile trwa seks

Ile trwa seks, a raczej ile naprawdę powinien trwać? To pytania, które zadają sobie nie tylko osoby na początku swojej erotycznej drogi. Podpowiadamy, jak wygląda obecny stan badań nad tymi kwestiami.

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Ile trwa seks? Przeciętna długość stosunku
2 Ile trwa seks i czy może być za krótki?
3 Przedwczesny wytrysk to często źródło problemów
4 Na drugim biegunie – opóźniony wytrysk
5 Długość seksu a kwestie fizjologiczne
6 Ile trwa seks – podsumowanie

Nie ma jednego wspólnego stanowiska na temat tego, ile dokładnie powinien trwać seks. Długość stosunku zależy przecież od bardzo różnych czynników – skali podniecenia, okoliczności, samopoczucia, wieku czy stanu zdrowia. Różne są także nasze gusta. Gdy jednym wystarczy kwadrans, inni nie wyobrażają sobie stosunku krótszego niż godzinny.

Ile trwa seks? Przeciętna długość stosunku

Pełna otwartość w kwestiach seksualnych jest stanem, do którego naszemu społeczeństwu ciągle jeszcze daleko. Z tego powodu wokół ludzkiej seksualności narosło bardzo wiele mitów i uproszczeń. Jednym z najczęściej powtarzanych jest ten dotyczący długości stosunku. Wiele osób ciągle wychodzi z założenia, że im dłużej, tym lepiej.

Takie przekonania sprawiają, że nakładamy na siebie i partnera oczekiwania, które trudno spełnić. Jeżeli seks trwa krócej, niż byśmy sobie tego życzyli rodzi się frustracja, która w skrajnych przypadkach przekłada się na niechęć do próbowania.

A ile trwa seks w świetle badań statystycznych? Kilka lat temu Zbigniew Izdebski, jeden z najbardziej znanych polskich seksuologów opublikował badanie „Seksualność Polaków 2017”. Jego wyniki były dosyć zaskakujące. Wyszło bowiem na to, że średnia długość stosunku (licząc od rozpoczęcia penetracji do wytrysku) trwa 14,3 minuty. Całość razem z grą wstępną wynosi około 29 minut.

Czy mamy się czym pochwalić? Jak najbardziej! Wyniki zaskoczyły autorów, ponieważ wskazują na to, że uprawiamy seks o wiele dłużej niż na przykład Amerykanie (u których długość penetracji wynosi średnio 7 minut).

Sprawdź!
Orgazm w połogu – kiedy można zacząć uprawiać seks po porodzie?

Średnia długość stosunku seksualnego na świecie to jedynie 5 minut. Przy tak dużej próbie należy jednak brać pod uwagę rozmaite czynniki, które mogą ten skracać lub wręcz przeciwnie – znacznie go wydłużać.

Ile trwa seks i czy może być za krótki?

Wiesz już, że nie ma jednej odpowiedzi na pytanie o odpowiednią długość stosunku seksualnego. Sztywne ramy są niemożliwe do wytyczenia, jednak naukowcom udało się wyodrębnić dane, które przekazują informacje o tym, jaki czas jest akceptowany przez znaczną część społeczeństwa.

Takich badań jest jednak bardzo niewiele i trzeba traktować je z dużą dozą dystansu. Przede wszystkim większość badanych za seks uważała wyłącznie stosunek pochwowy. Nie bez znaczenia jest także fakt, że badano jedynie pary heteroseksualne.

A więc ile trwa seks? W międzynarodowym badaniu Trusted Source z 2008 roku poproszono terapeutów seksualnych ze Stanów Zjednoczonych i Kanady o oszacowanie średniego czasu trwania seksu w różnych kategoriach. Wyniki wyglądały mniej więcej w ten sposób:

  • stosunek trwający 10-30 minut uznano za „za długi”,
  • stosunek trwający 7-13 minut uznano za „satysfakcjonujący”,
  • stosunek trwający 3–7 minut uznano za „wystarczający”,
  • stosunek trwający mniej niż 3 minuty uznano za „wymagający konsultacji medycznej”.

Z kolei badanie tego samego źródła z 2010 roku wykazało, że istnieje korelacja pomiędzy długością penetracji a osiąganiem przez kobiety orgazmu pochwowego.

Przedwczesny wytrysk to często źródło problemów

Lekarze i seksuologowie potwierdzają, że najczęstszą zgłaszaną przez pacjentów przyczyną zbyt krótkich stosunków seksualnych jest przedwczesny wytrysk. W ten sposób określa się dysfunkcję, która powoduje, że ejakulacja pojawia się wcześniej niż byśmy tego chcieli, co z kolei skraca czas stosunku. Jak widać, to, ile trwa seks, mówi też o zdrowiu partnerów.

Oczywiście o dysfunkcji nie może być mowy w momencie, kiedy wytrysk następuje po 30 minutach, a nie nie po planowanych przez mężczyznę 35. Diagnozę stawia się wtedy, kiedy do ejakulacji dochodzi tuż po wprowadzeniu członka do waginy lub jeszcze przed tym. W takich wypadkach długość zbliżenia trwa przez około 1 minutę.

Sprawdź!
Demigirl – dowiedz się, kim jest osoba o tej tożsamości płciowej i jak wygląda flaga demigirl

Chociaż dla wielu panów może być to kwestią bardzo wstydliwą, to jednak przedłużające się problemy tego typu wymagają konsultacji lekarskiej. Przyczyny najczęściej leżą w niezdrowym trybie życia oraz stresie. Czasami wskazana jest farmakoterapia, jednak zwykle wystarczą drobne zmiany w stylu życia, aby wszystko wróciło do normy.

Na drugim biegunie – opóźniony wytrysk

O opóźnionym wytrysku mówimy wtedy, kiedy mężczyzna potrzebuje więcej niż 30 minut stymulacji, aby móc osiągnąć wytrysk. W niektórych przypadkach jest to problem uogólniony, który występuje we wszystkich sytuacjach seksualnych. Niekiedy mężczyźni mają problem z osiągnięciem orgazmu podczas penetracji a udaje im się to tylko za pomocą stymulacji manualnej lub ustnej.

Tendencja do opóźnionego wytrysku wzrasta wraz z wiekiem. Niektórzy mężczyźni cierpią na nią niezależnie od wieku. Przyczyny leżą w przewlekłym stresie, przyjmowaniu niektórych leków, przyjmowaniu używek lub w problemach hormonalnych. Jeżeli sytuacja się powtarza, warto zgłosić się do specjalisty.

Oczywiście z jednej strony dłuższe stosunki seksualne są mile widziane. Nikt zwykle nie narzeka na to, ile trwa seks. Z drugiej jednak problemy z wytryskiem lub jego całkowity brak podkopują pewność siebie i często prowadzą do obniżenia nastroju, a nawet do zaburzeń depresyjnych.

Długość seksu a kwestie fizjologiczne

W niektórych przypadkach u podstaw skrócenia trwania stosunków leżą czynniki biologiczne, na które niestety mamy umiarkowany wpływ. Mowa tu przede wszystkim o kwestiach takich jak:

  • wiek – wraz z procesem starzenia się czas potrzebny do osiągnięcia erekcji wydłuża się a jej utrzymanie również staje się trudniejsze;
  • kształt genitaliów – badania z 2003 roku wskazują, że wyraźniej zarysowany grzbiet wokół główki penisa zmniejsza szansę na szybką utratę erekcji po wytrysku.

Ile trwa seks – podsumowanie

Wprawdzie nie można podać jednej odpowiedzi na pytanie ile trwa seks w idealnej sytuacji. Wszystko zależy od bardzo wielu różnych czynników. Nie niektóre mamy wpływ, na inne nie.

Sprawdź!
Problemy z orgazmem u mężczyzn, czyli jak osiągnąć orgazm i prowadzić satysfakcjonujące życie erotyczne?

Można jednak śmiało powiedzieć, że nie zawsze dłużej znaczy lepiej. W miarę trwania związku i docierania się partnerów zgranie swoich seksualnych zegarów staje się coraz łatwiejsze. Bardzo ważne jest to, aby obserwować swoje ciało i w razie problemów z erekcją lub utrzymaniem podniecenia, udać się do odpowiedniego specjalisty.


Zobacz także:

  • Jak opóźnić wytrysk i przedłużyć stosunek seksualny? Sposoby na przedwczesny wytrysk i lepszy seks!
  • Jak można przedłużyć stosunek seksualny i opóźnić wytrysk? Seks i przedwczesny wytrysk — poszukiwanie sprawdzonych sposobów
  • Jak opóźnić przedwczesny wytrysk? Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk, które pozwalają mężczyźnie wydłużyć stosunek. Zestaw ćwiczeń!
  • Przedwczesny wytrysk — przyczyny i leczenie. Jakie skutki przedwczesnego wytrysku możemy zaobserwować?
  • Wytrysk nasienia, czyli ejakulacja – jak przebiega?

Archiwum: luty 2022
Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Poliamoria. Na czym polega wielomiłość?

Marta Majos3 lipca, 2023

Gender – płeć społeczno-kulturowa, a może niebezpieczna ideologia? Poznaj definicję gender

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Homofobia – nienawiść, która niszczy życia. Sprawdź, czym jest homofobia i jakie są sposoby jej zapobiegania

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Bifobia – uprzedzenia i dyskryminacja osób biseksualnych. Sprawdź, jakie są skutki bifobii oraz jak jej przeciwdziałać

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Androgynia – co oznacza to pojęcie i z jakimi cechami się wiąże? Dowiedz się wszystkiego o osobach androgynicznych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Trzecia płeć – Hidźra, Two-Spirit, Fa’afafine oraz wiele innych. Przekonaj się, czyją tożsamość określa się mianem trzeciej płci

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Genderqueer – co to znaczy i czy różni się od niebinarności? Dowiedz się wszystkiego o tożsamości płciowej genderqueer

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Transfobia – nienawiść, która zabija. Sprawdź, z czego wynika uprzedzenie wobec osób transpłciowych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Agender – czym jest ta tożsamość płciowa? Dowiedz się, jak określają się osoby agenderowe

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Nekrofilia – parafilia silnie związana ze śmiercią

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Pedofilia, czyli parafilia, która wywołuje społeczne potępienie

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Transpłciowość a transseksualność – jaka jest różnica? Sprawdź, który termin jest poprawny

Joanna Okraska17 czerwca, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Różnice między poppersami – jak wybrać odpowiedni zapach i moc?

Pola Wiśniewska17 lutego, 2025

Poppersy to produkty chemiczne oparte na azotynach alkilowych, które zyskały popularność dzięki swoim właściwościom relaksacyjnym…

Kolczyk w penisie a życie seksualne – na co warto się przygotować?

31 stycznia, 2025

Buty na pole dance – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

3 stycznia, 2025

Najlepsze portale randkowe, których poszukują single

31 grudnia, 2024
POLECANE

Dystans działa na faceta – tak czy nie? Reakcje mężczyzn na obojętność

Marta Majos3 lipca, 2023

Jak podniecić faceta? Poznaj ciekawe sposoby na rozpalenie faceta do czerwoności!

Pola Wiśniewska25 lutego, 2022

Trzecia płeć – Hidźra, Two-Spirit, Fa’afafine oraz wiele innych. Przekonaj się, czyją tożsamość określa się mianem trzeciej płci

Joanna Okraska30 czerwca, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.