Czy jesteś osobą pełnoletnią?

Musisz mieć 18 lat aby przeglądać zawartość strony
Tak Nie
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
  • Sztuka kochania
    • Masturbacja
    • Pierwszy raz
    • Pozycje seksualne
      • Pozycja 69
      • Pozycja na byka
      • Pozycja na hiszpana
      • Pozycja na jeźdźca
      • Pozycja na łyżeczkę
      • Pozycja na misjonarza
      • Pozycja na motyla
      • Pozycja na mnicha
      • Pozycja na pieska
      • Pozycja na pagony
      • Pozycja na taczkę
      • Pozycja na pająka
      • Pozycja na raka
      • Pozycja na słonia
    • Fetysze
      • Czym jest fetysz
      • Fetysz majtek
      • Fetysz pach
      • Fetysz pępka
      • Fetysz rajstop
      • Fetysz rąk
      • Fetysz stóp
      • Fetysz skarpetek
      • Fetysz szpilki
      • Fetysz uszu
    • Gadżety erotyczne
      • Dildo
      • Korki analne
      • Kulki analne
      • Kulki gejszy
    • Seksturystyka
    • Striptiz
    • Współżycie
  • Zdrowie
    • Choroby
    • Erekcja
    • Impotencja
    • Testosteron
    • Przedwczesny wytrysk
  • Antykoncepcja
    • Prezerwatywy
    • Tabletki antykoncepcyjne
    • Implant antykoncepcyjny
    • Kapturek antykoncepcyjny
    • Krążki antykoncepcyjne
    • Plastry antykoncepcyjne
    • Zastrzyk antykoncepcyjny
    • Gąbka dopochwowa
    • Spirala domaciczna
    • Wazektomia
  • Seksualność
    • Orientacja seksualna
    • LGBTQA+
  • Edukacja seksualna
    • Definicje
    • Parafilie
  • Związki
    • Randki
    • Zazdrość
    • Zdrada
  • Porady
    • Ciekawostki
Sekspedia
NawigacjaStrona główna»Seksualność»Wstrzemięźliwość seksualna i abstynencja – jak brak seksu w małżeństwie wpływa na relacje? Seks w związku a seksuolog
Seksualność

Wstrzemięźliwość seksualna i abstynencja – jak brak seksu w małżeństwie wpływa na relacje? Seks w związku a seksuolog

Pola WiśniewskaBy Pola Wiśniewska16 lutego, 2022Brak komentarzy5 minut czytania
brak seksu

Istnieje wiele przyczyn tego, że w związku zaczynamy dostrzegać brak seksu. Problem ten może mieć podłoże zarówno fizjologiczne, jak i psychologiczne. Dowiedz się, na co trzeba zwrócić uwagę, aby zaradzić temu problemowi!

Z tego artykułu dowiesz się: ukryj
1 Brak seksu w związku może mieć negatywne konsekwencje?
2 Brak seksu w małżeństwie a rozwój relacji
3 Znaczenie uprawiania seksu w związku
4 Przyczyny braku współżycia seksualnego
5 Abstynencja seksualna a przekonania
6 Brak ochoty na seks a impotencja
7 Suchość pochwy oraz chora prostata – fizjologiczne problemy braku seksu
8 Niskie libido, zaburzona erekcja a brak ochoty na seks
9 Brak ochoty na współżycie, a psychiczne przyczyny wstrzemięźliwości seksualnej
10 Kiedy udać się po pomoc do seksuologa?

Życie seksualne stanowi integralną część naszego życia. Zaspokajanie swojego popędu stanowi jedną z naturalnych potrzeb człowieka, co oznacza, że brak możliwości zbliżenia może przynieść negatywne konsekwencje. W szczególności długotrwały brak seksu szkodzi nie tylko na psychikę, ale i na warstwę fizjologiczną. Zaradzenie problemom, jakie to rodzi, jest kluczowe, jeśli chcemy, aby relacja z partnerem była na odpowiednim poziomie.

Brak seksu w związku może mieć negatywne konsekwencje?

Badanie natury człowieka jasno pokazuje, że jest on istotą seksualną. Oznacza to, że seks oraz erotyka w naturalny sposób pełnią istotną rolę w życiu. Wbrew pozorom potrzeby seksualne są ważniejsze, niż mogłoby się to wydawać, a ich zaspokajanie towarzyszy człowiekowi przez większość życia. To zaś oznacza, że jego obecność jest niezwykle ważna. Brak uprawiania seksu raz czy drugi nie jest tak uciążliwy, jednak długotrwałe zerwanie ze współżyciem może narazić relację z partnerem na głębszym poziomie. Co prawda związek pozbawiony seksu wciąż może być wartościowy, ale brak seksu wpływa często na częstotliwość kłótni i zwad zarówno w krótkich relacjach, jak i w długich związkach.

Sprawdź!
Squirting – jak wygląda kobiecy wytrysk? Sprawdź, co nauka ma do powiedzenia o squircie i jak wywołać kobiecą ejakulację

Brak seksu w małżeństwie a rozwój relacji

Zgodnie z badaniami największa aktywność seksualna przypada na pierwsze kilka lat związku. Popęd seksualny jest w tym czasie największy, a dłuższy brak orgazmu w większym stopniu będzie sprawiał problem. Jednak wraz z czasem to, ile razy w miesiącu dochodzi do współżycia, wyraźnie spada. Badania dowodzą, że dotyczy to każdego rodzaju pary. Dlaczego jednak w ogóle regularny seks odgrywa coraz mniejszą rolę w związku? Tu przyczyn jest kilka. Mogą to być zarówno problemy zdrowotne, jak i następstwa ciąży oraz porodu. Nie bez znaczenia jest również przyzwyczajenie oraz stres w pracy.

Znaczenie uprawiania seksu w związku

Wbrew pozorom seks pomaga w związku w wielu sytuacjach. W znacznym stopniu to właśnie dzięki niemu możemy się do siebie zbliżyć na początku relacji. Intymność płynąca ze współżycia sprawia, że seks jest jednocześnie radosnym i przyjemnym doznaniem, ale również i wyjątkowym wyzwaniem. Dzięki temu w większym stopniu przez organizm uwalniana jest oksytocyna, czyli hormony, który również pojawia się np. podczas przytulania. Para regularnie uprawiająca seks może też w lepszym stopniu stworzyć zdrowy związek.

Przyczyny braku współżycia seksualnego

Wśród najczęściej wskazywanych przyczyn domyślnie wskazuje się kryzys relacji. W praktyce jednak wiele przyczyn ma podłoże fizyczne, a także związane z decyzją partnerów. Zależnie od źródła zaprzestania seksu można wskazać różne drogi zalecane do przeciwdziałania tej sytuacji.

Abstynencja seksualna a przekonania

Nie sposób nie wspomnieć o tym, że wiele par ma problem z rozpoczęciem seksu ze względu na swoje poglądy. Tu trudności mogą wynikać m.in. z przekonań lub wiary. Może to być związane np. z przekonaniem, że uprawiać seks można wyłącznie po ślubie. Warto jednak zaznaczyć, że istnieją sytuacje, w których oboje partnerów świadomie i na stałe rezygnuje z seksu. Zgodnie z tym, co wskazują seksuologowie, nie oznacza to automatycznie, że związek jest mniej wartościowy. Z zasady jednak abstynencja seksualna powinna wynikać ze zgodnej decyzji. Jeśli zaś doskwiera dowolnemu partnerowi, stanowi problem dla całego związku.

Sprawdź!
Męski orgazm – co to właściwie jest? Jak się objawia i jak go osiągnąć? Fizjologia ejakulacji i orgazmu

Brak ochoty na seks a impotencja

Jednym z fizjologicznych problemów związanych z brakiem częstego współżycia może być niemożność osiągnięcia wzwodu. Tu problemem mogą być blokady związane z przemęczeniem, stresem lub blokadami psychicznymi. Nieraz może być tak, że mężczyzna chce seksu, ale nie może do niego doprowadzić ze względu na swoją nie dyspozycyjność.

Suchość pochwy oraz chora prostata – fizjologiczne problemy braku seksu

Inną przyczyną, dla której mężczyzna może mieć problem ze współżyciem, jest chora prostata. Różne jej zaburzenia (np. zapalenie) sprawiają, że nie ma szans na seks. Z kolei kobiety często rezygnują ze współżycia w związku ze zmianami hormonalnymi, które prowadzą m.in. do tzw. suchej pochwy. Tu na szczęście rozmaite żele intymne pozwalają zażegnać ten problem.

Niskie libido, zaburzona erekcja a brak ochoty na seks

Bardzo obniżone libido może powodować brak jakichkolwiek chęci na stosunek seksualny. W takim przypadku popęd jest nienaturalnie niski, co sprawia, że w gronie swoich potrzeb nie umieszczamy seksu. Podobnym problemem może być zaburzona erekcja związana np. z nadmiernym popędem. Tu trudność stanowi m.in. przedwczesna erekcja.

Brak ochoty na współżycie, a psychiczne przyczyny wstrzemięźliwości seksualnej

Istnieją różnego rodzaju bariery sprawiające, że psychicznie nie możemy skłonić się do stosunku. Istotne staje się to, czy widnieje wzajemna atrakcyjność fizyczna. W skrajnych przypadkach partnerzy (lub jedno z nich) rezygnuje ze wzajemnego seksu na rzecz masturbacji. Jest to niepokojący objaw zaburzenia zdrowej relacji, który może wiązać się m.in. z utratą wzajemnego pociągu.

Kiedy udać się po pomoc do seksuologa?

Problemy w postaci braku częstego współżycia mogą stać się przyczyną rozdrażnienia i oziębłości. W długotrwałym odstępie czasu może to naruszyć zdrowie psychiczne. Brak seksu nieraz powoduje depresję i kryzys w związku. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do specjalisty. Najlepszą opcją jest seksuolog, który pomoże zwłaszcza w przypadku psychicznych barier i trudności związanych ze współżyciem.


Sprawdź!
Genderfluid – co to oznacza? Poznaj najważniejsze informacje o osobach genderfluid

Zobacz także:

  • Jakie skutki powoduje abstynencja seksualna? Dlaczego warto uprawiać seks oraz jak brak seksu i orgazmu niszczy relacje?
  • Z czego wynika brak ochoty na współżycie? Spadek libido u kobiet i mężczyzn a brak ochoty na seks
  • Brak ochoty na seks – czym może być spowodowane niskie libido? Jak sobie z tym poradzić?
  • Oziębłość seksualna i brak ochoty na seks. Jak zwiększyć poziom libido u kobiet i mężczyzn? Popęd seksualny a niskie libido kobiet
  • Jak zwiększyć ochotę na seks? Problemy z erekcją i spadek libido – przyczyny

Archiwum: luty 2022
Pola Wiśniewska
Pola Wiśniewska
  • Website

Absolwentka psychologii, wybrała specjalizację seksuologii. Jej misją jest poprawna edukacja seksualna, dostępna dla wszystkich. Udziela się w organizacjach pozarządowych, które zajmują się edukowaniem dzieci i młodzieży w szkołach i poza nimi.

Podobne Artykuły

Poliamoria. Na czym polega wielomiłość?

Marta Majos3 lipca, 2023

Gender – płeć społeczno-kulturowa, a może niebezpieczna ideologia? Poznaj definicję gender

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Homofobia – nienawiść, która niszczy życia. Sprawdź, czym jest homofobia i jakie są sposoby jej zapobiegania

Joanna Okraska22 sierpnia, 2022

Bifobia – uprzedzenia i dyskryminacja osób biseksualnych. Sprawdź, jakie są skutki bifobii oraz jak jej przeciwdziałać

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Androgynia – co oznacza to pojęcie i z jakimi cechami się wiąże? Dowiedz się wszystkiego o osobach androgynicznych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Trzecia płeć – Hidźra, Two-Spirit, Fa’afafine oraz wiele innych. Przekonaj się, czyją tożsamość określa się mianem trzeciej płci

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Genderqueer – co to znaczy i czy różni się od niebinarności? Dowiedz się wszystkiego o tożsamości płciowej genderqueer

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Transfobia – nienawiść, która zabija. Sprawdź, z czego wynika uprzedzenie wobec osób transpłciowych

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Agender – czym jest ta tożsamość płciowa? Dowiedz się, jak określają się osoby agenderowe

Joanna Okraska30 czerwca, 2022

Nekrofilia – parafilia silnie związana ze śmiercią

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Pedofilia, czyli parafilia, która wywołuje społeczne potępienie

Pola Wiśniewska17 czerwca, 2022

Transpłciowość a transseksualność – jaka jest różnica? Sprawdź, który termin jest poprawny

Joanna Okraska17 czerwca, 2022
Dodaj komentarz

Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź

Nie przegap!

Różnice między poppersami – jak wybrać odpowiedni zapach i moc?

Pola Wiśniewska17 lutego, 2025

Poppersy to produkty chemiczne oparte na azotynach alkilowych, które zyskały popularność dzięki swoim właściwościom relaksacyjnym…

Kolczyk w penisie a życie seksualne – na co warto się przygotować?

31 stycznia, 2025

Buty na pole dance – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

3 stycznia, 2025

Najlepsze portale randkowe, których poszukują single

31 grudnia, 2024
POLECANE

Nowoczesny sklep erotyczny: Odkryj pełną gamę produktów dla satysfakcji i intymności

Marta Majos21 lipca, 2023

Orgazm przez sen – czy to możliwe? Wyjaśniamy skąd bierze się orgazm we śnie

Pola Wiśniewska4 marca, 2022

Mineta – czyli francuska miłość. Jak dać rozkosz swojej partnerce przy pomocy cunnilingus?

Pola Wiśniewska9 lutego, 2022
Sekspedia
  • Kontakt
  • Redakcja
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Copyright © 2022 Contentation sp. z o.o.

Wpisz szukaną frazę i wciśnij Enter, aby wyszukać. Wciśnij Esc, aby anulować.